Боли в шее головокружение

Боль в шее головокружение слабость

Боль в шее и головокружение

Здравствуйте! В июне, на отдыхе на море за границей, у меня случился приступ: поднялось давление 140/90, моё 110/70 (раньше никогда скачков не было), головокружение,боль в шее.

Оглавление:

Остальное время отдыха я провела в постеле с сильным головокружением, лечилась: таблетки и мазь вольтарен, по рекомендации страховой компании. По возвращении домой, я обратилась в поликлинику поставили диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника. Назначенное лечение улучшений не дало, стало ещё хуже: сильно кружилась голова. За 8 месяцев я три раза лежала в стационаре, муж возил в санаторий — без изменений, во время лечения сосудорасширяющими препаратами становилось совсем плохо:передвигалась только держась за стенку. появился сильный страх, тревожность, тянущие пульсирующие боли в левом виске и шее отдающие в левую руку, тошнота, шаткость походки, спутанность сознания, нечёткость зрения. 6 месяцев находилась на больничном. Окончательный диагноз: синдром вегетативной дистонии, перманентно-пароксизмальное течение, с наличием кризов симпато-адреналового характера, субкомпенсация, на фоне дистимии. Хроническая дорсалгия умеренно-болевой синдром, стадия затянувшегося обострения на фоне распространённого остеохондроза позвоночника. Направили на консультацию к психотерапевту: перебрали много препаратов которые не подходили, принимала триттико и эглонил — были небольшие улучшения, сейчас (два месяца) принимаю атаракс и анафранил-наступило улучшение: нет панических атак, страха, ясность ума, зрения, уменьшились мышечные боли в левой части головы и шеи(после блокады), я вышла на работу, но постоянные головокружения так и остались. В данный момент опять появились мышечные боли в шее отдающие в левый висок и левую руку с онемением пальцев, усилились головокружения. Обратилась к неврологу, решили попробовать вазобрал и сирдалуд. Сегодня выпила первую таблетку визобрала, через некоторое время сильный приступ головокружения с тошнотой, тяжесть и боль в шее отдающей в затылок, левую половину лица и руку. Мне страшно, что может возвратиться всё опять. Мне 45 лет, работаю учителем начальных классов. В таком состоянии в полную силу работать не могу. Подскажите, пожалуйста, возможно ли мое восстановление, куда обратиться за помощью и что я могу сделать самостоятельно для улучшения состояния? Результаты МРТ шейного отдела позвоночника: МРТ-признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Протрузии дисков С5-С6, С6-С7.Аномалия Киари1. МРТ головного мозга: данных за объёмное образование головного мозга не получено. Субкортикальная микроангиопатия. Аневризматических расширений, АВМ интракраниальных сосудов не выявлено. Незначительная извитость обеих ВСА. Задняя трифукация обеих ВСА. Рентген шейного отдела: хондроз, нестабильный (второе слово непонятно). Дуплексное сканирование магистральных артерий шеи и головы: признаки венизной дисциркуляции. Спасибо!

Здравствуйте! Краниовертебральные аномалии — это врожденные пороки строения области сочленения шейных позвонков с черепом (затылочной костью). Некоторые формы этих пороков вызывают довольно неприятные симптомы, от простого головокружения до инсультов головного и спинного мозга. Симптоматика может долгое время отсутствовать, а затем развиться внезапно, после травмы, гриппа или другой провокации, причем в любом возрасте. Спинной мозг человека выходит из полости черепа в позвоночный канал через специальное отверстие в затылочной кости (большое затылочное отверстие). В полости черепа над этим отверстием располагается мозжечок — центральный орган координации движений и равновесия. При аномалии Арнольда-Киари наблюдается врожденное увеличение диаметра большого затылочного отверстия. В увеличенное отверстие может выпасть и вклиниться нижний отдел мозжечка (миндалины мозжечка), что приводит к взаимному сдавлению мозжечка и спинного мозга. Отсюда и характерные симптомы.Диагноз устанавливается по результатам МР-томографии. При необходимости можно выполнить компьютерную томографию с трехмерной реконструкцией затылочной кости и шейных позвонков. Медицинская помощь при краниовертебральных мальформациях бывает довольно эффективной. Для восстановления нормальной работы головного и спинного мозга при краниовертебральных мальформациях рекомендуют следующие меры:нормализация внутричерепного давления, снятие избыточного тонуса шейной мускулатуры с помощью релаксационных упражнений, специально разработанных лечебных блокад, лечебных воротников-фиксаторов. Обычно этого бывает достаточно для восстановления нормального самочувствия пациента. В дальнейшем рекомендуется индивидуальный комплекс мер для предотвращения повторных декомпенсаций (обострений симптоматики). Это определенные ограничения (например, на околопредельные повороты шеей), упражнения, периодическое профилактическое лечение. В дальнейшем необходимо избегать ударов и резких движений головой и шеей, форсированных физических нагрузок, стоек на голове; Ограничить употребление соли, не употреблять воду и влажную пищу, позже, чем за 2-3 часа до сна; В случае ухудшения состояния (упорная головная боль, тошнота, рвота, нарушения речи, зрительные расстройства, нарушения координации, слабость одной или нескольких конечностей, расстройства чувствительности, нарушения мочеиспускания) — немедленное обращение к врачу; осторожность при выполнении массажа и мануальной терапии; Периодический контрольный осмотр неврологом.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Болит и кружится голова: причины и лечение

Головная боль – это способ организма заявить о негативных процессах, происходящих в организме. Когда болит и кружится голова, а также болит шея, это могут быть симптомы различных опасных заболеваний.

Эти боли могут быть сильными или незначительными, но отношение к ним должно быть серьезным. Не стоит заниматься самолечением, обращение к врачам – самое правильное решение.

Кроме болевого синдрома возникает раздражительность, может нарушаться память, возникать бессонница, беспричинная тревога.

Диагностика

Осматривая больного, врач интересуется его образом жизни, назначает аппаратные способы обследования:

  • Рентген для исследования позвоночника.
  • Компьютерная томография, трехмерное изображение участков.
  • МРТ диагностика, дающая в разных ракурсах большое количество снимков определенного участка позвоночного столба.

Чтобы понять, почему болит шея и голова кружится, следует помнить, что через позвонки проходят сосуды, несущие кровь к мозгу. Любая деформация позвонка вызывает неравномерное соприкосновение к сосудам.

В результате внутричерепное давление может повышаться или снижаться, мышцы шеи начинают болеть, чаще только с одной стороны.

Часто даже молодые люди жалуются, что болит шея и кружится голова, причина может быть заключена в малоподвижном образе жизни.

Время, проведенное за компьютером, рулем автомобиля, отзывается болезненными ощущениями в шее. Однако и те люди, которые активно занимается тяжелыми видами спорта, гимнасты, профессиональные танцоры, могут испытывать такой же дискомфорт.

Пожилые люди, имеющие различные патологии в позвоночнике, сосудистой системе, могут страдать от того, что болит шея и кружится голова. Лечение направляют на снятие болезненного синдрома, затем на устранение причин их вызывающих.

Затылок

Болезненные ощущения в затылке могут указывать на следующие заболевания:

  1. Шейный спондилез – происходит из-за деформации позвонков, на которых появился остеофит.
  2. Заболевание затылочного нерва. Острые болевые ощущения беспокоят не только в затылочной части, отдаются в шее, часто в спине, ушах, челюсти. Приступы невралгии возникают на фоне последствий остеохондроза и других заболеваниях позвоночника.
  3. Шейная мигрень, болит затылок и шея, кружится голова. Появляются шумы, проблемы со зрением .
  4. Гипертония. Затылочная часть начинает беспокоить с самого утра.
  5. Мышечное перенапряжение. Происходит вследствие пребывания в одной позе за работой долгое время, у спортсменов из-за перегрузки физической.

Причины, вызывающие болевые ощущения в затылке могут быть разными, чтобы от них избавиться, следует обращаться к врачам.

Головные боли

Любую боль в голове можно охарактеризовать: острая, колющая, тупая, пульсирующая.

Болевые ощущения могут наблюдаться в разных частях головы, которые можно объяснить причинами: физической усталостью, перегревом, погодой с магнитными бурями, истощением и отравлением.

Когда болит голова, спина и кружится голова, это симптомы некоторых заболеваний:

  • Сильный болевой синдром при мигрени. Ее определяют как наследственное заболевание. Приступы, общая слабость могут изматывать человека очень часто.
  • Остеохондроз шейный. Может повышаться давление, головокружение и тошнота. особенно утром. Иногда эти симптомы воспринимаются как сердечная боль. В запущенном состоянии данная болезнь отзывается болевым синдромом в пояснице, шумом, ухудшением зрения, нарушением памяти.
  • Травмы. Удары в голову в различных ситуациях приводят к сотрясению мозга, его отёку. Болит спина, голова, она кружится. Возникает тошнота, слабость, сонливость, теряется ориентация.
  • Атеросклероз. Холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, питающих мозг, препятствуют поступлению в него нормального количества крови и питательных веществ. Как результат, кружится голова, ухудшается память, внимание, проблемы со сном.
  • Дистония вегетативных сосудов, вызываемая нарушениями в нервной системе. Происходит изменение тонуса в сосудах мозга.
  • Изменения кровяного давления, как повышение его, так и понижение вызывает боль, головокружение.
  • Опухоли. Приступообразные боли, болит поясница и кружится голова, при этом кажется, что все вокруг вращается, земля уходит из-под ног.

К проблемам головных болей следует относиться со всей серьезностью. Только врач может поставить точный диагноз и применить эффективное лечение. Помимо лекарств назначают физиотерапевтические процедуры, массаж. рефлексотерапию, мануальную терапию.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Затылочная боль и головокружение

Нередко в жизни человека встречается боль в затылке или шее, которую может сопровождать головокружение. Такие ощущения могут провоцироваться различными факторами, при этом у каждого человека проявление боли может различаться: у кого-то чувствуются болевые ощущения в мышцах, а у некоторых ощущается давление. Наиболее часто ощущается жгучая тяжесть, возникающая внутри. Такие разные ощущения проявляются потому, что причины, провоцирующие боль в затылке у каждого индивидуальны.

Что вызывает боль в затылке

По статистическим данным, в 90% случаев из 100 болезненные ощущения в шейно-затылочной области головы, которые сопровождает легкое головокружение, вызваны следующими заболеваниями:

  • шейный остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, которое, не получив должного лечения, переходит в шейную мигрень;
  • другие «аналоги» заболевания -сколиоз (искривление позвоночника), спондилез (дегенеративно-дистрофических изменения в позвонках и межпозвонковых дисках), спондилит;
  • переохлаждение, растяжение или перенапряжение мышц, расположенных на затылке и шее;
  • воспалительное заболевание затылочного нерва (неврит);
  • гипертония. при которой у человека высокое давление, часто сопровождает головокружения;
  • стрессы и переутомление;
  • неправильный прикус или проблемы с челюстным суставом;
  • сотрясение мозга .

Теперь остановимся подробнее на каждой из причин, способных вызвать головную и шейную боль и головокружение .

Остеохондроз шейного отдела

Он, как правило, диагностируется у людей зрелого возраста, а его появление и развитие обусловлено наличием отложенных солей, изменений формы суставов или смещения межпозвоночных дисков. Симптом этого заболевания проявляется как ощущение тяжести, постоянная боль в шее и затылке, а при поворотах головы из стороны в сторону иногда начинается головокружение, при этом болевые ощущения усиливаются.

Обратите внимание! В том случае, если не придавать должного внимания этим ощущениям и не вылечить шейный остеохондроз, то может развиться вертебробазилярный синдром, или, простым языком – постоянное головокружение и тошнота.

Также у человека может ухудшиться зрение и слух, появиться звон в ушах либо рвота. Шея со временем перестает нормально двигаться, а боль в затылке переходит в мучительную мигрень.

Следующий вид заболеваний позвоночника — шейный спондилез, при котором появляются остеофиты — костные наросты, сдавливающие нервные корешки, сосуды и спинной мозг. Кроме такого проявления, как боль в затылке. у людей, страдающих этим заболеванием, нарушаются двигательные функции – например, они ощущают тяжесть при попытке наклониться вперед, повернуться и даже при сидении в кресле, держа спину ровно. Именно люди, сидящие весь день перед монитором, за рулем (и прочие работники, в чьей работе отсутствует двигательная активности, подвержены появлению у них заболеваний шейного отдела.

Гипертония

Даже у маленьких детей в наше время встречаются скачки и высокие показатели артериального давления. Часто из-за таких перебоев чувствуется боль в затылке, давление изнутри и головокружение. усиливающиеся при попытке быстро встать с кровати или стула либо повернуть голову.

Вести борьбу с данным недугом нужно начинать как можно раньше, принимая препараты от повышенного давления и аллергии, а также блокаторы гормонов, но только назначенные врачом и под его наблюдением. Необходимо соблюдать диету, употребляя продукты, не содержащие большое количество холестерина или сахара. Каждый день, если это разрешено лечащим врачом, необходимо заниматься физическими упражнениями, чаще бывать на улице и больше двигаться.

Болезни мышц шеи

Многие люди часто бывают подвержены такому недугу, как шейный миозит (когда переохлаждены или воспалены мышцы), который может вызвать ноющую боль в затылке. В этом случае головокружение не беспокоит, а болеть может начать если поворачиваете голову направо или налево.

Еще одной формой является шейный миогелоз, провоцирующий болезненные ощущения, отдающие в затылок и в плечи и появляющийся из-за недостаточно хорошей циркуляции крови в мышцах шеи и затылочной части.

Неврит и невралгия

Широко встречающимся отклонением, которое появилось по причине вышеописанного шейного остеохондроза или миозита является невралгия (воспалительный процесс) находящегося в затылке главного нерва. Боль в этом случае ноющая и всеохватывающая, переходящая в челюсть, уши, область висков, и ощущается даже в области глаз. При этом когда человек делает быстро встает, кашляет или поворачивает голову, часто проявляются прострелы.

Как же отличить заболевание неврологического характера от других? Очень просто – по сравнению с заболеваниями мышц или костей, в этом случае кожа на затылке становится очень чувствительной.

Прочие факторы

Рассмотрим еще несколько факторов, которые могут вызвать головокружение или тяжесть в затылке. Таким фактором могут выступать заболевания сердца, состояние перед инсультом или артериальными спазмами. В этом случае боль в затылке усиливается при притоке крови, повышении давления или физических нагрузках. Боли, связанные с повышенными физическими нагрузками или стрессом, являются комплексными и обусловлены также сосудистыми патологиями, перенапряжением мышц, деформацией позвонков шейного отдела или даже перегрузкой мозжечка.

Встречаются случаи, когда неприятные болевые ощущения в затылочной области головы провоцирует сердечная аритмия. Неправильный прикус также может вызвать ощущение тупых болей, но в этом случае они появляются не в шейно-затылочной части головы, а в ушах или челюсти. Для того чтобы врачу было легче поставить диагноз, подробно опишите ему свои ощущения, и тогда, скорее всего, вам не потребуется делать дополнительную диагностику.

В том случае, если врач затрудняется поставить диагноз на основе возможных вышеперечисленных причин, он может отправить пациента на диагностику, в частности, на магнитно-резонансную томографию мозжечкового отдела, которая поможет исключить наличие воспалительных процессов, опухоли или патологии сосудов.

Вся информация на ресурсе предоставлена для ознакомления. Использование ее в самолечении может привести к нежелательным последствиям. Помните: лучший вариант — обратиться за помощью к врачу! Мы не делаем персональных консультаций и не рекомендуем конкретные клиники.

Использование материалов с сайта без установки активной гиперссылки на наш сайт запрещено!

© Головной мозг и его заболевания: головная боль, головокружение, инсульт и другие.

Источники: http://health.mail.ru/consultation/735111/, http://osteohondrosy.net/bolit-i-kruzhitsya-golova-prichiny-i-lechenie.html, http://www.golovainfo.ru/golovokruzhenie/bol-v-zatylke.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Как снять боль ревматоидного артрита народным средством

Ревматоидный артрит: лечение народными далее.

Заболевания кожи вызывающие пигментацию кожи

Что вызывает потерю пигментации кожи? Потеря пигментации кожи далее.

Какие лекарства при головной боли можно принимать беременным

Какие обезболивающие таблетки можно далее.

Источник: http://prosto-lechimsja.ru/bol-v-shee/bol-v-shee-golovokruzhenie-slabost.html

Головокружение и головные боли при шейном остеохондрозе

Одними из проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночника являются головокружение и головные боли. Существует несколько теорий их развития, однако самая распространенная гипотеза состоит в ухудшении кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям.

Головокружение, его причины и развитие

Головокружение – это неприятное нарушение пространственной ориентации или ошибочное восприятие движения. Человек с головокружением ошибочно воспринимает движения либо своего собственного тела, либо окружающей среды. Это одна из самых частых жалоб пациентов, которая наблюдается у 20-30% всего населения.

Головокружение может быть вызвано различными причинами, включая заболевания внутреннего уха и головного мозга. По данным некоторых научных исследований, в 65% случаев оно связано с патологией шейного отдела позвоночника.

Существует несколько теорий развития головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  1. Проприоцептивная теория. Некоторые ученые считают, что к развитию головокружения приводят патологические нервные сигналы, идущие от пораженным межпозвоночных суставов (проприоцептивная иннервация). Проприоцептивные рецепторы, размещенные в суставной капсуле, отсылают головному мозгу информацию об положении головы по отношению к телу. Так как эти рецепторы размещены главным образом в первых трех шейных позвонках, это объясняет факт, что головокружение чаще развивается при поражении именно их остеохондрозом.
  2. Симпатическая дисфункция (синдром Барре-Льеу). Вначале ХХ века ученые заметили, что патологические изменения в шейных позвонках могут стимулировать симпатические нервные волокна и играть роль, из-за чего изменяется кровоснабжения головного мозга по позвоночных артериям. Симптомы синдрома Барре-Льеу включаю последствия активации симпатической нервной системы, к которым относятся головокружение, шум в ушах, головные боли, расширение зрачков, тошнота и рвота. Считается, что стимуляция симпатического нервного сплетения может способствовать рефлекторному сужению позвоночных сосудов, вызывая вышеописанные симптомы.
  3. Ротационная теория. Эта гипотеза утверждает, что ухудшение кровотока по позвоночных артериям возникает из-за механического их сдавливания при поворотах головы.

Каким бы не был механизм развития головокружения, непосредственная его причина при остеохондрозе – ухудшение кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

Признаки того, что головокружение связано с патологией шейного отдела позвоночника:

  • Появление и ухудшение головокружения связано с движениями шеи, особенно с поворотами головы вокруг вертикальной оси.
  • Боль и скованность в шее.
  • Наличие тошноты и рвоты.
  • Постоянное нестабильное положение и потеря равновесия при ходьбе, во время стояния или сидения.
  • Боль и звон в ушах или голове.
  • Нарушения зрения при встряхивании головой, пятна в поле зрения и его выпадения.

Для утверждения о том, что головокружение связано с шейным остеохондрозом, нужно сперва исключить его другие причины, такие как вестибулярный неврит, синдром Меньера, центральное и психогенное головокружение, травмы позвоночника.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Проблемы в шейном отделе позвоночника могут привести к головным болям, которые врачи иногда называют цервикогенными. Справедливости ради следует сказать, что большая часть головных болей не связаны с патологией шеи.

Цервикогенные головные боли обычно начинаются непосредственно под затылком, где к черепу присоединяются мышцы шеи. Боль, начинающаяся там, может быть одно- или двухсторонней, а также распространятся на заднюю часть головы. Очень часто цервикогенные боли принимают за мигрень.

Развитие головной боли при шейном остеохондрозе связывают с двумя факторами – раздражением нервных волокон, идущих рядом с воспаленными межпозвоночными суставами верхних трех шейных позвонков, и с ухудшением кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям. Отличительной чертой цервикогенной головной боли является ее тесная связь с болью в шее.

Лечение головокружения и головной боли, связанных с шейным остеохондрозом

Лечение головокружения и головной боли, вызванных остеохондрозом шейного отдела позвоночника, включает:

  • Лечебную физкультуру под наблюдением опытных врачей-реабилитологов.
  • Мануальную терапию и лечебный массаж.
  • Акупунктуру.
  • Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов (парацетамол, ибупрофен).
  • Мышечные релаксанты (тизанидин, циклобензаприн).
  • Антидепрессанты (габапентин) – могут применяться при хроническом болевом синдроме.
  • Блокаду межпозвоночных суставов или нервных корешков.
  • Хирургические операции – применяется в тяжелых случаях, стойких к консервативной терапии.

Источник: http://farmamir.ru/2017/05/golovokruzhenie-i-golovnye-boli-pri-shejnom-osteoxondroze/

Головокружение при шейном остеохондрозе

Заболевания позвоночника – весьма серьезная проблема, особенно для человека трудоспособного возраста. Помимо болевых ощущений, немало неприятностей приносит головокружение при шейном остеохондрозе. Как следствие, общее состояние ухудшается, появляется слабость, головная боль, тошнота, обычные движения шеи провоцируют усиление симптомов.

Развитие недуга связано с дегенеративными изменениями костной и хрящевой ткани позвоночника. Лечение остеохондроза проводят с помощью специальных упражнений, противовоспалительных средств и народной медицины.

Как протекает головокружение при остеохондрозе

Признаки головокружения при шейном остеохондрозе зачастую возникают при резких поворотах головы и напряжении мышц. А также дискомфорт появляется после сна на неудобной подушке, пребывании на сквозняке и травмах.

Голова кружится при остеохондрозе в двух случаях:

  1. Вестибуло-атактический синдром. Причиной появления головокружения считается нарушение притока крови к рецепторам вестибулярного аппарата. Вследствие чего человек отмечает, что вокруг него кружатся все предметы, а стены и потолок падают на землю. Появляется шаткая походка, стоя удержать равновесие представляется трудной задачей. Нередко возникает нистагм глазных яблок, нарушается острота зрения.
  2. Кохлеарно-стволовой синдром. В основе этого состояния лежит поражение слухового аппарата и центра равновесия. Взрослые жалуются на шум и звон в ушах, который не проходит сам по себе. Резко снижается острота слуха, возникает заложенность уха.

Отличительной чертой этих двух синдромов считается появление головокружения только после резких поворотов, сгибания и разгибания шеи. В состоянии покоя признаки заболевания не возникают.

Причины головокружений при шейном остеохондрозе

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника встречается реже, чем в поясничном отделе. Это связано с разными нагрузками на межпозвоночные диски. Причинами дегенеративных изменений в шейном отделе являются:

  • монотонная работа в одном положении головы (хирурги, парикмахеры, часовщики, швеи);
  • профессиональное занятие спортом (бокс, борьба, дзюдо, футбол, акробатика);
  • травмы;
  • кривошея;
  • пожилой возраст;
  • остеопороз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • спондилоартроз;
  • болезнь Бехтерева.

Головокружение при шейном остеохондрозе появляется вследствие ишемии мозговой ткани. Из-за этого в жизненно важные центры не поступает необходимое количество кислорода, и начинают «от голода» страдать нервные клетки.

Причиной головокружения при остеохондрозе считают:

  1. Сдавливание остеофитами позвоночной артерии. Вследствие образования костных наростов на шейных позвонках суживаются сосуды, питающие головной мозг. Особенно выражены головокружения после долгого пребывания в одном положении – сон на неудобной постели, длительная операция у хирурга, тяжелые физические упражнения.
  2. Раздражение вегетативных нервных волокон (нервы Франка). Позвоночные сосуды реагируют спазмом на постоянное раздражение. Образовавшиеся остеофиты на позвонках постоянно повреждают околоартериальное нервное сплетение, вызывая головокружение. Также человек жалуется на сильные боли в затылке, которые перемещаются к бровям и глазу, тошноту, прострелы в ухо и челюсть. Очень часто именно повреждение нервов Франка является причиной развития мигрени.
  3. Подвывихи позвонков и грыжи диска становятся причиной раздражения сосудов. Постепенное увеличение давления на артерию приводит к сильным болям в шее и затылке, головокружениям.

Немаловажную роль играет и постоянное повреждение шейных мышц остеофитами. При этом возникает спазм волокон и ограничение движений головы. Любые повороты в шее вызывают резкие прострелы в затылок, лицо, жжение в области лба и висков.

Важно! У людей пожилого возраста в артериях откладываются атеросклеротические бляшки. Это приводит к потере эластичности сосудистой стенки и плохому кровообращению. Поэтому после 60 лет головокружение при остеохондрозе приобретает еще большую силу

Сопутствующие симптомы при головокружениях

При остеохондрозе часто болит шея и кружится голова, однако присутствуют и другие симптомы. Пациенты часто предъявляют следующие жалобы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • шум в ушах и голове;
  • сильные прострелы в затылок и половину черепа;
  • ухудшение зрения;
  • скованность движений в шее;
  • хруст позвонков при поворотах головы;
  • заложенность и жжение в ушах;
  • подъем артериального давления;
  • боли в сердце, нарушение ритма;
  • слабость в руках;
  • нарушение сна, ночные кошмары.

Все эти симптомы связаны с недостаточностью питания некоторых структур мозга, например, гипоталамуса, зоны зрительного нерва или вестибулярного аппарата.

При обострении остеохондроза, сопутствующие симптомы резко выражены и часто напоминают заболевания глаз, неврозы и мигрень.

Диагностика остеохондроза шейного отдела

В первую очередь при наличии головокружения необходимо обратиться за помощью к неврологу. Доктор осмотрит больного, соберет анамнез болезни и назначит диагностическую программу.

Определить наличие остеохондроза шейного отдела помогут следующие исследования:

  • рентгенография позвоночника в трех проекциях;
  • СКТ шейного отдела;
  • МРТ позвоночника;
  • УЗИ сосудов шеи;
  • реовазография шейного отдела;
  • ангиография сосудов шеи.

Совет врача. КТ шейного отдела позвоночника необходимо выполнять всем пациентам, которые жалуются на постоянную боль в шее и головокружения

МРТ выполняют для определения точных размеров межпозвоночных грыж, хрящей, дисков. КТ с контрастированием сосудов используют, чтобы установить уровень поражения или сдавливания остеофитами позвоночных артерий.

Физиотерапия шейного остеохондроза

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе должно быть комплексным. Помимо таблеток и разнообразных отваров, необходимо воспользоваться физиотерапевтическими процедурами.

Лечащий врач назначит следующее лечение:

  1. Магнитотерапия. Метод основан на воздействии магнитного поля на пораженную область. При этом молекулы клеток начинают вращаться, соответственно направлению внешней силы. Сосуды шеи расширяются, расслабляются мышцы, улучшается отток лимфы из тканей. Головокружение исчезает вследствие хорошего кровенаполнения мозга, ускоренного выведения углекислоты.
  2. Ультразвуковая терапия. Метод позволяет в короткие сроки избавиться от отека, спустя сутки проходит болезненность. Человек может с легкостью поворачивать шею в разные стороны, не ощущая головокружений.
  3. Электрофорез. Методика позволяет проводить лекарства в глубину тканей. Используют 2% раствор Лидокаина и Лидазу. Препараты достигают позвонков, сосудов, нервов и оказывают обезболивающее, противоотечное действие. Спустя 3-4 недели проходят головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Также частично разрушаются остеофиты.

Физиотерапевтические методы проводят 3 раза в неделю. Сеанс длитсяминут, в зависимости от выбранной процедуры. По истечению 1 месяца можно судить об эффективности лечения.

Лечение головокружений в домашних условиях

Ответ на вопрос, как можно лечить головокружение при остеохондрозе, способен дать вертебролог. Врач рекомендует устранять остеохондроз и головокружение с помощью легких упражнений, описанных ниже, которые можно выполнять в домашних условиях.

  1. Сидя на полу, выпрямив спину, пальцами обеих кистей рук разминают мышцы шеи. Мягкими и плавными движениями надавливают на околопозвоночные мышцы. Процедура длится 5 минут, затем перерыв 3-4 минуты. Сеанс повторяют 2-3 раза в сутки. Упражнения можно выполнять постоянно.
  2. Нужно лечь на спину, под лопатки положить большую подушку так, чтобы голова свисала, но не достигала пола. Постепенно расслабляя мышцы шеи, запрокидывают голову максимально назад. Удерживают позу 2-3 минуты. Затем подбородком достают грудины и снова держат 1 минуту. Выполняют 3 подхода. Упражнения можно делать постоянно в свободное время.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе основано на расслаблении мышечного комплекса. При этом проходит спазм сосудов, исчезает раздражение нервных окончаний.

Медикаментозное лечение головокружения

Не обходится лечение головокружения при остеохондрозе и без лекарств. Врач может выписать следующие препараты:

По 1 таблетке (8 мг) три раза в день на протяжении 1-2 месяцев

По 16 мг дважды в сутки в течение 1-2 месяцев

По 8 мг трижды в день. Продолжительность лечения – 2 месяца

По 1 таблетке до 4 раз в сутки

Одно саше развести в 100 мл воды. Принимать дважды в сутки, но не дольше 7 дней

Если не перестает болеть шея, принимают по 1 таблетке дважды в день на протяжении 2-3 суток

Нужно лечить не только головокружение при шейном остеохондрозе, но и сопутствующие симптомы. Если тошнота и рвота порой носят изнурительный характер, тогда требуется стационарная помощь. Боли в шее лечат анальгетиками, которые также обладают противовоспалительными свойствами.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника получил.

Головокружение появляется в различных ситуациях и.

Понятие «кружится голова» знакомо даже детям.

Проблема артериальной гипертензии и артериальной.

Головокружение представляет собой нарушение.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/golovokruzhenie/62-golovokruzhenie-pri-shejnom-osteoxondroze.html

Почему болит шея и кружится голова

Они могут доставлять большой дискомфорт либо наоборот, проявляться незначительно. Однако, когда возникают подобные симптомы нужно быть внимательным и начать лечение как можно раньше, чтобы не запустить болезнь.

Довольно актуальной и распространенной проблемой, вызывающейся множеством разнообразных факторов, являются боли в голове и шее. Они могут доставлять большой дискомфорт либо наоборот, проявляться в очень незначительной степени. Однако, когда возникают подобные симптомы, к ним необходимо относится довольно серьезно и настороженно.

Причины появления шейной боли

Патологическими факторами появления болей в районе шеи и головы выступают:

  1. Частичная дисфункция позвоночника, связанная с синдромом позвоночной артерии (нарушение кровообращения в позвоночных артериях с двух или одной стороны при вращательных движениях головы).
  2. Сосудистые заболевания системного характера (хроническая алкогольная или наркотическая интоксикация, метаболические заболевания (сахарный диабет, атеросклероз, гипертония), приводящие к накоплению вредных патологических веществ).
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночного столпа (дегенеративная и дистрофическая патология, которая поражает межпозвоночные диски).
  4. Травматические поражения головы и позвоночника.
  5. Вегето-дистонический синдром.

При подобных болезнях помимо болевого синдрома возникают нарушение памяти, раздражительность, бессонница, чувство тревоги или страха, головокружение, хруст в шее. Как ранее было сказано, когда болит шея и голова, причины и патогенез заболевания могу быть самыми разнообразными. Поэтому для точности постановки диагноза необходимо обращаться за консультацией к врачу.

Принципы диагностики

Этап диагностики начинается с осмотра, опроса и оценки образа жизни пациента, затем, при необходимости, проводятся инструментальные методы обследования

  1. Рентгенография (процесс исследования позвоночника при помощи проецирования рентгеновских лучей на пленку).
  2. Компьютерная томография (источник болевого синдрома, под ориентировочной пальпацией врача, поддается сканированию и выводится в виде трехмерного изображения на специализированное оборудование).
  3. Магнитно-резонансная томография (позволяет получить серию снимков пораженного участка позвоночника в разных проекциях с помощью мощного магнитного поля и с предельной точностью сформулировать окончательный диагноз).

Причины головокружения при болях в шее

Чтобы определить причины, по которым болит шея и кружится голова, важно понять устройство позвоночника в шейном отделе. Именно в этой зоне через позвонки проходит пучок кровеносных сосудов, а искривление позвонков приводит к их неравномерному прижиманию. В результате данная деформация вызывает рост или снижение внутричерепного давления, приводит к появлению болезненности в мышцах шеи, обычно длительно локализующейся с одной стороны.

Кроме характерных проявлений, когда болит шея и кружится голова, могут появляться повышение метеочувствительности, покраснение глазной белковой оболочки, отечность около глазного пространства, кровотечение из носа, снижается подвижность в шейном отделе, возможно появление миозитов, с риском перерастания их в хроническую форму.

Подобный тип пережатия появляется в связи с неправильной функцией различных позвоночных отделов (гиперлордоз, гиперкифоз). Так при равномерном пережатии сосудов происходит снижение поступления кислорода в кору головного мозга. Это проявляется в виде расстройств речи, ощущения слабости, возникновения апатии, нарушения сна, что указывает на снижение функциональности головного мозга.

Сопутствующей симптоматикой могут выступать:

  • спазмы в плечевом поясе;
  • образование шишки на седьмом шейном позвонке;
  • иррадиация болей в руку.

Возможными причинами состояния, когда болит шея и кружится голова, помимо сформировавшихся деформационных изменений, могут выступать травмы, патологическая подвижность шейных позвонков, синдром позвоночной артерии, остеохондроз.

Одной из часто появляющихся причин головокружения на фоне шейной боли выступает остеохондроз. Провоцирующими факторами такой патологии могут быть физическое перенапряжение, переохлаждение, травмы, однообразная не меняющаяся поза на протяжении длительного времени. Характерным проявлением для остеохондроза выступает утреннее головокружение, продолжающееся весь день. Кроме головокружения остеохондроз сопровождается еще несколькими симптомами: головная боль, ощущения слабости, вялости, сонливости, хруст в шее, изменение чувствительности рук, потливость, тошнота, нарушение функционирования слухового или зрительного анализатора.

Шейная и головная боль

Существует множество патологических состояний, при которых болит шея сзади и голова. Заболеваниями, приводящими к появлению подобной симптоматики, могут выступать миогелоз (утолщение мышечного аппарата шеи), мигрень шеи (сдавливание позвоночной артерии), перенапряжение мышечного аппарата шеи (сидячий образ жизни), шейный остеохондроз, поражение затылочного нерва, шейный спондилез (деформация и рост остеофитов в тканях позвоночника).

Так, миогелоз сопровождается интенсивными болями в затылке, головокружениями, скованностью плечевого пояса, отечностью мышц, болевым синдромом, спровоцированным нарушением осанки или сквозняком.

Для шейного спондилеза характерными симптомами являются болезненность в голове или шее, боли, не связанные с физической активностью, боли в верхней трети плеча, иррадиирущие в уши либо глаза, а также болезненность при вращении головой.

Шейные мигренеподобные боли проявляются в виде интенсивной болезненности в голове или висках, сопровождающиеся чувством сильной рези в глазах, зрительной или слуховой дисфункциями.

Перенапряжение шейного мышечного аппарата также приводит к тому, что болит шея сзади и голова. Подобная симптоматика может проявиться при длительной статической позе, например, при письме, чтении или работе перед компьютером. При данной патологии характерно появление давящей постоянной боли в лобной или затылочной части головы. Она имеет свойство нарастать при длительном пребывании в патологической позе.

При невралгии в области затылочного нерва характерны сильные болевые приступы в затылке и шее, отдающие в спину, челюсть или уши при попытках вращательных движений головы.

Шейный прострел или цервикокраниалгия – это патологическое состояние позвоночного столпа, при появлении которого болит шея и отдает в голову. Оно возникает по причине сдавливания рецепторных структур в спинном нерве. Проявляется острой болью и ее иррадиацией в голову или плечевой пояс при самом незначительном движении головы. При подобных ощущениях голова и плечевой пояс будут находиться в вынужденном положении. Также возникает перенапряжение мышц и ограниченность в движениях шейного и грудного отделов позвоночника, плечевого сустава. Но в оптимальных условиях подобная радикулопатия бесследно регрессирует в течении 10 дней.

Основные методики терапии

Если болит шея и голова, то к этой проблеме следует отнестись серьезно и при возникновении любых патологических проявлений срочно обратиться к невропатологу, терапевту или ортопеду.

Лечение изначально нацелено на ослабление боли, расслабление мышц шеи и устранения провоцирующих причин. Зачастую снижение боли достигается путем применения обезболивающих, противовоспалительных средств и миорелаксантов.

В качестве первоочередных обезболивающих используют комбинированные препараты на основе парацетамола и ацетилсалициловой кислоты (Аскофен, Аквацитрамон, Памол, Перфалган). Парацетамол не раздражают слизистую желудка, но вреден для печени в больших дозах, а ацетилсалициловая кислота способствуют улучшению кровотока за счет уменьшения слипания тромбоцитов, но вызывает раздражение желудка.

К препаратом второй группы относятся не стероидные противовоспалительные средства такие как Ибупрофен и Диклофенак. Данные лекарства хорошо снимают боли, связанные с воспалением, однако их длительный прием может привести к возникновению гастритов, язв и желудочных кровотечений.

Помимо лечебных препаратов выздоровлению способствуют методики физиотерапии и рефлексотерапии, должен оказать полезное действие массаж и мануальная терапия. Методику воздействия должен подбирать лечащий врач, поскольку причины возникновения болевых ощущений в голове или шее имеют разный терапевтический подход.

Во время лечения заболеваний, вызывающих боли в шее и голове, предпочтительнее лекарств используются методики рефлексотерапии: иглорефлексотерапия, фармакопунктура, вакуумная терапия, щадящая техника мануальной терапии. После снижения болевой симптоматики также даются рекомендации для занятий по лечебной физкультуре и дальнейшим физическим нагрузкам.

Высокая эффективность терапии в обязательном порядке основывается на принципах индивидуального подхода и комбинировании взаимодополняющих лечебных процедур.

Профилактические мероприятия

Самыми важными моментами профилактики заболеваний, при которых болит шея и голова является выработка и использование правильных стереотипных движений. Однако специалистами рекомендован целый ряд профилактических мер и правил:

  • исключение резких движений с поворотами во время наклонов тела;
  • периодическое (каждые 30 минут) изменение положения туловища при длительном сохранении однообразной позы;
  • поддержка осанки;
  • избегать перенапряжения межпозвоночных дисков вертикальными нагрузками;
  • не поднимать тяжести более 10 кг;
  • выработать стойкую привычку к выполнению физических упражнений, укрепляющих мышцы спины;
  • для подъёма тяжестей использовать специализированный корсет;
  • стремиться сохранять природные физиологические изгибы всех отделов позвоночника;
  • не переохлаждаться и сторониться сквозняков;
  • рационально питаться и закаливать организм.

Некоторые симптомы, как будто про меня написаны. Последнее время часто испытываю головокружения, особенно если резко встаю или наклоняюсь, при этом голова не всегда болит. И что интересно именно с наступлением осени, состояние заметно ухудшается. Теперь хотя бы понятно с чем это может быть связано и как этого можно избежать.

У меня головокружения тоже бывают, а шея вообще болит каждый день. Пользуюсь электрическим вибрационным массажером, но не знаю, вредно это или полезно. Все-таки он так сильно вибрирует.

меня были постоянные головные боли, чувствовала себя целыми днями как-то вяла.

Решила обратиться к врачу. После обследования мне сказали, что у меня нарушение

мозгового кровообращения и прописали таблетки вазобрал. Я их пропила и мне

гораздо стало лучше. Он мне сосуды почистил и от головных болей избавил славу

у меня прям как у вас

Здравствуйте у меня проблема, при не правильных поворотах туловища и головы, чувствую как в правой части тела, что-то сжало без боли и сразу клонит в правую сторону, теряю равновесие. Иногда не четкая речь и когда читаю сложно поймать строку глазами, друг позвал меня стоя с еще одними людьми, я прекрасно понимаю где он стоит а поймать глазами не получается с первого раза. признаками чего может быть такое состояние.

Мне вот Сермион назначил врач… Пока месяц пью — результатов мало, голова все равно болит… И принимать не удобно, и толку нет(

Татьяна, а вам врач разве не сказал, что у этого препарата длительный курс лечения — эффект видимый только через полгода примерно появляется. Я в свое время отказалась от этого препарата, так врач заменил его на Вазобрал — его и принимать удобнее, всего 2 раза в день, и результат я заметила где-то через полмесяца с начала лечения: и голова меньше болеть стала, и головокружения с мушками беспокоить всё меньше стали. Отлично на кровообращение мозговое подействовал, обменные процессы в мозге улучшились, все симптомы неприятные в прошлом остались.

Татьяна, а вам врач разве не сказал, что у этого препарата длительный курс лечения — эффект видимый только через полгода примерно появляется. Я в свое время отказалась от этого препарата, так врач заменил его на Вазобрал — его и принимать удобнее, всего 2 раза в день, и результат я заметила где-то через полмесяца с начала лечения: и голова меньше болеть стала, и головокружения с мушками беспокоить всё меньше стали. Отлично на кровообращение мозговое подействовал, обменные процессы в мозге улучшились, все симптомы неприятные в прошлом остались.

У меня не просто шея болела и голова кружилась, я еще и в обмороки несколько раз падала. И только тогда к врачу пошла. А всему виной мой трудоголизм. оказалось, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника.Лечу теперь помаленьку. мази втираю, на физиолечение хожу. А еще пью таблетки флекс про, врач мне прописал. Сейчас боли уже не такие сильные, но еще сохраняются. но и лечусь-то я всего две недели.

У меня болит шея и голова, глаза. Боль начинается тогда, когда я собираюсь спать. Пробовал с подушкой и без подушки спать. Все равно болит.

3 дня назад я заболел гриппом и с тех пор боль в шее и в голове не остановить. Но мне всего лишь 16 лет. Это нормально?

Источник: http://tutbolinet.ru/sheya/golova-kruzhitsya.html

Причины и лечение боли в шее и затылке

Пациент, жалующийся на боль в шее и затылке, очень редко может самостоятельно определить, в чем корень проблемы. Сильная боль может находить приступами или мучить постоянно. Неизменным остается одно – когда болит затылок головы, нельзя оттягивать визит к врачу. Только квалифицированный специалист может разобраться и понять, где симптоматика, а где настоящий диагноз.

Причины боли

  • Остеохондроз шейного отдела.

Самая распространенная проблема. Позвонки в шее постоянно находятся в движении и слабо защищены. Остеохондроз портит и деформирует межпозвоночные диски, каждый из которых связан с каким-либо органом. Из-за дистрофических изменений в костях шеи и начинает болеть затылок. Поначалу симптомы слабо выражены, шею просто простреливает при резких движениях. Начинает появляться чувство онемения, потеря чувствительности пальцев верхних конечностей. Боль как будто тянет затылок. Но со временем болевые ощущения становятся более выраженными и разнообразными.

Мучает болевой синдром, отдающий в голову, иногда близкий к головокружению. Пациенту тяжело поворачивать голову из-за тупой, сдавливающей боли.

Остеохондроз создает тупые боли в затылке и шее у людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Боли в области шеи и затылка часто имеют сторонние проявления, указывающие на неожиданные причины, например остеохондрозу часто сопутствуют мигрень шейной области и сосудистые спазмы.

  • Защемленный нерв.

В корне позвоночных болей обычно так или иначе находится защемление нерва. Боль в области шеи и затылка проявляется из-за защемленного нервного окончания в шейном отделе позвоночника. Зажать его может из-за разных проблем – межпозвоночной грыжи, остеофитов, изменения положения позвонков, их выпячивания. Болевые ощущения пульсирующие, могут отдавать в височную область.

Эта болезнь дает о себе знать по утрам, сразу же после того, как пациент проснулся. Чувствуется, что боль распирает изнутри, оказывает давление на височную область. Может затрагивать глаза и брови, ухудшить на время зрение и слух.

Если болит в шее и затылке, причины могут крыться в спазмах сосудов мозга. Подобные спазмы могут стать причиной мучительных болей, слишком сильно расширяя или сужая сосуды. Приступ может продолжаться от одного дня до пары суток. Метеочувствительные люди подвержены этой проблеме. Спазм может начаться рано утром и продолжаться до позднего вечера, попутно превращаясь в шейную мигрень. Симптомы здесь напоминают невралгию затылочного нерва: боль пульсирует, отдает в уши, становится тяжело раскрыть глаза. При чихании или движениях головой болеть становиться еще сильнее. Больной реагирует на сильные раздражители зрения и слуха.

  • Невралгия затылочного нерва.

Привычный гость у больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Боли затрагивают обширную область – уши, глаза, ЛОР-органы. Может начать ныть в нижней челюсти, появляется чувство, будто болят зубы. Шум и ощущение сдавливания, щелчков в ушах. Болит шея, отдает в затылок, иногда в грудной и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Корень невралгии может быть в разных проблемах – инфекциях, переохлаждениях и любых нервных раздражителях.

Так называется сильное уплотнение мышц вблизи шейной области позвоночника. Причина обычно в неправильной осанке, переохлаждении головы и шеи, инфекции. Изначально просто чувствуется дискомфорт, затекания шеи, болезненные ощущения при движениях. Вскоре становится хуже, болит шея сзади и затылок тоже переживает схожие ощущения.

Пациент инстинктивно принимает позу, в которой чувствует облегчение.

Такое название носят деформации позвоночного столба. Обычно встречается в случае пожилых людей, испытывающих негативные возрастные изменения хрящей шеи. В группе риска находятся и люди, ведущие малоподвижную жизнь, работающие за компьютером. При спондилезе хрящевые ткани становятся тоньше, на смену им организм выращивает костные. Эти ткани превращаются в наросты из кости, деформирующие позвонки. Результатом становятся защемленные нервы и невралгии.

  • Стресс и напряжение мышц.

Если болит затылок и шея, причины подчас кроются в сильных негативных эмоциях либо сохранении неверного положения тела на протяжении долгового времени. Шея хорошо защищена от напряжения. Но долго находится в неудобной или статичной позе нельзя – так, недопустимо долго смотреть телевизор лежа, облокотившись на руку. Даже плохая подушка может стать причиной развития ноющего болевого синдрома.

Стресс и нервное напряжение могут вызвать защемления нерва или спазмы мышц в районе шеи. Как следствие страдает мозговое кровообращение, появляются болевые ощущения.

Лечение

Лечение боли в шее и затылке осуществляет невролог. Не увлекайтесь самолечением, пока не узнаете рекомендации и диагноз специалиста. Самостоятельно вы сможете лишь облегчить симптоматику, а болезнь при этом вскоре вернется с новой силой. Уменьшить воспаление в шее можно такими препаратами, как ибупрофен или диклофенак. Если приступ начался резко, подышите свежим воздухом или просто проветрите комнату. Примите горизонтальное положение и отдохните. Если испытываете стресс – постарайтесь успокоиться. Помассируйте область локализации боли.

  • Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

Лфк и массаж

Помогут лечить болевые ощущения в затылке физиотерапевты и массажисты. Электрофорез имеет свойство улучшать кровоток в уставших мышцах и отводит неблагоприятную молочную кислоту. Прогревающий массаж шеи и грудного отдела позвоночника тоже будет лечить боль в затылке.

Когда причина болевых ощущений в остеохондрозе, обратите свое внимание на занятия лечебной физкультурой.

Если необходимо облегчить затылочный болевой синдром, начните тянуть и расслаблять шейную мускулатуру:

  1. Расположитесь на твердом сиденье со спинкой, но не касайтесь ее спиной;
  2. Голову возьмите в ладони, слегка надавив большими пальцами на скулы, а другими – на затылочную область;
  3. Склоняя голову назад, пальцами слегка давите на нее;
  4. В таком положении находитесь около шести секунд, а затем расслабьтесь и обопритесь на спинку;
  5. Выполните упражнение несколько раз.

Услуги мануального терапевта помогут расслабить мышцы спины. Но если болит шейный отдел или затылок, обязательно получите одобрение лечащего врача на проведение мануальной терапии. Специалист также назначит самые нужные витамины и согревающие гели, ускоряющие приток крови.

Народные методы

Обычная душица поможет снять мышечный спазм и укрепит ослабленные сосуды. Просто пейте заваренный отвар. Листья любистка имеют свойство приносить облегчение при затылочных напряжениях. Когда болит шейная или затылочная область, прикладывайте компресс. Измельчите листья, заварите в кипятке, остудите, замотайте в марлю, положите сверху компресса целлофан. Укройтесь потеплее.

Профилактика

В порядке профилактики воспалительных процессов также потребляйте больше омега-3 кислот. Многие жирные сорта рыбы содержат их. Если у вас сидячий труд и вы постоянно работаете за компьютером, неудивительно, что болит голова в области затылка и шеи. При подобном образе жизни старайтесь делать частые небольшие перерывы, слегка разминайте спину и чаще вставайте на пару минут. Не пренебрегайте лечебной физкультурой и умеренными спортивными упражнениями.

Следите за своим весом. Избыточный вес усугубляет болезни позвоночника потому, что лишние килограммы нагружают позвоночник, изменяют обмен веществ в худшую сторону.

Когда затылочные боли становятся хроническими, измените свой образ жизни, перестаньте употреблять алкоголь и курить. Вредные привычки крайне отрицательно влияют на состояние сосудов и мозговое кровообращение. Высыпайтесь. Спите не меньше семи часов, пользуйтесь подходящей кроватью и подушкой. Постель должна быть средней жесткости, состоять из натуральных материалов.

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/bolit-zatylok-i-sheya.html

admin
admin

×