Алкоголь и мигрень

Мигрень, способы ее лечения



Причина, вызывающая изменение кровеносных сосудов мозга, которое способствует возникновению мигрени, до сих пор неизвестна. Более 70% людей, имеющих данное заболевание, генетически предрасположены к мигрени.

Оглавление:

Кроме того, существует множество других факторов, которые приводят к возникновению мигрени. К ним относят: физическое и нервное перенапряжение, эмоциональный стресс, употребление в пищу сыра, шоколада, орехов, рыбы, алкоголя (красное вино, шампанское, пиво), а также гормональные изменения, происходящие в организме женщины, во время менструального цикла или при приеме контрацептивов, недостаточный или, наоборот, избыточный сон, климатические условия и их смена.

Основными симптомами мигрени можно назвать особую чувствительность к свету и звукам, тошноту, рвоту, общую слабость организма, нарушения опорно-двигательной функции, нарушения зрительной функции. Чаще всего, мигрень возникает внезапно, но бывает и так, что больные чувствую себя усталыми, находятся в депрессии или очень сильно хотят сладкого.

Чтобы диагностировать мигрень специалисту достаточно знать симптомы и частоту приступов, проявляющихся у больного. Кроме того, рекомендуется сдать анализы и пройти обследование. Как правило, врач просит пациента вести дневник, в котором указывать время частоту и продолжительность приступов мигрени. Определенная схема мигрени свидетельствует о влиянии определенных факторов.

Оказание помощи на каждом этапе развития мигрени будет совершенно разное. Например, когда больной чувствует приближение приступ, самое главное, не дожидаться усиления головной боли. Рекомендуется выпить чашечку горячего сладкого чая со сладостями, поскольку глюкоза при гипоксии может затормозить дальнейшее развитие приступа. Точечный самомассаж по методу ши-ацу также препятствует развитию сильной головной боли. Техника ши-ацу заключается в надавливании 2, 3 и 4 пальцами обеих рук на область затылочного бугра. Надавливание необходимо осуществлять одновременно с выдохом в течениесекунд и повторятьраз. После этого хорошо сделать точечный массаж сонной артерии. Для этого вначале определяют пульсацию левой артерии большим пальцем левой руки, а потом — пульсацию правой артерии — большим пальцем правой руки. Артерию с сильной пульсации прижимают насекунды большим пальцем к позвоночному столбу. Данное действие необходимо повторитьраз.

Как правило, для лечения мигрени врач назначает индивидуально для каждого пациента лекарства. Кроме того, если мигрени мучают больного несколько раз в неделю, специалист обязательно назначает какое-либо лекарственное средство для профилактики данного заболевания. В случае, когда мигрень становится следствием влияния какого-либо фактора необходимо стараться избегать его воздействия на ваш организм в будущем.



Отвар из лугового клевера одно из самых эффективных и распространенных средств народной медицина для лечения мигрени. Для его приготовления необходимо взять 1 ст.л. цветков клевера лугового и залить их стаканом кипятка. Настоять отвар в течение одного часа и процедить. Принимать отвар следует 3 раза в день по 100 гр.

  • Самое читаемое

Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/%3Cb%3Epochemu%3C/migren_sposoby_ee_lecheniya_225.html

Что такое мигрень и какое воздействие на заболевание оказывает алкоголь?

Мигрень — достаточно распространенное недомогание среди современных людей. Динамичный ритм жизни не оставляет требуемого времени на отдых. Поэтому у людей и возникают головные боли. Как связаны мигрень и алкоголь?



На этом вопросе остановимся более детально и рассмотрим в нашей статье.

Что это за болезнь?

Мигрень — это заболевание неврологического характера. Проявляется в виде приступов головной боли 1 раз в 2-3 недели. Также болезнь сопровождается сильной тошнотой, рвотой и светочувствительностью.

Главной причиной развития данного недомогания является нарушение в структурах, которые отвечают за болевые и другие дискомфортные ощущения. Между приступами человек чувствует себя хорошо. За пару дней до обострения могут наблюдаться беспричинная раздражительность, быстрое переутомление, подавленное состояние, апатия.

Основными причинами появления мигрени являются:

  • соблюдение изнуряющей диеты;
  • постоянные стрессы;
  • нарушение сна;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перемены погодных условий;
  • изменение гормонального фона, обычно это касается женщин климактерического возраста.

Одно из наиболее распространенных причин является употребление спиртных напитков. Рассмотрим далее взаимосвязь мигрени и алкоголя.



Влияет ли выпивка на обострение приступов?

Многие люди после употребления алкогольных напитков даже в незначительных количествах мучаются от боли в голове, иногда с головокружениями. Спиртные напитки вызывают определенные процессы в организме, что в результате вызывает данную патологию. Особенно это касается бесконтрольного употребления.

Влияние алкоголя на патологию обусловлено такими процессами:

  1. Обезвоживание организма. В результате выпитого напитка у человека позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. В результате этого кровеносные сосуды и нервные клетки вызывают спазмы, стремясь получить необходимое количество жидкости.
  2. Воздействие алкоголя на печень. В результате попадания спирта в печень, этот орган начинает вырабатывать недостаточное количество глюкозы. Данный патологический процесс вызывает головные боли, а также дискомфортные ощущения в других частях тела.
  3. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к постепенному отмиранию нервных клеток. Это необратимый процесс, который вызывает постоянный дискомфорт.
  4. Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы. Людям с такими патологиями употреблять алкоголь противопоказано. Поскольку после его попадания в организм нарушается кровоснабжение тканей, происходит сужение или повреждение кровеносных сосудов. Вследствие этого у человека проявляются сильные головные боли.

Можно ли употреблять спиртные напитки при болевых ощущениях в голове?

Бытует мнение, что незначительное употребление алкогольных напитков помогает избавиться от данного недомогания. Особенно акцентируется внимание на коньяке. Так ли это на самом деле? Это ошибочное предположение.

В действительности спиртные напитки могут помочь избавиться от головной боли напряжения. Что касается приступов рассматриваемой патологии, то от этих напитков требуется воздержаться. Данная продукция способствует расширению сосудов, а при мигрени они и так расширены.

То есть, употребление алкоголя при мигрени нецелесообразно, это может в значительной степени ухудшить самочувствие.



Людям, страдающим регулярными этим заболеванием, лучше воздерживаться от приема алкоголя. Лучше пройти полноценный курс терапии, который поможет вернуться к нормальной полноценной жизни.

Источник: http://vsemugolova.com/bolezni/migren/i-alkogol.html

Какие продукты провоцируют мигрень

Мигрень — неврологическое заболевание, которое характеризуется сильной головной болью в лобно-височной ее части, чаще с одной стороны. Существует мнение, что употребление определённых продуктов и напитков провоцирует очередной приступ. Правда это или вымысел, рассказывают диетологи и врачи.

По словам Б. Ли Петерлин, директора Исследовательского университета имени Джона Хопкинса в США, не стоит соблюдать какую-то определенную диету пациентам, страдающим мигренью. Психологи воспринимают мигрень как психосоматическое заболевание К тому же связанное с наследственной склонностью. Так что основная причина мигрени кроется не в питании. Но если кто-то каждый раз, когда ест сыр Бри, потом думает, как победить мигрень, ему просто не стоит больше этого есть.

«Часто в прессе публикуют списки продуктов, которые якобы провоцируют приступы мигрени. Наши данные не подтверждают это. Тем не менее, у меня есть замечательный совет для пациентов. Если больной чувствует, что какая-то определённая еда провоцирует у него мигрень, ему нужно исключить её из рациона, и понаблюдать за состоянием здоровья. Чуть позже включите снова этот же продукт в своё меню. И если сильнейшие головные боли на пол головы, которыми характеризуется мигрень, снова вернутся к вам, значит, это и правда провоцирующий фактор в вашем случае», уверен доктор.



Представляем вашему вниманию продукты питания и напитки, которые, по статистике, часто вызывают головную боль у людей, склонных к мигрени.

Алкоголь

“Безусловно, алкоголь — это напиток, вызывающий мигрень”, говорит невролог Стюарт Теппер, доктор медицинских наук, работающий в Кливлендской клинике, США. “Есть люди, которые всегда испытывают приступ мигрени после употребления спиртного. Красное вино, пиво, шампанское, виски и шотландский виски (виски скотч) однозначно вызывают головную боль в той или иной степени”, рассказывает доктор.

Красное вино, пиво, шампанское, виски и шотландский виски (виски скотч) однозначно вызывают головную боль.

Существует несколько теорий на тему того, почему алкоголь провоцирует головную боль:

  • в вине есть сульфиты, которые необходимы для длительного хранения вина; они используются в качестве консервантов;
  • алкоголь вызывает прилив крови к голове, и у некоторых людей это заканчивается сильнейшей головной болью;
  • при употреблении спиртного организм немного обезвоживается, и это может вызвать очередной приступ мигрени.

Лучший способ избежать головной боли во время распития алкоголя — это вообще его не пить. Но если вы регулярно позволяете себе стаканчик, не удивляйтесь, если голова в тисках боли из-за мигрени.

Связанные симптомы:

Кофеин

Если человек склонен к регулярным головным болям, употребление кофеина в таком случае — неоднозначный вопрос. В малых дозах он помогает облегчить боль. Кофеин можно найти во многих безрецептурных лекарствах, назначаемых при мигрени.

Но если вы употребляете много кофеина — скажем, больше 2-х стаканов кока-колы или больше 2-х чашек кофе в день, то нехватка кофеина может стать тем фактором, который «включает» головную боль.

«Мой совет в отношении кофеина — употреблять напитки с кофеином регулярно в одном и том же количестве,» рекомендует Петерлин.

Пищевые добавки

Вещества, которые добавляются в продукты питания для вкуса, цвета или в качестве консерванта, иногда вызывают головные боли.

Глутамат натрия

Он является частой причиной мигрени. Это вещество добавляется в некоторые пищевые продукты, например, в китайской кухне, чтобы улучшить вкус блюд. Сейчас его добавляют не только в национальной кухне, но и достаточно щедро в пищевой промышленности: консервы, полуфабрикаты, напитки, сладости. Из-за высокого содержания глутамата натрия головные боли характеризуются следующими симптомами:


  • пульсирующая боль;
  • боль по всей голове;
  • лицо горит;
  • головокружение;
  • жжение в груди, шее или плечах;
  • боль в животе;
  • боль усиливается при ходьбе.

Нитраты и нитриты

Эти вещества содержатся в готовых мясных продуктах, например, в беконе, хот-доге, колбасе могут спровоцировать приступ мигрени. Они используются в качестве консерванта для длительного хранения продукции. Если вы реагируете на такие вещества, то, значит, в вашем отдельном случае они расширяют кровеносные сосуды головы, и в результате наблюдается приступ мигрени. Если вы знаете о том, что ваш организм так реагирует на пищевые добавки, ищите мясные продукты без содержания нитраты и нитритов.

Нитраты и нитриты, которые находятся в готовых мясных продуктах, например, в беконе, хот-доге, колбасе могут спровоцировать приступ мигрени.

Аспартам и желтый краситель №6

Приступы мигрени иногда учащаются после употребления ситро, подслащенного аспартамом (Equal, NutraSweet), или если человек ел продукты, окрашенные желтым красителем № 6, который используется в некоторых снэках, напитках и конфетах.

Связанные болезни:

Провокаторы мигрени

Если вы обожаете сыр, а впоследствии возникает головная боль — нужно ли терпеть? Скорее всего, вы лакомились швейцарским сыром, пармезаном, чеддером или Бри. Выдержанный сыр содержит много тирамина, — естественного химического вещества. Если у вас наблюдается повышенная чувствительность к тирамину, продукты с содержанием этого вещества будут вызывать у вас мигрень.

В каких продуктах ещё содержится тирамин?

  • Готовые мясные продукты (салями, пепперони, колбаса);
  • соленые огурцы;
  • оливки;
  • некоторые бобовые (стручковый горох, конский боб (садовый, русский), зелёные бобы);
  • орехи.

Список продуктов, которые также иногда провоцируют мигрень:


  • шоколад;
  • кисломолочные продукты (йогурт, пахт — обезжиренные сливки, сметана);
  • инжир, изюм и авокадо;
  • дрожжевой хлеб, пончики и другие мучные кондитерские изделия.

Сам себе диетолог

Установить график питания — это не значит отказаться от еды, провоцирующей приступы мигрени. Это значит отследить, как часто вы употребляете в пищу опасные для вас продукты.

«Гораздо более важный фактор при частых головных болях — регулярный приём пищи. Если вы пропускаете приём пищи, то возникают так называемые «голодные» головные боли,» говорит Петерлин. По словам эксперта, каждый раз, когда вы находитесь в стрессе, питаетесь нерегулярно, получаете меньше сна, на этом фоне может развиться головная боль.

Также важно наблюдать за общим состоянием здоровья, говорит Сандра Аллонен, известный диетолог. Она рекомендует в случае частых приступов мигрени:

  • есть часто и небольшими порциями;
  • пить много воды;
  • отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна; с высоким содержанием клетчатки; белковым продуктам с небольшим количеством жира. Сюда входят: нежирное мясо (курица), нежирная рыба. Такие продукты необходимы, чтобы замедлить усвоение пищи и контролировать уровень сахара в крови;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • высыпаться;
  • научиться управлять стрессом.

Эксперты советуют вести пищевой дневник, где записывать:

  • продукты питания; напитки;
  • факторы окружающей среды;
  • особенности сна;
  • стрессы;
  • упражнения.

Да, в случае с головной болью и склонностью к мигреням всё очень индивидуально. Вы можете стать себе личным доктором, наблюдая за своим организмом и его реакцией на продукты, стрессы и спорт. Разумеется, что касается приёма медикаментов, то здесь самолечение недопустимо.

Инструкции к лекарствам



Комментарии

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/neurology/articlekakie-produkty-provotsiruyut-migren/

Что нужно знать о головной боли и мигрени

Мигрени и головные боли являются одними из наиболее трудных проблем медицины, а все, потому что существуют разные причины, но итог один — головная боль. Что нужно знать о головной боли и мигрени, а точнее, какие существуют причины и как решить проблему об этом пойдет речь в данной статье.

Причины. Часто головную боль вызывает вирусная инфекция. У большинства женщин перед началом менструации наблюдаются сильные головные боли и даже мигрени. Также повышение или понижение артериального давления вызывают головные боли. Стресс, аллергическая реакция и даже большое количество кофеина могут провоцировать головные боли. В редких случаях боль свидетельствует о серьезном заболевании таком как опухоль или рак мозга.

Игнорировать головную боль нельзя. Хотя у большинства такая боль возникает периодически и они с ней справляются, игнорировать головные боли у ребенка или у взрослого нельзя. Если на головную боль жалуется ребенок то, скорее всего это говорит об инфекционном заболевании. Если вам известны причины, которые вызывают у вас головную боль (низкий уровень сахара в крови, аллергия, менструальный период) тогда кроме медикаментозных препаратов нужно еще откорректировать питание ведь оно играет не последнюю роль.

Дефицит магния в организме может быть причиной головной боли и мигрени. Поэтому магний можно принимать в среднем помг ежедневно, но обязательно вместе с кальциеммг. Также наличие незаменимых жирных кислот в организме уменьшат головные боли, снимут спазмы. Поэтому каждый день желательно принимать рыбий жир и витамин Е. Можно принимать 1 раз в день, а можно и 3, все зависит от обстоятельств.



У многих людей головную боль и мигрень вызывают такие продукты питания: яичные белки, молоко и мясо. Поэтому нужно заменить эти продукты нежирной птицей и пресноводной рыбой. После такой коррекции в питании многие отметили значительные улучшения. Возможно, звучит парадоксально, но обезболивающие лекарства, если их принимать слишком часто могут также провоцировать головные боли. Это связано в первую очередь с тем, что данные препараты истощают собственные запасы обезболивающих веществ, которые находятся в мозге.

Помочь избавиться от головной боли поможет и ежедневный прием витамина В6 от 50–100 мг, не больше, потому что превышение дозы со временем может вызвать заболевания нервной системы.

Сладкие продукты или простые углеводы, которые резко поднимают уровень сахара в крови, также провоцируют головную боль. Стоит значительно уменьшить употребление следующих продуктов питания: мороженое, варенье, печенье, торты, пирожные, сахар, сладкие каши и т.п. Кукуруза, пшеница и картофель содержат крахмал, и если человек употребляет их в большом количестве, то организм этот крахмал также превратит в сахар что может вызвать головную боль.

У некоторых людей вызывают мигрень продукты или препараты, которые содержат медь. Поэтому таких препаратов стоит избегать, также избегать стоит и шоколада, орехов и моллюсков. Кроме того люди пьющие больше четырех чашек в день чая или кофе больше подвержены головным болям чем те кто пьет одну-две чашечки.

Аспартам содержится практически во всех магазинных сладостях, также может быть причиной головных болей у человека. Употребление спиртных напитков вызывают у многих людей головные боли. К приступам мигрени больше приводит красное вино и пиво, однако все алкогольные напитки негативно сказываются на общем самочувствии человека. Для того чтобы проверить является ли алкоголь причиной, нужно на месяц исключить его вообще, если за это время вы обнаружили улучшения значит придется либо отказаться от его употребления либо свести его количество к минимуму.



У некоторых людей приступы мигрени вызывают нитраты, которые содержатся в вареных и копченых колбасных изделиях. В шоколаде содержится вещество фенилэтиламин, данное вещество провоцирует у определенных людей мигрени и головные боли.

Мигрени могут возникать в периоды эмоционального стресса, изменения погодных условий, овуляции, менструации, беременности и т.п. Мигрень может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету, тошнотой и рвотой. Причиной мигрени у детей может быть аллергия и употребление большого количества шоколада, орехов и сыра.

Как избавиться от головной боли? Первое и самое важное — это наладить питание. Многие даже и не подозревают, как сильно оно влияет на здоровье человека. Нужно исключить те продукты, которые могут провоцировать головную боль и мигрень, о них упоминалось выше. Следует восстановить обмен и микроциркуляцию мозговой ткани. Желательно ежедневно принимать кальций, фолиевую кислоту и цинк.

Рекомендуется также увеличить количество выпиваемой чистой воды до 2-3 л. в день. Также нужно наладить ночной сон он должен быть качественным и достаточным для восстановления организма. Применение этих простых советов положительно скажется на общем самочувствии человека.

Источник: http://pohmelie.net/chto-nuzhno-znat-o-golovnoj-boli-i-migreni/



Продукты и напитки, которых следует избегать при мигренях

мигрень, головная боль

В лондонской специализированной клинике имени принцессы Маргариты 494 больным мигренью был задан вопрос, какие продукты, по их мнению, вызывают у них приступы. Ответы распределились следующим образом:

Однако оценки конкретных продуктов и напитков, входящих в каждую категорию, сильно отличались друг от друга. Кое-кто считал, что некоторые спиртные напитки потреблять можно: например, белое вино, но ни в коем случае не красное. Другие говорили, что могут пить по вечерам, но не во время ланча. Третьи утверждали, что мигрень вызывается у них хересом, бренди, шампанским, а остальное спиртное для них безвредно.

Из молочных продуктов чаще других назывался сыр. При этом некоторые утверждали, что приступы провоцируются более зрелыми или зелеными сырами.

Среди фруктов чаще всего упоминались цитрусовые. Из других продуктов нередко упоминались дрожжевые экстракты (мармит, вегемит), жирные жареные блюда, лук, мясо с кровью, маринованная сельдь, а также соя и арахис.



Часто причиной приступа называют мороженое. Конечно, мороженое является молочным продуктом, к тому же очень жирным. Кроме того, оно очень холодное, что тоже может играть свою роль. Мороженое обычно едят в жаркие, ясные, солнечные дни, как правило на свежем воздухе; при этом ребенок тратит много сил. Естественно, что сочетание всех этих факторов делает мороженое несомненной причиной приступа мигрени.

Алкоголь при мигренях

Хотя большинство людей приходит в ужас при одной мысли, что дети могут регулярно потреблять спиртные напитки, последние исследования показывают, что удивительно много детей пьет спиртное во время вечеринок и находясь в гостях у приятелей. Некоторые из них — совсем малыши. Торговля рассчитанными на подростков сладкими напитками, содержащими алкоголь, означает, что последний регулярно потребляют и дети в возрасте десяти-одиннадцати лет. Что же касается подростков, то многие из них просто вынуждены пить спиртное на вечеринках или делать вид, что они достаточно взрослые, чтобы покупать алкогольные напитки в пивных и барах.

Известно, что алкоголь вызывает приступы головных болей и мигрени. Наиболее опасны в этом отношении красное вино, херес, бренди и портер. Причина заключается в том, что все эти напитки содержат сложные спирты, называющиеся конгенерами (то есть «однородными, принадлежащими к одной группе»), про которые известно, что они вызывают похмелье, а также танины и другие вещества. Похоже, белые вина и чистые спирты типа водки опасны для больных мигренью намного меньше.

Ясно, что детям и подросткам можно потреблять лишь немного алкоголя. Их нужно предупреждать об опасности спиртного, о том, что алкоголь вызывает привыкание к нему и что неумеренное потребление горячительных напитков может вызвать потерю сознания и даже смерть. Если ваш ребенок страдает мигренью, ему лучше полностью избегать алкоголя.

Источник: http://rezeptik.ru/produkty-i-napitki-kotoryx-sleduet-izbegat-pri-migrenyax/



Cvetkoff.by

Мигрень и как я с ней справляюсь: 10 простых правил

  • 21 Июн 2014
  • На Здоровье

Привет всем! Сегодня я напишу про такую не очень приятную вещь как головная боль. И не просто обычную, такую, родную и домашнюю головную боль, что бывает после “вчерашнего” или “просто так”. А про боль дикую, необузданную, со звездочками из глаз и прочими сопутствующими шумо-визуальными и физиологическими явлениями. А еще я напишу, откуда она взялась, по крайней мере, у меня, и как справляюсь с мигренью на сегодняшний день.

Все нижесказанное является личным опытом и ни в коем случае не является руководством к применению. Перед применением того или иного препарата, проконсультируйтесь с врачом.

Итак, что такое мигрень?

По мнению Википедии авторитетного источника в лице Большой медицинской энциклопедии, МИГРЕНЬ, или hemicrania , – это особый вид головной боли, выделенный в самостоятельную клиническую форму по типичности симптомокомплекса. Мигрень в большинстве случаев (при тщательном собирании анамнеза) оказывается наследственным семейным заболеванием—доминантное наследование, частично ограниченное женским полом

Мигрень, как это ни парадоксально, считается одним из наиболее древних и распространённых заболеваний, известных человечеству. Чтобы вам стало немного легче, стоит отметить, что мигрень была у таких известных и, несомненно, умных людей, как Юлий Цезарь, Исаак Ньютон, Карл Маркс, Чарльз Дарвин, Фредерик Шопен, Зигмунд Фрейд, Эдгар По, А.П. Чехов, П.И. Чайковский и др. Такое соседство немного как бы успокаивает.

Древние Шумеры первыми упоминают о симптомах, похожих на мигрень в письменах, датируемых 3000 лет до Рождества Христова. Во времена Древнего Египта считали, что симптомы, соответствующие мигрени, вызваны злыми духами, и иногда даже делали трепанацию черепа, чтобы выпустить их оттуда. Хотя в папирусах встречались и прописи лекарственных средств для менее радикального лечения этого заболевания.


Римский врач Гален (II век до нашей эры) называл мигрень «гемикранией» и подчеркнул одну важную деталь этого заболевания — локализацию болевых ощущений в половине головы. Гален считал, что основная причина мигрени заключается в изменении кровеносных сосудов. В дальнейшем мигрень всё более дифференцировалась в самостоятельное, отличное от других головных болей заболевание. Это происходило вследствие специфичности клинических проявлений мигрени: преходящий, обратимый характер приступов, их стереотипность, зависимость от ряда раздражителей (яркий свет, запах, вино) и др.

В XVIII веке швейцарскими врачами были описаны клинические формы мигрени (глазная, гемиплегическая, менструальная), множество факторов, провоцирующих мигрень, в числе которых впервые был назван шоколад.

Современный этап в изучении мигрени характеризуется изучением генетических, нейрофизиологических, нейрохимических и иммунологических аспектов патогенеза мигрени, поиском эффективных абортивных и профилактических средств её лечения. Следует заметить, что в течение последних 15 лет в области патофизиологии, эпидемиологии и фармакологии мигрени были достигнуты значительные успехи.

Большинство форм первичной головной боли составляют мигрень с аурой, мигрень без ауры, головные боли напряжения (эпизодические и хронические) и кластерные головные боли (эпизодические и хронические).

Ну и так далее, ну буду вас утомлять всякой наукой. Очень емкое, подробное исследование можно найти по этому адресу:

Откуда она взялась и симптомы мигрени

Я твердо могу ответить на вопрос, откуда у меня мигрень. Она появилась спустя пару-тройку месяцев после того, как я бросил курить. Сперва я не придавал этой дикой головной боли значения. Не обращал на нее внимания, как всегда я делал при любой обычной головной боли. Я пил таблетку цитрамона и все. Обычно голова болела два-три дня. Чаще – именно три. И никак, абсолютно ничем я не мог ее успокоить. Ни пенталгином, ни беналгином, ни анальгином. Не помогал кетанов, баралгин и нурофен. Естественно, никакие прогулки, секс и бассейн проблему тоже не решили. Слегка уменьшал головную боль вьетнамский бальзам “Звездочка”. Но это я потом понял. Короче, я мучился так, что лез на потолок, ногтями впиваясь во все акупунктурные точки безумно раскалывающейся головы. С каждым разом за пару часов я чувствовал приближение мигрени все лучше и лучше. И с каждым разом я понимал – нужно что-то делать, иначе следующие три дня могут быть “слегка потерянными”.



Для краткости, симптомы списком. Вообще говоря, у всех по-разному все этим симптомы, я в скобках поставил свои ответы.

Симптомы перед приступом

— вялость или нервозное состояние (у меня – нет);

— раздражительность, плохое настроение или состояние непривычной эйфории (нет);

— усталость, низкая работоспособность (нет);



— чувство голода или отсутствие аппетита по отношению к определенным продуктам или напиткам, возможно чередование чувства голода и отсутствия аппетита (нет);

— повышенная чувствительность к запахам, шуму и свету (нет);

— холодные ноги, ощущение озноба (иногда);

— отеки рук и ног (нет).

Симптомы во время приступа



— тошнота и рвота (нет);

— абсолютное неприятие запахов, шума и света (нет);

— расстройство желудка (нет);

— озноб, часто сменяющийся приступом жара (нет);

— бледность, круги под глазами (да);



— депрессивное настроение (нет);

— потребность в абсолютном покое и темноте (нет);

— невозможность сконцентрироваться и что-то сделать (да).

Видите, у вас могут быть вообще все симптомы и это капец как неприятно. А может и как у меня – просто безумная головная боль со свистопляской в глазах и какой-то тяжестью, похожей на предрвотное состояние.

Как я лечил мигрень и что с ней стало в итоге

Я почитал литературу и понял, что у меня мигрень. Я не делал МРТ, не сканировал свои мозги, не напрягал врачей. Просто это было понятно как божий день. В итоге я пошел и купил “Амигренин”. Довольно дорогие таблетки. В упаковке всего 2 таблетки – по 50 или по 100 мг. Сотка стоит чуть дороже полтинника, но ее можно разделить на 4 части каждую таблетку (или пополам) и выходит значительно дешевле. Надо сказать, в противопоказаниях к Амигренину довольно много неприятных вещей, но самое главное там написано, что если у вас головная боль не мигренозного характера, то таблетки вам не помогут. То есть, после приема станет однозначно ясно, мигрень или не мигрень.

Короче, первой таблеткой была целая 100 мг одна штука. Голова трещала так, что я был немного не в себе и не верил, что эта маленькая дорогая дрянь может помочь. Но она помогла. Ровно через полчаса, после того как мое состояние еще более ухудшилось после приема таблетки, меня отпустило. Совсем. То есть, голова вообще прошла. От мигрени не осталось и следа. Появилось какое-то состояние эйфории, необычайного подъема. И это было круто.

В результате я нашел чудо таблетки. Кто пережил приступ мигрени, тот поймет о чем я.

Самая фигня заключалась в том, что мигрень никуда не уходила. Я научился снимать приступы Амигренином, но они повторялись. И интервал их никак не удлинялся, а даже наоборот. Он как-будто стал короче. Порой я пил таблетки через день и это не радовало. Да, я начал бегать. Я забросил сладкое, мучное, шоколад, кофе, исключил какие-то запахи. Ну, то есть, я стал вести почти здоровый образ жизни. Нет, вегетарианство не пробовал. И это при всем при том, что я бросил курить, а не пью спиртного уже больше пяти лет.

Не помогло совсем.

Но что-то делать надо, правильно?

Изучив снова справочники, я набрел на препарат “ Вазобрал ”. Он улучшает мозговую деятельность и все такое. Таблетки дорогие, но… может стоило попробовать, тем более противопоказаний почти нет.

Ну, я рискнул. Откровенно говоря, после первой половинки таблетки (при норме 2 в день) меня прибило так, что я чуть в урну не выбросил всю пачку. При том, что цена за 30 таблеток порядка 300 тыс. бел.руб. (почти 1000 росс.руб.). Но мне правда стало не очень хорошо. Ощущение возникло такое, как будто выпил три чашки крепкого кофе подряд.

Тем не менее, через пару дней я снова попробовал. Уже легче. Через неделю уже пил две таблетки в день. И что?

Мигрень пропала. Нет, не вообще. Но частота приступов снизилась примерно до 1-2 в две-три недели. То есть, с предыдущих двух-трех приступов в неделю. Это был прогресс. Приступы стали какие-то вялые и в принципе, переживались как-то существенно легче.

Я отказался от “Амигренина” и эти редкие приступы стал купировать новейшим препаратом “Рапимиг”. Эти таблетки (тоже по 2 штуке в блистере) просто рассасываются под языком и от них нет вообще никаких ухудшений состояния. К тому же они лечат.

В итоге, я не скажу, что от мигрени удалось избавиться полностью, но в принципе, я взял ее под полный контроль.

Что помогает еще?

Перепробовав практически все, что может оказать на мигрень хоть какое-то воздействие, пришел к выводы, что в моем случае лучшим подпорьем было:

1. Горячая ванна во время приступа существенно его облегчает.

2. Горчичник на шею очень хорош! Главное не перестараться и не сжечь кожу на затылке.

3. Вьетнамский бальзам “Звездочка” на точки на голове.

4. Жесткий массаж затылочной части головы/шеи.

5. Жесткий массаж рук/пальцев.

6. Свежий воздух и четко горизонтальное положение.

7. Крепкий зеленый чай.

8. А больше ничего и не помогает… почти

9. Также обязательно посмотрите это видео, на котором мастер китайского массажа Андре Тце делится секретными точками для массажа от мигрени.

10. Если не халявить и не отлынивать, то эти точки помогают, я проверял.

Ну вот и все, пишите в комментариях, что помогает вам, какие успехи в лечении этой заразы, делитесь своими советами и секретами.

Удачи и не болеть, хорошего дня или ночи, друзья!

Источник: http://cvetkoff.by/health/migren-i-kak-ya-s-ney-spravlyayus-10-prostyih-pravil.html

Алкоголь и мигрень

Приветствую Вас Гость | RSS

Лечение может состоять из следующих компонентов:

Заключается в определении наиболее характерных провоцирующих факторов, и максимально возможное их устранение

Больные, страдающие мигренью, могут попытаться идентифицировать и в дальнейшем избегать факторов, которые способствуют учащению приступов или непосредственно провоцируют приступы мигрени. Сокращение или полное прекращение потребления алкоголя и наркотиков, кофеина и табака, соблюдение режима сна (засыпание и пробуждение в одно и то же время, избегание как недосыпания, так и «пересыпания»), избегание чрезмерного физического и умственного переутомления, стрессов и волнений, своевременный регулярный приём пищи могут способствовать урежению приступов.

По данным исследований, ограничения на употребление тех или иных продуктов не имеют никакого воздействия, кроме плацебо-эффекта при лечении мигрени.

Вместе с тем, некоторые пациенты утверждают, что обнаружили продукты, которые могут вызывать у них приступы мигрени, и что, избегая употребления этих продуктов, они могут уменьшить вероятность приступа мигрени. При этом обычно пациенты называют продукты, богатые тирамином и другими биогенными аминами (сыр, шоколад, сельдь и т. п.) или высокоаллергенные продукты.

* Приём таблетки парацетамола (противопоказан при нарушении функций печени, почек и при повышенной чувствительности к препарату).

* или таблетка ацетилсалициловой кислоты — аспирина (он противопоказан при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, склонности к кровотечениям и при повышенной чувствительности к салицилатам) — приводит к разжижению крови и понижению внутричерепного давления, начинает действовать черезминут.

* При мигрени с аурой (офтальмическая мигрень) таблетка папазола, принятая в первые минуты после начала ауры, предотвращает развитие приступа.

* Горячие ванны с головой (можно просто погрузить голову в тазик с горячей водой) вызывают выраженное облегчение состояния, однако как правило дают несколько рецидивов с интервалом от часа до двух. Не исключено сходное действие барокамер.

* Свежий воздух, постельный режим, тишина и неяркое освещение, низкая физическая и умственная активность облегчают протекание. Даже короткий сон может полностью снять болевой приступ.

* При несильных болях помогает алкоголь что наталкивает на родство с похмельным синдромом.

Если головная боль не прекращается в течение 24 часов и сопровождается повышением температуры или другими нехарактерными для мигрени симптомами, следует обратиться к врачу, поскольку острая головная боль может быть симптомом других заболеваний.

Больные мигренью как правило сами находят способ лечения собственных головных болей: горячий или холодный душ головы, смоченная теплая или прохладная одежда, горячая ванна или отдых в темной тихой комнате могут давать значительные результаты для большинства пациентов.

Иногда обычная чашка кофе каждый день полностью избавляет от микронарушений циркуляции крови, что не является непосредственно мигренью. Небольшие циркуляторные нарушения обычно воспринимаются как гормональные изменения в менструальный период, нерегулярного питания и обычно тяжелой работы. Вовремя выпитая чашка кофе может предотвратить развитие мигрени полностью.

Интересный способ лечения — обычное мороженое. Поместите ложку с мороженым на мягкое небо (наверху в глубине глотки), и удерживайте его там (можно пальцем) пока оно полностью не растает или пропадет чувствительность. Это вызывает охлаждение гипоталамуса, который, видимо, вовлечен в процесс развития мигрени и может остановить даже сильную боль очень быстро.

Для пациентов с частыми возобновлениями мигрени рекомендуется прием лекарств, чтобы прекратить приступ как можно раньше. Мигрень без ауры и тошноты может наступать внезапно. Большинство пациентов не принимают лекарства в начальном периоде развития мигрени, надеясь что она пройдет сама по себе.

Источник: http://affir.moy.su/news/chto_delat_pri_migreni_migren_alkogol/

Является ли алкоголь причиной головной боли?

Мигрень — нейроваскулярная болезнь, которая поражает около 15 % населения западных стран. Толчком к возникновению мигрени служат различные компоненты в продуктах и напитках (шоколад, вино, цитрусовые и т.д), содержащие тирамин, фенилэтиламин и, как вариант, гистамин и производные фенола. Избегание этих провоцирующих факторов может значительно уменьшить частоту возникновения мигрени у некоторых людей. Однако, только небольшой процент участников исследования избавились от головных болей, просто исключив определенные продукты. Как показывают эпидемиологические исследования, первопричиной мигрени могут служить генетические факторы. Различия в реакции человеческого организма на вино, после употребления которого у некоторых людей возникает головная боль, могут зависеть от генетических полиморфизмов в определенных ферментах, связанных с обменом веществ.

Ретроспективные исследования провоцирующих факторов показали, что примерно у одной трети пациентов алкогольные напитки провоцируют мигрень. Многие популяционные исследования также показывают, что пациенты с мигренью потребляют намного меньше алкоголя, чем основная масса населения. Тем не менее, исследование показало снижение распространенности головной боли при увеличении числа потребляемых спиртных напитков. Довольно проблематично выявить критерии классификации головной боли, связанной именно с принятием алкоголя.

Отличную работу, проведенную А. Панконеси со своими коллегами, представил Центр изучения головной боли, Эмполи, Италия (Curr Pain Headache Rep (2011) 15:). В ней обобщена научная информация относительно мигрени и алкоголя. Факторы, провоцирующие приступы мигрени и другие виды головной боли, остаются до конца неясными. В то время, как ретроспективные исследования часто включают в список факторов, провоцирующих мигрень, алкоголь, авторы текущей работы говорят о том, что в ходе недавнего проспективного исследования (при котором информация по факторам, потенциально провоцирующим приступы мигрени, собиралась непосредственно до приступов) самыми распространенными факторами были названы: менструация, стресс и усталость. В данной работе авторы рассмотрели роль и механизм действия алкоголя или других компонентов алкогольных напитков по отношению к головной боли, вызванной принятием алкоголя. В результате, авторы пришли к выводу, что роль алкоголя, а также других продуктов питания, в качестве факторов, провоцирующих мигрень, преувеличена.

По мнению членов Международного научного форума по изучению вопросов, связанных с алкоголем, подобный вывод довольно объективен и обеспечивает практичные рекомендации. Несмотря на то, что у некоторых людей действительно отмечается начало мигрени или другого вида головной боли после употребление вина или алкоголя, исследование не установило стойкой причинно-следственной связи (в рамках данного исследования употребление пива за день до обследования уменьшало риск приступа мигрени). Как считают члены форума, с учетом того, что пациенты с частыми приступами мигрени находятся в группе повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, не следует советовать всем людям, страдающим головной болью, избегать алкоголя. По мнению авторов данной работы, довольно разумно для таких людей потреблять небольшое количество определенных видов алкогольных напитков, и отмечать реакцию своего организма. После определения эффекта от алкогольных напитков, и принимая во внимание воздействие других элементов диеты и образа жизни (сон, стресс, обезвоживание), целесообразно поговорить с лечащим врачом относительно начала или продолжения употребления спиртных напитков.

При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.

Источник: http://www.vitaminov.net/rus-news.html

Почему возникает мигрень после приема алкоголя?

Менталитет населения нашей страны таков, что без ярких и пышных праздников люди не представляют себе нормальной жизни. Погулять, повеселиться в компании хороших товарищей, пропуская рюмочку горячительного напитка – это вполне понятное и приятное времяпровождение для многих из нас.

Существует также целая категория людей – ответственных работников или руководителей крупных компаний, которые воспринимают алкоголь как некое средство, позволяющее снять с ежедневный стресс, избавиться от усталости, раздражительности и плохого настроения.

Практикующие врачи убеждены – пока спиртные напитки употребляются разумно (в умеренных количествах и хорошего качества) серьезные причины для беспокойства отсутствуют, изредка принимаемый алкоголь в небольших дозах вреда здоровью не принесет.

Однако если человек употребляет алкоголь неразумно, наутро может приходить тяжелое похмелье, избавиться от которого бывает достаточно сложно.

Что медики называют похмельем?

Напомним, что термином «похмелье» медики привыкли называть те побочные эффекты, которые возникают после чрезмерного употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, кальяна.

Стоить отметить, что под понятием алкогольные напитки подразумеваются даже слабоалкогольные формы и пиво.

Как правило, похмельный синдром возникает после приема достаточно больших доз алкоголя и характеризуется:

  • Развитием головных болей различной интенсивности, характера и локализации;
  • Слабостью, усталостью, разбитостью, общим недомоганием;
  • Ощущениями боли в тех или иных мышцах;
  • Различными вегетативными симптомами – головокружением, двоением в глазах, летанием мушек перед глазами, звоном в ушах и пр.

В тоже время, в медицинской практике, встречаются пациенты, у которых болит голова с похмелья, даже после приема минимальной дозы алкоголя.

Врачи настаивают – если пациент страдает от развития мощной цефалгии после употребления минимальных доз алкоголя, данный факт категорически недопустимо игнорировать.

Такому пациенту необходимо серьезно обследоваться, а также пересмотреть вопросы употребления любых форм и доз спиртной выпивки.

Далее нам хотелось бы рассмотреть детально причины возникновения похмелья и найти ответ на вопрос: «Почему болит голова после алкоголя?».

Что может вызывать цефалгию при употреблении спиртных напитков?

Причины, по которым после приема алкоголя (в том числе и пива), курения кальяна, употребления наркотических веществ развивается цефалгия, необычайно разнообразны. Причинные факторы, провоцирующие синдром похмелья после употребления кальяна, пива, или иных спиртных напитков, а также описания этих факторов удобнее представить в таблице далее.

Иногда проблема может принимать форму мощной аллергической реакции вплоть до развития отека Квинке или анафилактического шока.

Как бороться?

Головная боль, возникающая после курения кальяна, употребления пива или иных спиртных напитков по сути своей крайне неприятна. А это означает, что логичнее всего, заранее задуматься о том, как этой неприятности избежать.

К примеру, тем, кто знает, о наличии аллергии на алкоголь, правильнее всего полностью отказаться от его употребления.

В случаях чувствительности организма к тирамину, также, лишь полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков поможет избежать проблемы.

Кроме того, существует целый ряд простых и понятных мер, которые позволят человеку не столкнуться с головной болью связанной с курением кальяна или употреблением пива, шампанского, иных спиртных напитков. Для этого медики рекомендуют:

Для лечения и профилактики МИГРЕНЕЙ наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

  1. Никогда не употреблять спиртных напитков на голодный желудок. Хорошая закуска, как правило, помогает справиться организму с негативным воздействием алкоголя.
  2. Не смешивать спиртосодержащие напитки с напитками сладкими или газированными. Именно газированные напитки помогают спирту быстрее всасываться в кровь, когда организм к этому еще не совсем готов.
  3. Знать меру. Стараться всегда знать и помнить свою норму употребления алкоголя, которую не следует превышать.

Если же, несмотря на описанные выше меры предосторожности, избежать проблемы не получилось – цефалгия возникла, чтобы избавиться от ее симптомов, нужно постараться помочь своему организму как можно быстрее эффективно справиться с алкогольным отравлением.

Итак, избавиться от похмелья помогут следующие меры:

  1. Прием большого количества жидкости, что позволяет снять интоксикацию, избавиться от обезвоживания.
  2. Прием здоровой и полезной пищи в умеренных количествах.
  3. Однократный прием аспирина либо иных обезболивающих средств.
  4. Иглотерапия либо точечный массаж.
  5. Народные средства – прием огуречного или помидорного рассола, кефира, наложение прохладных компрессов на голову.

Кроме того, народные целители могут рекомендовать пациенту для избавления от похмелья пожевать небольшой кусочек ивовой коры.

Именно ивовая кора славится содержанием большого количества сицилата – такого природного аналога аптекарского аспирина. Справиться с похмельем также помогают мятные капли, разведенные в большом количестве воды.

Представители ароматерапии рекомендуют для избавления от похмелья использовать эфирные масла, которые следует втирать в виски. Это могут быть розмариновое, апельсиновое, лавандовое либо мятное масла.

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о сборе Монастырский сбор отца Георгия для избавления от мигрени, головных болей. Данный сбор очищает сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает общее состояние.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: слабость, постоянные головные боли, мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • очень сильно болит голова в лобной или височной области.
  • боль пульсирующая или распирающая, усиливается при малейшем движении.
  • боль сопровождается тошнотой, а иногда даже рвотой.
  • неприятны свет и звуки.
  • и вы уже давно принимаете кучу лекарств.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Натальи Будницкой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с хронической МИГРЕНЬЮ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше.

Почитайте лучше, что говорит Наталья Будницкая, по этому поводу. Несколько лет мучилась от МИГРЕНИ – сильные головные боли, давящие голову, лоб, затылок, звездочки и боли в глазах, тошнота, головокружение, слабость, и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я не только полностью избавилась от головных болей, но и улучшила зрение. Я чувствую себя отлично, полна сил и энергии. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

ProInsultMozga.ru – проект о заболевании мозга и всех сопутствующих патологий.

Вся информация на сайте опубликована только с целью ознакомления. Перед принятием, каких либо решения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://proinsultmozga.ru/migren/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-ot-alkogolya.html

Datalife Engine Demo

Связь алкоголя и мигреней

Мигрень – это нервно-сосудистая болезнь, которой подвержены 15 процентов населения. Триггерами мигрени принято считать различные соединения в продуктах – в шоколадках, вине, цитрусовых, все они включают в себя тирамин и фенилэтиламин, а также фенольные соединения. У некоторых пациентов частоты мигрени можно избежать сократив употребление продуктов-триггеров. Однако основной причиной предрасположенности в мигрени могут быть генетически факторы. То, как люди реагируют на вино и появляется ли от него мигрень, объясняется генетическим полиморфизмом ферментов, связанных с метаболизмом. Одна треть пациентов с мигренью страдает от болей вырванных именно алкоголем. Именно поэтому среди пациентов с головными болями мало употребляющих алкоголь.Однако итальянские ученые утверждают, что в медицинской среде принято переоценивать роль продуктов и алкоголя в механизме запуска мигрени, гораздо чаще ее причиной является усталость, менструации, стресс. Международный научный форум по проблемам алкоголя пришел к выводу, что хотя некоторые люди и испытывают от употребления спиртного головную боль, заносить алкоголь в список вызывающих мигрень веществ будет неправомерно. Всем, кто страдает от головных болей, рекомендуется употребить небольшое количество каждого напитка, которые они привыкли пить, и выяснить опытным путем, вызывают ли напитки с градусом неприятные ощущения. Разумный диалог с вашим лечащим врачом и совместный мониторинг вашего состояния поможет сократить количество приступов мигрени до минимума.

Источник: http://xn--b1agjk1b2azn.xn--p1ai/novosti/335-prichina-migreni-alkogol.html

admin
admin

×