Алкоголь от головной боли

Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от похмелья

В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения.

Оглавление:

В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами. Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.

Почему с похмелья болит голова

Пульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету. Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.

После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы. Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга. При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.

Неприятный симптом может быть вызван и воздействием токсинов, находящихся в крови. Их вывод осуществляется через печень и почки, что создает чрезмерную нагрузку на эти органы. Этиловый спирт, преобразовавшийся в отравляющее вещество ацетальдегид, впоследствии превращается в уксусную кислоту. Проходя через почки, вредное вещество нарушает их функционирование, способствует повышению давления и возникновению ощущения того, что с похмелья болит голова.

Сильный болевой синдром и отягченные симптомы могут возникнуть после употребления некачественного алкоголя. Довольно часто в его составе присутствует метанол, который выводится медленнее и оказывает отравляющее воздействие на организм в 8-10 раз больше, чем этиловый спирт. В таких случаях при усугубляющихся головных болях и многократной рвоте необходима срочная помощь докторов.

Какую таблетку выпить от похмелья

Если накануне вечером была принята непомерная доза алкоголя и утром с похмелья болит голова, нужно купить и выпить один из препаратов, снимающих этот неприятный синдром. Выбор лекарственного средства необходимо осуществлять с учетом степени отравления и особенностей организма, выраженности симптомов и возрастного критерия. В аптеке для снижения воздействия похмельного синдрома провизоры могут предложить следующие препараты:

  1. Энтеросорбенты. Вещества в составе поглощают и нейтрализуют действие токсических веществ (остатков алкоголя и продуктов его разложения), после чего выводят их через кишечник и мочевыделительную систему естественным путем. К препаратам этой группы относят Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель. Их прием следует осуществлять по инструкции, запивая таблетки большим объемом жидкости.
  2. Аспирин. При сильном алкогольном опьянении происходит слипание эритроцитов и сгущение крови. Из-за этого замедляется кровоток, структуры мозга начинают страдать от нехватки кислорода и у человека появляется головная боль. Аспирин разжижает кровь и тем самым способствует более быстрой переработке остатков алкоголя. Препарат целесообразно принимать незадолго до начала застолья для предупреждения опьянения. При выраженном похмельном синдроме рекомендуется пить быстрорастворимый Аспирин.
  3. Антипохмельные средства. Действие препаратов, относящихся к этой группе, направлено на быстрое выведение из организма ацетальдегида – вещества, в которое превращаются остатки выпитого алкоголя и впоследствии вызывают похмельные симптомы. При выборе антипохмельных таблеток следует учитывать особые рекомендации и противопоказания, чтобы не усугубить состояние. Например:
  • Алка-Зельтцер — быстро снимает болезненный синдром и изжогу, но не устраняет причины похмелья. Его нужно принимать до застолья и утром, но не рекомендовано пить непосредственно в момент употребления алкоголя.
  • Зорекс – способствует быстрому окислению и выводу остатков алкоголя из крови и оказывает защитное свойство на печень за счет действия активного вещества унитиола. В то же время, унитиол может вызвать аллергическую реакцию с тяжелой симптоматикой и тем самым усугубить ситуацию. Поэтому прием препарата аллергикам не рекомендован.
  • Дринк OFF – отечественное средство, нейтрализующий остатки алкоголя и быстрый их вывод из организма. Рекомендуется пить незадолго до принятия спиртного, при наступлении похмелья снимает болезненные ощущения, слабость и тошноту, оказывает тонизирующее действие на организм в целом.
  1. Янтарная кислота. Вещество ускоряет метаболизм и тем самым способствует скорейшему разложению и выводу вредных остатков алкоголя. При похмелье препарат необходимо пить по таблетке каждый час, не превышая суточную дозировку в 6 таблеток.
  2. Препараты магния. Нехватка магния при алкогольной интоксикации вызывает такие симптомы, как головная боль, озноб, тахикардию, мышечную слабость. Для снятия неприятных ощущений и скорейшего восстановления сил можно выпить Магнесол, Аспаркам или таблетки Магния сульфат.

Не рекомендуют доктора после сильной нагрузки организма алкоголем употреблять Цитрамон от похмелья. В состав современных таблеток входит не только ацетилсалициловая кислота и кофеин, но и парацетамол. В малых дозах активные вещества не способны устранить причину похмелья, а в больших – создают дополнительную нагрузку на печень и способствуют большей ее интоксикации. Чтобы исключить негативное воздействие Цитрамона при похмелье, лучше отказаться от его приема и выпить другой антипохмельный препарат.

Что делать чтобы не болеть с похмелья

Чтобы не страдать от похмельного синдрома с утра, можно с помощью простых методов его предотвратить. Для этого рекомендуется до приема алкогольных напитков выполнить одно из следующих действий:

  • Принять несколько ложек растительного масла перед торжеством – это позволит отсрочить момент опьянения.
  • Съесть полужидкую рисовую кашу с обильным добавлением в нее сливочного масла.
  • Приготовить настой полыни (ст. ложку сырья заварить в стакане кипятка), выпить его за несколько часов до застолья.
  • Выпить малую дозу алкоголя (например, 100 г водки) за 6-8 часов до торжества – это поспособствует привыканию организма к токсинам и запуску защитного механизма от отравления.
  • Приготовить зеленый чай с добавлением мяты или крепкий кофе с лимоном. Выпить напиток за несколько часов до застолья и сразу после него. Это поспособствует нейтрализации токсинов и снизит вероятность синдрома похмелья впоследствии.

Тем, у кого болит голова после алкоголя, следует научиться его правильно употреблять:

  • Не пить напитки неизвестного происхождения. Спиртное, купленное по дешевой цене и в сомнительных заведениях, может содержать большое количество сивушных масел и других веществ, отравляющих организм.
  • Ограничить распитие сладких коктейлей. За счет приятного вкуса и сладости не каждому удается контролировать количество выпитого, поэтому довольно часто человек прекращает пить коктейль уже после сильного опьянения.
  • Не смешивать горячительные напитки. Категорически не рекомендуется после крепких напитков (например, коньяка или водки) пить вино или шампанское. Смешивание алкоголя разной крепости негативно сказывается на печени, вызывает сильную интоксикацию и похмелье.
  • Исключить из закуски малознакомые блюда экзотической кухни, а также жирные и острые продукты. Подобная закуска создает серьезную нагрузку на печень и пищеварительные органы, а алкоголь лишь усугубляет состояние и может спровоцировать тяжелое отравление. Наиболее подходящей закуской для спиртного являются блюда из сырых фруктов и овощей, заправленные растительным маслом.
  • На запивать алкоголь газированными напитками. Для этих целей целесообразнее использовать натуральные компоты, соки или морсы.

Во время торжества следует делать перерывы между употреблением спиртного, в течение которых:

  • выходить на свежий отдых;
  • вести себя активно – общаться с гостями, танцевать, участвовать в конкурсах;
  • ограничить курение и избегать нахождения в накуренных местах;
  • вызвать рвоту, если после употребления спиртного появилась тошнота и головокружение;
  • после торжества принять душ и перед сном хорошо проветрить комнату.

Если в течение вечера количество выпитого спиртного проконтролировать не удалось и утром с похмелья болит голова, облегчить состояние до приема медикаментозных препаратов можно следующими способами:

  • употреблять большое количество минеральной воды (например, Ессентуки, Боржоми);
  • выпить кефир;
  • выпить рассол квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров, не забывая при этом о нагрузке на почки;
  • принять прохладный душ и прилечь в тишине;
  • облегчить работу кишечника, сделав очистительную клизму.

Чтобы избежать воздействия отравляющих веществ и развития мучительных симптомов, нужно подобрать для себя эффективное средство, предупреждающее опьянение, а также определить меру опьянения от алкоголя.

Выбор врача или клиники

©18 Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации квалифицированного врача.

Источник: http://progolovy.ru/vidy-boli/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya-i-kak-izbavitsya-ot-poxmelya

Выпить алкоголь от головной боли

Почему болит голова после алкоголя

Всем людям известно, что алкогольные напитки плохо сказываются на состоянии здоровья, внешнем виде и качестве жизни в целом. Большое количество людей даже смогли убедиться в этом на собственном опыте. Зачастую причиной головного боли служит именно алкогольное отравление, но стоит сказать, почему болит голова после алкоголя по нескольким причинам, и не во всех случаях неприятное ощущение спровоцировано именно качеством и количеством спиртного.

Как алкоголь влияет на мозг

Головная боль, рвота и другие симптомы похмелья могут проявляться через несколько часов после употребления крепких напитков, тем не менее, выраженность подобных признаков будет обусловлена разными причинами, основными из которых являются индивидуальная восприимчивость к алкоголю и состояние здоровья. По этой причине в юном возрасте частое употребление спиртных напитков переносится легче, а у кого-то может и не быть дискомфорта. Со временем сенситивность организма понижается, и головная боль может развиваться даже от минимального количества выпитого алкоголя.

Головная боль после спиртного проявляется вследствие косвенного и прямого влияния этилового спирта на головной мозг. С момента попадания спиртного в организм, данное вещество влияет напрямую на нервную систему, провоцируя ее угнетение. Изначальное речевое и двигательное возбуждение быстро сменяется торможением и общим подавлением всей работы мозга, что, как правило, совершается в результате нехватки кислорода в организме. Так как спиртное соединяется с клетками крови, это явление выводит из строя нормальный газообмен в тканях, что вызывает нехватку кислорода. После этого клетки мозга отмирают, повышается внутричерепное давление. Когда алкоголь воздействует на головной мозг таким образом, то утром возникает головная боль, тошнота, рвота.

Факторы, провоцирующие головную боль

Кроме вышеуказанной причины, головная боль развивается вследствие таких косвенных факторов:

  • Общая интоксикация. Проникая в печень, алкоголь тормозит процессы очищения крови, в это в свою очередь провоцирует попадание всех токсических компонентов в организм, чем и обусловлена интоксикация.
  • Увеличение соотношения ацетальдегида (вещество распада спирта). Ацетальдегид – это мощный токсин для человеческого организма, если она попадает в кровь, то нарушается функционирование нервной, сердечнососудистой, дыхательной систем.
  • Обезвоживание. Спиртное лишает организм воды. Он способен отделять неорганические и органические соединения, провоцируя сильное обезвоживание, а это явление еще больше вредит процессам газообмена и еще больше угнетает кислородную нехватку.
  • Неправильный обмен веществ. Алкоголь снижает болевой порог, влияя на продуцирование простагландинов. Этим объясняются всевозможные поступки пьяных людей, которые действуют без ощущения боли.
  • Воздействие на сосуды. Спиртное провоцирует спазмы сосудов, повышает давление, после чего в тканях возникают воспалительные процессы и отечность, а это ведет к головной боли.
  • Нехватка углеводов. Алкоголь влияет на работу печени и нарушает продуцирование глюкозы (она является одним из источников энергии), а головной мозг обязательно реагирует на это явление.

Мероприятия против головной боли

В первую очередь стоит сказать, что головная боль после спиртного влечет обезвоживание, а потому нужно пить много жидкости. Благодаря аскорбиновой кислоте можно быстрее стабилизировать состояние организма и ускорить процесс интоксикации. Для этого нужно лишь в стакане воды растворить 1-2 шипучие таблетки и выпить все. Обезболивающие препараты замечательно справляются с похмельем, но стоит с ними быть осторожными, так как печень и так уже повреждена. Для улучшения состояния этого органа рекомендовано выпить Но-шпу. Токсины из организма можно вывести путем принятия Полисорба.

Принятие контрастного душа значительно улучшит состояние тела. Известный факт: остатки спиртного выводятся через кожный покров. Помимо того, холодные струи помогают убрать отеки и понизить давление. После душа рекомендовано устроить небольшой и легкий перекус. На завтрак лучше всего приготовить пищу, которая является источником углеводов и белков. Хороший пример – куриный бульон или яйца всмятку и тосты. Благодаря такой нетяжелой пище организму будет легче. В конце такой трапезы можно выпить томатного или яблочного сока. Рекомендовано употреблять также крепкий черный чай или кофе, так как напитки вызывают сужение сосудов и уменьшение головной боли.

Медикаменты и народные средства

Среди медикаментов наиболее эффективными при похмелье являются следующие:

  • Активированный уголь. Рассчитывать нужно на 1кг массы тела – 1 таблетка. Выпить уголь нужно через 1,5-2 часа после еды, запивая водой.
  • Полифипан. Пить препарат нужно перед принятием пищи по 1 столовой ложке три-четыре раза в день. Сначала его следует растворить в 200мл воды, а после уже выпить.
  • Бизон (препарат на основе янтарной кислоты) помогает при головной боли после алкоголя с утра. Препарат сначала растворяют в воде, а далее пьют перед сном после праздника.
  • Энтеросгель. Это препарат выпускается в виде геля или пасты, и он является сорбентом. Его нужно принимать за 1-2 часа перед или после пищи по 1 столовой ложке трижды в день.

Справиться с острой головной болью помогают и народные средства. К ним можно прибегнуть в случае неэффективности традиционных способов.

  • Заранее в аптеке можно приобрести кору, которую стоит пожевать с утра. В составе коры есть сицилат, который служит природным аналогом аспирина. Кисломолочные продукты также помогают при нарушении работы желудка и кишечника.
  • Рассол на основе капусты или огурца – издавна проверенный способ против головной боли в результате похмелья. И мало кто знает, что простой мед помогает быстрее расщеплять алкоголь за счет присутствия в составе фруктозы.
  • Некоторым людям помогает кожура лимона. Ее мякоть можно приложить к вискам и держать, пока не образуется легкое чувство жжения, а кожный покров не покраснеет.

Не стоит злоупотреблять алкоголем, так как головная боль на утро – это не единственное последствие после всего выпитого. Спиртное негативно сказывается на органах человеческого организма, а также может появиться зависимость. Крайне важно отдавать отчет в своих действиях и следить за нормами.

Похожие публикации:

Почему болит голова после алкоголя?

Головная боль может быть вызвана разнообразными причинами. Наиболее распространенной из них, как выяснилось, является приём алкоголя. По мнению невропатологов, этой разновидностью головной боли страдает время от времени практически 75% всех взрослых людей. Как избежать этого явления, и является ли воздержание от употребления горячительных напитков единственным способом профилактики головной боли в этом случае?

Причины возникновения головной боли после приёма алкоголя

Американские ученые в Институте Головной Боли (Нью-Йорк), занимаясь исследованием проблемы, почему болит голова от алкоголя, пришли к выводу, что не обязательно выпивать много накануне, чтобы утром было плохо. Более того, можно выпить и незначительную дозу алкоголя, но страдать от головной боли так же, как после основательного «возлияния». Оказалось, что у алкоголя существуют не только прямые возможности вызвать головную боль, но и косвенные.

  • Дегидратация всего организма. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, оказывая сильное мочегонное действие.
  • Удар по печени. Печень тоже страдает под воздействием алкоголя. В результате его влияния, печень перестаёт продуцировать глюкозу в нужном объёме. А ведь глюкоза необходима всем клеткам организма. Она фактически является для них топливом.
  • Влияние на мозг. Без глюкозы в первую очередь страдает мозг.
  • Нарушен обмен веществ. Наши клетки общаются посредством химического обмена веществ. Алкоголь его нарушает. Простагландин #8212; одно из веществ, которое участвует в обмене и регулирует восприятие организмом боли.
  • Провокация отека сосудов. Алкоголь способен стимулировать воспалительные процессы и способствовать отеку сосудов, что может вызвать головную боль.
  • Из поглощенного этанола продуцируется ацетальдегида. В этом основной непрямой эффект алкоголя. Избыток этого вещества в организме приводит к учащенному сердцебиению, повышенной потливости, тошноте и рвоте. Считается, что ацетальдегид для человека является канцерогеном.
  • Алкоголь нарушает сон. Это причина того, что состояние похмелья невозможно проспать.

Методы влияния на последствия приема алкоголя

Профилактика

Чтобы утром не мучиться головной болью и вопросом, почему болит голова после алкоголя, необходимо принять меры заранее.

  • Нужно закусывать алкоголь жирной пищей. Это замедлит его процесс всасывания. Особенно эффективным будет сочетать жирную пищу и сладкие блюда. Это купирует последствия снижения уровня глюкозы в крови, вызванное алкоголем.
  • По мнению специалистов, окрашенные напитки, содержащие флавоноиды и различные красители (виски, красные сорта вина и т.д.) хуже воспринимаются организмом и чаще провоцируют головную боль. Предпочтение следует отдать светлому алкоголю.
  • Нельзя частить в процессе выпивки. Организм должен успеть принять контрмеры.
  • Кроме алкоголя не следует забывать о присутствии других напитков. Томатный или клюквенный сок восполнят дефицит глюкозы. Напитки без алкоголя, но с кофеином предотвратят спазм сосудов и их отек. Но кофе тоже вызывает повышенное мочеотделение. Поэтому следует быть осторожным, чтобы не получить ещё худшее обезвоживание.
  • По возможности следует воздержаться от курения. Курение нарушает процесс снабжения мозга кислородом.
  • Если нет противопоказаний (язва или кровотечения), можно принять заблаговременно противовоспалительные препараты, блокирующие эффекты алкоголя, создаваемыепростагландином. Это может быть аспирин или ибупрофен.

Лечение

Если принятые меры не привели к нужному результату, с последствиями вчерашнего приёма алкоголя придётся бороться уже утром.

Как и при любом отравлении, показано обильное питьё. Съесть лучше яйца всмятку и тосты. Эти блюда богаты белками и углеводами. Томатный или яблочный сок – лучшие напитки, которыми следует завершить приём пищи.

Что принимать при головной боли

Каждый человек, пожалуй, знает, что такое головные боли. Возникнуть головная боль может даже у абсолютно здорового человека. Причины возникновения головных болей могут быть разные, так же и боль может быть разной силы.

Причины появления и виды головной боли

И, вряд ли, кто-то задумывается о том, что с утра его накроет волна непереносимой и сдавливающей, словно тиски, головной боли.

Согласно статистике мигренями после «перебора» с крепкими спиртными напитками страдает около 75-80% людей.

Почему с похмелья болит голова и что самое главное, каким в данном случае может быть лечение? На пустом месте, естественно, сильная головная боль после алкоголя возникнуть не может, и для этого, как выяснилось, необязательно много пить накануне.

Именно к таким результатам пришли нью-йоркские медики в ходе своих исследований. Как бы ни парадоксально это звучало, похмельный недуг может одолевать по утрам даже тех, кто вечером особо не усердствовал с алкоголем.

Кроме этого, ученым американского исследовательского института удалось выяснить возможные причины головной боли после алкоголя:

Американские ученые в Институте Головной Боли (Нью-Йорк), занимаясь исследованием проблемы, почему болит голова от алкоголя, пришли к выводу, что не обязательно выпивать много накануне, чтобы утром было плохо. Более того, можно выпить и незначительную дозу алкоголя, но страдать от головной боли так же, как после основательного «возлияния». Оказалось, что у алкоголя существуют не только прямые возможности вызвать головную боль, но и косвенные.

  • Дегидратация всего организма. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, оказывая сильное мочегонное действие.
  • Удар по печени. Печень тоже страдает под воздействием алкоголя. В результате его влияния, печень перестаёт продуцировать глюкозу в нужном объёме. А ведь глюкоза необходима всем клеткам организма. Она фактически является для них топливом.
  • Влияние на мозг. Без глюкозы в первую очередь страдает мозг.
  • Нарушен обмен веществ. Наши клетки общаются посредством химического обмена веществ. Алкоголь его нарушает. Простагландин — одно из веществ, которое участвует в обмене и регулирует восприятие организмом боли.
  • Провокация отека сосудов. Алкоголь способен стимулировать воспалительные процессы и способствовать отеку сосудов, что может вызвать головную боль.
  • Из поглощенного этанола продуцируется ацетальдегида. В этом основной непрямой эффект алкоголя. Избыток этого вещества в организме приводит к учащенному сердцебиению, повышенной потливости, тошноте и рвоте. Считается, что ацетальдегид для человека является канцерогеном.
  • Алкоголь нарушает сон. Это причина того, что состояние похмелья невозможно проспать.

Наконец, после приема спиртного в организме остается этанол, который считается чуть ли не жидким ядом и производит ацетальдегид. Это вещество и вызывает вегетативные симптомы – тошнота, холодный пот, аритмия и учащенный пульс, да и вообще считается канцерогеном. Добавьте к этому тот факт, что длительные гуляния лишили ваш организм возможности поспать. А сон – это лучшее лечение от большинства болезней.

Профилактика неприятных последствий

Один МИГ и миллион мгновений без головной боли

ГБН и мигрень отчасти поддаются профилактике, и ряд такого рода мероприятий можно провести самостоятельно: сбалансировать режим дня, постараться избегать эмоциональных и физических перегрузок, научиться рациональному поведению в стрессовых ситуациях, чаще проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, пересмотреть пищевой рацион, сократить до минимума потребление алкоголя.

В том случаи, если появилась сильная рвота, тошнота, краснеет кожа, галлюцинации, нужно вызвать скорую помощь. В данной ситуации нужно промыть желудок, возможно, понадобится капельница.

Народные средства лечения головной боли после приема алкоголя

1. Выпейте рассол, можно с квашеной капусты, огурцов, добавьте немного меда, в его состав входит фруктоза, с помощью ее алкогольные вещества будет быстрее расщепляться.

2. Рекомендуется приобрести в аптечном киоске кору ивы и жевать ее. Она содержит такое вещество, что и аспирин – большое количество сицилата.

2. Можно с этой целью пожевать немного ивовой коры (которую можно купить заранее в аптеке). В ней содержится природный аналог аспирина — сицилат.

3. Сузить расширенные кровеносные сосуды можно с помощью холода. Приложите к голове холодный компресс или помассируйте виски кубиками льда.

4. Головную боль, а также другие «приятные» последствия употребления алкоголя помогают быстро снять мятные капли. Разведите около 20 капель в стакане чистой воды и выпейте.

5. Не забывайте о кисломолочных помощниках для вашего измученного желудка и кишечника.

Причин, по которым может болеть голова после приема алкоголя множество, причем, все они одновременно воздействуют на организм человека, а вот способов справиться с неприятными ощущениями гораздо меньше. Основная цель такого лечения – восстановить нормальный баланс электролитов в организме и как можно быстрее избавить его от продуктов распада алкоголя.

Источник: http://headnothurt.ru/obezbolivajushhie-ot-golovnoj-boli/vypit-alkogol-ot-golovnoj-boli.html

Причины хронической головной боли

Систематическое появление цефалгии указывает на наличие проблем в организме человека. Симптом сопровождает патологии физиологического типа или органического характера. Если голова болит буквально каждый день или большую часть недели, необходимо посетить врача с целью прохождения диагностики. Попытки перетерпеть неприятные ощущения или справиться с ними самостоятельно чреваты серьезными последствиями. В 99% ситуаций положение оказывается обратимым при своевременном обращении за медицинской помощью. Скорое начало терапии позволяет рассчитывать на быстрый положительный результат.

Что представляет собой хроническая головная боль

По статистике, систематическое появление цефалгии беспокоит 10-15% населения планеты. По мнению врачей, эти показатели существенно занижены из-за нежелания большинства людей обращаться за помощью при таком незначительном симптоме, как головная боль.

Пациенты отправляются к специалистам в тех случаях, когда неприятные ощущения уже заметно сказываются на качестве их жизни. Многие изначально ведут самостоятельную борьбу с симптомом, которая дает результаты только на старте.

Об опасности хронической цефалгии вы узнаете здесь.

Клиническая картина хронической головной боли:

  • ощущения слабой или средней интенсивности;
  • локализация может быть разной, но чаще цефалгия общая или блуждающая;
  • боли возникают ежедневно или не менее 4-5 раз за неделю;
  • при систематическом воздействии раздражителя болезненность появляется уже утром, нарастает в течение суток;
  • появляются проблемы со сном, пропадает аппетит, отмечаются перепады настроения, повышенная эмоциональность;
  • при отсутствии лечения возникают утомляемость, слабость, головокружения, ухудшение внимания и памяти.

В редких случаях состояние будет протекать более остро, сопровождаясь специфическими симптомами. Это характерно для формирования опухолей, кластерных цефалгий, систематических токсических отравлений. Тревожные признаки при этом не позволяют человеку вести привычный образ жизни, вынуждая его обратиться к врачу.

Почему каждый день болит голова

Существуют десятки причин ежедневных головных болей. В большинстве случаев они становятся результатом неправильных действий самого человека. Пренебрежение режимом дня, нарушение правил здорового питания, вредные привычки, отказ от физической активности – вот основные провоцирующие факторы. Опасность представляет доступность лекарств в аптеках. Благодаря ей каждый может приобрести «нужное» средство вместо обращения к врачу. Результатом таких экспериментов нередко становится цефалгия, как проявление абузусного синдрома или побочный эффект.

Больше причин постоянной цефалгии указаны здесь.

Стрессовые ситуации

Негативные эмоции на фоне волнения или стресса приводят к спазмам мышечных стенок кровеносных каналов. Ток крови в сосудах головного мозга нарушается, ткани испытывают дефицит кислорода, питательных веществ, жидкости. Это проявляется стойкой головной болью ноющего типа. Ощущения возникают локально или охватывают всю голову, как тесный обруч. Они наиболее выражены в области лба, висков. Не меняются под влиянием внешних факторов, усиливаются при дальнейшем напряжении.

Со временем картина дополняется бессонницей, признаками хронического переутомления. Лечение заключается в борьбе со стрессом, нормализации эмоционального фона. Для этого подходят методики релаксации, прием натуральных седативных препаратов или аптечных средств по назначению врача.

О влиянии стресса на патологию вы узнаете здесь.

Недостаток или избыток сна

Головной мозг человека окружен ликвором – спинномозговой жидкостью. Во время сна этот биологический состав омывает орган, очищая его от токсинов. Дефицит отдыха нарушает важный процесс, поэтому ткани начинают отравляться собственными токсинами. Головная боль приобретает хронический характер. Она ноющая, стойкая, охватывает всю черепную коробку. На фоне сильного переутомления ощущения могут дополняться пульсацией в висках. Общее состояние человека постепенно ухудшается, появляются проблемы с памятью, вниманием, концентрацией, координацией.

Избыток сна, тоже сказывается на здоровье негативным образом. В сутки взрослый человек должен спать 8-9 часов. Если показатель превышен, головной мозг начнет испытывать дефицит питательных веществ, что вызовет головную боль. От отдыха в дневное время лучше вообще отказаться. Такие мероприятия часто подразумевают пребывание в неудобной позе, сон в непроветренном или шумном помещении.

Больше информации о цефалгии после сна вы найдете в этой статье.

Перенапряжение глаз

Работа за компьютером, чтение, использование гаджетов вынуждают человека сильно напрягать органы зрения. Это приводит к спазму глазодвигательных мышц, что провоцирует головную боль. К факторам риска также относят пребывание в помещении со слишком ярким освещением, использование неправильно подобранных очков или контактных линз. Симптоматическая терапия не даст стойкого результата, лечение надо начать с устранения раздражителя.

Гормональный сбой

Нарушения гормонального фона чаще всего отмечаются у женщин. Они могут иметь как патологическую, так и физиологическую природу. Обычно такая головная боль отмечается на фоне месячных, ПМС, беременности, при климаксе или менопаузе. Она сопровождается повышенной эмоциональностью, скачками массы тела, ухудшением состояния кожи, отечностью лица или нижних конечностей. Даже при слабой выраженности симптомов рекомендуется посетить гинеколога или эндокринолога с целью исключения патологий желез внутренней секреции, появления опухолей.

Прием лекарств

Появление хронической головной боли нередко возникает на фоне бесконтрольного применения медикаментов. Абузусная цефалгия интенсивная, стойкая, навязчивая. Она не проходит самостоятельно, почти не реагирует на использование средств народной медицины. Для ее приглушения пациенту приходится принимать новую дозу лекарства- провокатора. Лечение заключается в отказе от дальнейшего использования медикамента, несмотря на боль. Через 1-2 недели появляются признаки улучшения, спустя месяц симптом полностью исчезает.

Признак может оказаться побочным эффектом прописанного специалистом лечения. В этом случае следует сообщить об этом лечащему врачу, чтобы тот подобрал другой препарат.

Избыточный вес

Наличие у человека лишней массы тела приводит к гипертонии, ухудшению работы сосудов, сдавлению или смещению внутренних органов.

Если вес держится в течение длительного времени, то дополнительно появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Под влиянием всех этих факторов в организме нарушается привычное течение биологических процессов. У людей с ожирением нередко болит голова каждый день, появляется одышка, ухудшается координация, снижается качество памяти, страдают органы чувств.

Прием лекарств на таком фоне оправдан лишь при угрозе развития экстренных состояний, например, гипертонического криза, инсульта. В остальных случаях пациенту показана коррекция массы тела. Терапия включает здоровое питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек, прием витаминов, укрепление иммунитета, борьбу с хроническими заболеваниями.

Травма головы

После получения черепно-мозговой травмы болезненные ощущения в голове сохраняются в течение 1-2 недель. Если обследование не показало ничего серьезного, боль не отличается повышенной интенсивностью, не сопровождается другими признаками, то нет повода для беспокойства. До полного исчезновения симптома допускается применение средств народной медицины, разовые приемы анальгетиков или НПВС. Сохранение цефалгии дольше указанного срока указывает на наличие скрытых проблем, требует проведения более тщательной диагностики.

Употребление алкоголя

Систематическое распитие спиртных напитков приводит к хронической интоксикации организма. Даже при употреблении качественных продуктов в небольших дозах спирт оказывает негативное воздействие на клетки головного мозга. Нейроны разрушаются, ткани органа страдают от обезвоживания, изменение тонуса сосудов приводит к нарушению кровообращения в черепной коробке. Продукты распада алкоголя всасываются в кровь, отравляя тело, провоцируя развитие интоксикации. Возникновение хронической головной боли становится лишь одним из многочисленных проявлений проблемы.

Борьба с алкогольной цефалгией основывается на отказе от спиртного, сокращении частоты его употребления или уменьшении доз. Дополнительно следует заняться чисткой организма. В этом помогут обильное питье натуральных витаминизированных напитков, прием абсорбентов, прогулки на свежем воздухе, щадящие физические нагрузки.

Мигрень

Неврологическое заболевание чаще встречается у женщин. Оно характеризуется систематическим появлением приступов головной боли продолжительностью от 3 часов до 3 суток. Цефалгия в большинстве случаев имеет одностороннюю локализацию, похожа на пульсацию, зарождается в лобной части или висках.

Дополнительные признаки мигрени:

  • бурная реакция на свет, запахи, звуки, тактильные раздражители;
  • тошнота, которая может переходить в рвоту, принося облегчение;
  • головокружение, слабость;
  • в четверти случаев приступу предшествует появление ауры – набора специфических симптомов (визуальные дефекты, тремор, проблемы с речью, панический страх).

Лечение подбирается индивидуально, исходя из особенностей случая, выраженности цефалгии. Одним людям достаточно избегать влияния триггеров – провокаторов обострений – и принимать анальгетики или НПВС на старте приступа. Другие вынуждены пить специальные препараты из группы триптанов или продуктов на основе спорыньи. В сложных случаях пациентам показана комплексная медикаментозная профилактика.

Артериальная гипертензия

При хронически повышенном артериальном давлении цефалгия локализуется в области лба или затылка. Она напоминает распирание или тупую пульсацию. Картина дополняется покраснением лица, головокружением, тошнотой, учащением пульса. Лечение требуется комплексное, направленное на снижение АД до нормальных показателей и устранение причин патологии. При отсутствии терапии возникает риск развития геморрагического инсульта, гипертонического криза, отека мозга.

О влиянии гипертензии на цефалгию вы узнаете здесь.

Внутричерепное давление

Состояние возникает на фоне увеличения объема ликвора в черепной коробке или патологического давления ее содержимого на окружающие ткани. Это может быть результатом травм, инфекционных или воспалительных заболеваний, последствием роста опухолей, гематом, абсцессов. Головная боль локализуется в затылке, может отдавать в виски или лоб. Она распирающая или давящая, способна приобретать вид пульсации. Усиливается при изменении положения тела, стрессе, переутомлении. Лечение цефалгии возможно только путем выявления и устранения причины состояния.

Что помогает при ежедневных головных болях

Лечением систематической цефалгии должен заниматься врач. После проведения диагностики он выявляет причины состояния, подбирает методы их ликвидации. Если болезненность не связана с патологическими изменениями в организме, то терапию направляют на профилактику приступов.
Способы борьбы с хронической головной болью:
  • исключение воздействия сильных раздражителей – звуки, запахи, шумы, вибрация, вкусы;
  • предупреждение резких перепадов температур, перегревов, переохлаждений;
  • введение в режим дня методов релаксации – йога, ароматерапия, массаж, водные процедуры, СПА;
  • отказ от дневного сна, полноценный ночной отдых не менее 7 часов в сутки;
  • коррекция рациона – упор на овощи и фрукты, отказ от агрессивных специй, жирного, жареного, энергетиков, газированных напитков;
  • профилактика физического или эмоционального истощения;
  • ограничение часов, проводимых за компьютерами или гаджетами;
  • длительные прогулки на свежем воздухе, сон в проветренном помещении;
  • проведение дыхательной гимнастики при появлении признаков начала приступа;
  • соблюдение питьевого режима, предупреждение обезвоживания организма.

На развитие приступа нужно реагировать мгновенно, а не надеяться, что боль сама пройдет. Не стоит злоупотреблять лекарствами, сначала следует опробовать средства народной медицины. От обострений хронической цефалгии хорошо избавляют прохладные компрессы с добавлением в воду яблочного уксуса, травяные чаи с мятой или мелиссой, втирание эфирного масла ментола в виски. При отсутствии эффекта допускается прием таблетки «Парацетамола», «Цитрамона» или «Ибупрофена». Если и это не приносит облегчения, стоит посетить врача или вызвать его при высокой интенсивности симптома.

Хроническая цефалгия способна стать провокатором серьезных проблем даже при отсутствии в организме патологий. Постоянная болезненность негативно сказывается на психике человека, снижает качество его жизни и работоспособность. При отсутствии лечения она грозит неврозами, психозами, депрессией. Лечение может оказаться простым, доступным и безопасным. Не стоит затягивать с проблемой, откладывая визит к врачу.

В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы. Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы — 12 лет. Cотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача

Мозг человека составляет 3 процента массы всего тела, но потребляет 20% кислорода.

А знаете ли вы, что у пьющих людей реже случаются инсульты? Пить алкогольные напитки можно, но определённые и в меру. Об этом в статье

Задайте его практикующему специалисту и получите бесплатную профессиональную консультацию

Дневник головной боли, который ведёт пациент, позволяет врачу не только уточнить диагноз, но и спланировать более рациональное лечение или скорректировать уже проводимую терапию.

Источник: http://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/kazhdyj-den-bolit-golova

Как избавиться от головной боли после алкоголя

Наверное, многих взрослых людей мучила головная боль после алкоголя. Причины этого малоприятного явления бывают различными. Важно знать, что боль в голове наутро после приема спиртных напитков свидетельствует о серьезных неполадках в организме. Если сильно болит голова с похмелья, то от употребления крепких алкогольных напитков лучше отказаться и вовсе.

Причины

Врачами было выделено 2 группы факторов, которые объясняют, почему болит голова после алкоголя:

Экзогенные факторы представляют собой внешние причины. К ним можно отнести и свойства самих алкогольных напитков. К группе экзогенных факторов относятся:

  1. Распитие некачественного алкоголя.
  2. Поглощенное в больших дозах спиртное.
  3. Перемешивание нескольких алкогольсодержащих напитков.

Ко второй группе факторов относятся внутренние причины, объясняющиеся особенностями организма. Так, у некоторых людей присутствует особенность, которая мешает скорому расщеплению и выводу алкоголя из организма. К группе эндогенных факторов можно отнести:

  1. Недостаточный сон.
  2. Повышенное артериальное давление.
  3. Нарушения в функционировании печени.
  4. Спазмы сосудов из-за дефицита влаги.

Помимо внешних и внутренних причин, существует феномен, который условно получил название «откат». При похмелье у людей притупляются болевые ощущения благодаря выработке особых гормонов. А по мере того как спиртное будет выводиться из организма, боль станет проявляться сильнее.

Как правило, при похмелье у человека болит голова от совокупности внешних и внутренних факторов. К сожалению, не существует одной «волшебной» таблетки, которая смогла бы решить проблему с регулярной головной болью после распития спиртного. Поэтому решать проблему неприятных ощущений лучше комплексом мер.

Симптомы

Стоит детально рассмотреть симптомы алкогольного опьянения. В состав спиртных напитков входит этиловый спирт. Это очень токсичное вещество, в большинстве случаев и вызывающее отравление организма. В среднем, смертельная доза этанола в организме составляет порядка 0,75-1 литра. Это означает, что теоретически бутыль водки способна вызвать даже смерть. Для людей, регулярно употребляющих алкоголь, эта доза может быть выше, а для непьющих ‒ ниже.

Симптомы связаны со степенью опьянения. Так, при небольшом опьянении обычно возникает раскованность человека, повышается общительность, снижается самоконтроль и трезвая самооценка. Также иногда замедляются реакции организма. Человек в состоянии опьянения бывает неспособен полностью концентрировать свое внимание.

При опьянении средней степени у людей проявляются соматические и неврологические, а также психические видоизменения. Появляется шаткость походки, речь становится более запутанной. Может возникнуть гиперемия лица. Настроение при этом у некоторых повышается вплоть до эйфории, а у кого-то понижается, в отдельных случаях – до депрессии.

Также опьянение средней степени характеризуется неустойчивостью настроения человека. Иногда притупляется четкость восприятия мира, уменьшается острота мышления. Поскольку наблюдается снижение уровня самоконтроля, человек может совершать импульсивные (суицидального, сексуального или хулиганского характера) поступки.

Тяжкое алкогольное опьянение очень опасно. В отдельных случаях оно способно вызвать даже коматозное состояние. При таких ситуациях лучше как можно раньше обращаться к врачу.

Профилактика

Необходимо придерживаться определенных несложных правил, которые помогут предотвратить возникновение головных болей от употребления спиртных напитков:

  1. Нельзя запивать газировкой алкогольные напитки.
  2. Не рекомендуется пить спиртное натощак.
  3. Нельзя не закусывать при употреблении алкоголя.
  4. Лучшему усвоению алкоголя в организме поспособствует его одновременное употребление с мучными, солеными продуктами или вареным картофелем.
  5. Можно перед предстоящей вечеринкой, на которой будут алкогольные напитки в большом количестве, выпить сорбенты. К числу таковых относится, например, активированный уголь. Сорбенты замедлят процесс опьянения.

Какой алкоголь не провоцирует головные боли

Не болит голова обычно от качественных напитков, которые были изготовлены на фабриках с соблюдением правильной технологии их производства. Употребление в умеренных количествах качественного алкоголя гарантированно не вызовет неприятных последствий, даже если это будет текила, правильно выдержанный коньяк или виски. Напитки, произведенные с соблюдением всей технологии, не могут стоить дешево!

Некоторые люди хотят сэкономить и пьют недорогой и не совсем качественный алкоголь. К примеру, даже малое количество напитка «Советское шампанское», который представляет собой газированный виноматериал, способно спровоцировать боль в голове. Поэтому на своем здоровье экономить не стоит, ведь последующее лечение может обойтись куда дороже.

Помощь в домашних условиях

Если болит голова после алкоголя что можно делать в таких случаях в домашних условиях? Целью оказания помощи дома будет восстановление правильного баланса электролитов и избавление от продуктов распада алкогольных напитков.

Помощь народными способами:

  1. Дома необходимо поглощать больше жидкости. Можно использовать капустный/огуречный рассол, куриный бульон или простую воду. Воду при интоксикации алкоголем обычно пьют с растворенными таблетками аспирина в дозировке две таблетки/1 л воды.
  2. От головной боли помогут холодные компрессы. Необходимо смочить голову холодной водой или приложить к ней прохладный компресс. Поскольку от холода сужаются сосуды, это поспособствует уменьшению отека тканей. Аналогичным образом подействует контрастный душ или холодное обливание.
  3. Можно купить в аптеке кору ивы. В ее состав входит вещество, аналогичное тому, что содержится в аспирине. Это поможет от головы и не проходящей боли.
  4. От болезненных ощущений вследствие опьянения помогут капли с мятой в составе. Необходимо развести капли в 200 мл воды и выпить.
  5. При сильной боли можно использовать эфирное масло розмарина, мяты или лаванды.
  6. С интоксикацией хорошо справляются и кисломолочные продукты. Достаточно выпить кефир, и токсины будут быстрее выводиться из желудочно-кишечного тракта.
  7. Можно употребить внутрь настои трав. Для приготовления подобного настоя необходимо использовать пустырник, плоды шиповника, мед и зверобой. Все ингредиенты смешать и настоять, а затем пить.
  8. Можно пить минеральную воду с лимоном.
  9. Необходимо побольше отдыхать и не утомлять себя после отравления алкоголем. Допускается расслабляющая ванна.

В лекарства, которые рекомендуют врачи при отравлении алкоголем, входит активированный уголь. Этот препарат облегчает всасывание в кишечнике токсических веществ и улучшает общее состояние человека. Пить активированный уголь рекомендуется в пропорции: 1 таблетка на 10 килограмм веса больного. Помимо активированного угля, можно принять препараты, в состав которых входит янтарная кислота. Это безопасное и эффективное средство борьбы с похмельем.

Янтарная кислота способствует восстановлению потраченных энергетических резервов организма, повышает скорость выведения токсических веществ и защищает печень человека. Этот препарат необходимо пить в дозировке 100 мг через каждый час. В сутки можно принимать максимум 600 мг янтарной кислоты.

Какую таблетку выпить, если ни один из этих препаратов не помог? В этом случае рекомендуется употребить обезболивающее средство со спазмолитиком.

Можно выпить следующие препараты:

Некоторые не знают, почему от алкоголя сильно болит голова, и полагают, что вылечить ее можно повторным употреблением спиртных напитков. Этого делать не рекомендуется, поскольку человек, который выпивает еще после каждого распития алкоголя, способен спровоцировать появление алкоголизма.

Проще предотвратить появление болей, чем искать, как избавиться от головной боли после алкоголя. Алкогольная интоксикация может негативно отразиться на работе поджелудочной железы, сердца, печени, почек и других органов. Однако если все же случилось похмелье, то нужно последовать советам и попробовать убрать последствия распития спиртных напитков.

В отдельных случаях ни один из советов может не сработать. Обычно это бывает при тяжелом алкогольном опьянении. Тогда необходимо обращаться к врачу как можно раньше, чтобы это не повлекло за собой более неприятные и даже необратимые последствия.

Профилактика и укрепление сосудов мозга

Сосудистые патологии все чаще возникают и поражают не только пожилых людей, но и молодых. Медики бьют тревогу…

Источник: http://golovaum.ru/profilaktika/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya.html

сайт о боли и от боли

Навигация

Искать

Меню сайта

Болит голова от алкоголя

Головная боль от алкоголя

Всё население нашей страны любит веселые праздники. Провести вечер в хорошей компании близких друзей и пропустить рюмочку (или бокал) чего-нибудь покрепче не против почти каждый. Однако после веселых праздников зачастую возникает жуткая головная боль от выпивки накануне. Почему это происходит и как с этим можно справиться – этим, и другим вопросам посвящена данная статья.

Причины головной боли от алкоголя

Головная боль от алкоголя в большинстве случаев возникает как ответная реакция организма на интоксикацию в результате отравления этанолом. Алкоголь препятствует поступлению в мозг кислорода, в результате возникает кислородное голодание в коре головного мозга. Клетки, не получив кислород, начинают погибать, в результате чего организму приходиться увеличивать внутричерепное давление, чтобы вывести из организма отмершие клетки. Чем сильнее головная боль после спиртного, тем большее количество клеток головного мозга было отравлено алкоголем.

Также, если у вас возникли провалы в памяти после веселого вечера с друзьями, то алкоголь повредил клетки той части головного мозга, которая регулирует все мнестические процессы.

В результате употребления спиртного печень начинает работать в усиленном режиме. Таким образом, в организме возникает дефицит глюкозы, которая необходима для нормального функционирования головного мозга. Это тоже может вызывать головную боль.

Болит голова после выпивки также в результате обезвоживания организма, воспаления и отека кровеносных сосудов, возникающие после употребления спиртного. Негативно алкоголь действует и на мозжечок, в результате его отравления возникает шаткость походки, ослабевает контроль над своими действиями и словами, речь становится не четкой, бессвязной.

К причинам, вызывающим головную боль после принятия алкоголя можно отнести не только количество спиртного, но и его качество. Болит голова после спиртного некачественного производства.Некачественные спиртные напитки могут оказать на организм более серьезное влияние, и вызвать самые тяжелые последствия.

Также нужно знать, что красное вино чаще вызывает головную боль, чем белое вино, водка, или джинн.

Лечение основных причин головной боли от алкоголя

Чтобы успокоить головную боль нужно помочь организму пережить алкогольное отравление . Для этого необходимо помнить о мерах безопасности во время застолья.

1. Никогда не пейте на голодный желудок, и\или без соответствующей закуски.

2. Не употребляйте спиртное вместе с газированными сладкими напитками.

3. Расщеплять алкоголь организму помогут жирные блюда, вареная картошка, соленья и мучные блюда.

4. Если ваш организм плохо расщепляет алкоголь, то перед застольем примите несколько таблеток активированного угля, это поможет вам медленнее пьянеть.

Если все же вам, не смотря на все предосторожности, избежать похмелья не удалось, то:

1. Пейте больше жидкости, чтобы ускорить процесс интоксикации. Хорошо поможет привести в порядок организм аскорбиновая кислота. В стакане воды растворите 1-2 шипучих таблетки и выпейте.

2. Примите прохладный душ, так как ваша кожа также будет старательно стараться выводить из организма остатки алкоголя.

3. Можно принять обезболивающие средства, но не переборщите. Ваша печень и так уже настрадалась.

4. Хорошо справиться с головной болью поможет легкий перекус и прогулка на свежем воздухе.

5. Иглотерапия и массаж определенных точек также уменьшит головную боль.

6. Куриный бульон даст вашему организму силы бороться с похмельем, и вам станет намного легче.

7. Чтобы облегчить состояние вашей печени, а заодно и вам примите но-шпу.

Если ваше состояние усугубляется тошнотой, рвотой, галлюцинациями, покраснением кожи, то в этом случае вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу-наркологу. Сильное похмелье может снять только полное промывание желудка и капельница под присмотром медицинского персонала.

Народные средства лечения головной боли от алкоголя

Народные средства обязательно помогут тем, у кого болит голова после алкоголя и не помогают обычные средства и рекомендации.

1. На Руси от похмелья прекрасно зарекомендовал себя огуречный рассол, квашеная капуста и… мед. В меде содержится фруктоза, которая помогает организму быстрее расщеплять алкоголь.

2. Можно с этой целью пожевать немного ивовой коры (которую можно купить заранее в аптеке). В ней содержится природный аналог аспирина — сицилат.

3. Сузить расширенные кровеносные сосуды можно с помощью холода. Приложите к голове холодный компресс или помассируйте виски кубиками льда.

4. Головную боль, а также другие «приятные» последствия употребления алкоголя помогают быстро снять мятные капли. Разведите около 20 капель в стакане чистой воды и выпейте.

5. Не забывайте о кисломолочных помощниках для вашего измученного желудка и кишечника.

6. Попробуйте втереть в места сильной головной боли эфирные масла: розмариновое, лавандовое и мятное.

7. Немедленное облегчение вам может дать употребление янтарной кислоты.Она прекрасно нейтрализует этанол в организме тем самым, помогая справиться ему, со всеми негативными последствиями. Достаточно принять 1 ч. ложку на стакан воды и вы вновь почувствуете себя человеком.

8. Некоторые может принести облегчение корка от лимона. Ее необходимо приложить к вискам мякотью, и держать до появления легкой красноты на коже и чувства небольшого жжения.

9.Приготовьте травяной настой. Для этого вам понадобится: 4 ст. ложки плодов шиповника, 2 ст. ложки пустырника, 1 ст. ложка травы зверобоя, 2-3 ст. ложки меда. Все ингредиенты заливает кипятком, и даем настояться.

10. Побороть плохое самочувствие при похмелье вам также помогут таблетки активированного угля. 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

11. Быстро отрезветь вам поможет следующий рецепт: 1 ч. ложку сухих листьев мяты залить стаканом спирта или водки. Дать настояться в течение недели в темном месте, затем встряхнуть и процедить. Добавлять 20 капель полученной настойки в стакан с водой, и выпивать залпом.

12. Также популярным средством является: в сырое яйцо добавляете несколько капель уксуса (столового или яблочного), соль. Все перемешиваете тщательно, готовитесь с духом и выпиваете.

13. Старинный способ очищения организма от негативного влияния спиртного, в народе прозвали – «Быстрая метла». Возьмите в равных пропорциях квашенную, и свежую капусту, морковь, натертую на терке, пол-стакана рассола. Все смешиваем, и съедаем.

14. Прекрасный способ прояснить сознание потереть до красноты мочки ушей.

Старайтесь побольше отдыхать и не утруждать свой ослабленный организм умственной или физической работой, по-возможности примите теплую ванну с морской солью, пейте минеральную воду с кусочком лимона.

Как бы вам не было плохо, и как бы не «гудела» и не раскалывалась ваша голова прибегать к лечению похмелья малым количеством алкоголя не стоит, хотя иногда это действительно помогает. Однако в этом случае есть риск развития алкогольной зависимости, особенно это опасно, когда у вас есть врожденная предрасположенность к алкоголизму.

Источник: http://net-boly.com/golovnaya-bol/168-bolit-golova-ot-alkogolya

admin
admin

×