Чистка сосудов в домашних

Народные средства для чистки сосудов: рецепты, правила проведения



Образование холестериновых бляшек в стенках сосудов – пугающий процесс, прогрессирующий с возрастом практически у каждого человека. Чудодейственных средств для избавления от них не существует, однако улучшить ситуацию можно с помощью здорового образа жизни, специальных диет и применения народных рецептов.

Оглавление:

Своевременное проведение профилактических мероприятий и очищение организма способны значительно скорректировать течение атеросклероза, продлевая молодость.

Холестерин: мифы и реальность

Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов. Это вещество необходимо для нормального функционирования организма, но повышение его уровня в крови чрезвычайно опасно. В развитии заболевания наибольшую роль играют факторы, определяемые наследственностью и образом жизни:

  • генетическая предрасположенность;
  • курение и алкоголизм;
  • почечная недостаточность, патологии печени;
  • нарушения процессов обмена веществ;
  • низкая двигательная активность;
  • переедание, богатое трансжирами меню;
  • сахарный диабет;
  • регулярное использование оральных контрацептивов, стероидов, диуретиков;
  • гормональные перестройки во время беременности, менопаузы;
  • хронические заболевания, связанные с возрастом.

В первую очередь от атеросклероза страдают сосуды сердца и головного мозга, что влечет за собой мигрени, снижение зрения, ишемию, стенокардию и кардиосклероз. В перспективе увеличение холестериновых бляшек может привести к гипертонии, инфаркту или инсульту.

Убрать уже существующие атеросклеротические бляшки не представляется возможным без хирургического вмешательства, однако вполне реально уменьшить их толщину, купировать воспалительные процессы и улучшить кровоток. Чистка сосудов народными средствами помогает эффективно решить эти задачи и снизить риск возникновения серьезных последствий для здоровья.



Видео: Мнение доктора П. В. Евдокименко о нормах содержания холестерина в крови и методах его снижения

Очищение сосудов: домашние методы

Народные средства, используемые для чистки сосудов в домашних условиях, безопасны, не дают побочных эффектов и обеспечивают комплексное благотворное действие на организм. Мероприятия нужно проводить недолгими курсами 1 раз в полугодие. Выбор сезона малозначителен, хотя особенно полезно укреплять здоровье осенью и весной, когда иммунитет нуждается в поддержке.

Грецкие орехи

Применение грецких орехов безопасно и является проверенным методом для чистки сосудов. Для двухмесячного курса лечения потребуется 1,5 кг свежих очищенных орехов. Продукт следует пропустить через мясорубку и поместить на хранение в холодильник в закрытой стеклянной посуде. Для поддержания здоровья достаточно принимать 1 ст. л. массы дважды в день за полчаса до еды, утром и вечером, запивая стаканом чистой воды.

Однако самой полезной частью грецкого ореха является его недозревшая зеленая оболочка. Ее собирают в мае и июне, когда плоды достигают молочной зрелости и еще непригодны для употребления в пищу. В качестве средства для чистки сосудов используется также масло грецкого ореха, его принимают по 1 чайной ложке и заедают медом.

Высокоактивные препараты и настои для очищения сосудов на основе грецкого ореха имеют ряд противопоказаний к применению:

  • аллергия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • обострения заболеваний желудка, поджелудочной железы, кожи, сердца, сосудов, печени и почек;
  • избыток йода в крови.

Рецепт смеси из зеленых орехов и меда для чистки сосудов

Незрелые грецкие орехи превратить в кашицу с помощью мясорубки и тщательно смешать с медом в равных долях. Смесь оставить в прохладном месте на 10 недель, принимать по 1 ч. л. перед завтраком, обедом и ужином. Лекарство лучше готовить небольшими порциями во избежание избыточного окисления.



Рецепт настойки из зеленых орехов

Недозревшие грецкие орехи разрезать на 8 долек, сложить в стеклянную банку емкостью 1 л, заполнив ее на четверть. Спирт или водку налить в посуду доверху, плотно закрыть и поставить на месяц в темное место. Настойку принимают по 1 ст. л. в сутки. Готовить ее лучше, используя резиновые перчатки, чтобы руки не окрасились соком плодов.

Рецепт грецких орехов с медом и ананасом для здоровья сосудов

Грецкий орех – 10 шт.

Грецкие орехи почистить, ядра растолочь, добавить мед и измельченный ананас. Смесь хорошо перемешать, сложить в стеклянную посуду, закрыть и на 24 часа поставить в прохладное место. Принимать снадобье нужно четырежды в сутки по 1 ст. л. до еды в течение месяца.

Рецепт лечебной настойки для сосудов из перегородок грецкого ореха

Порошок из перегородок грецкого ореха – 1 стакан

Растительный материал залить водкой и поставить в прохладное место на 14 дней. Готовое лекарство принимают на протяжении полумесяца трижды за сутки, смешивая до 20 капель с ложкой теплой воды. При желании перегородки можно заменить скорлупой.



Рецепт настоя из листьев грецкого ореха для чистки сосудистых стенок

Листочки для настоя собирают без черешков в начале лета или весной, срывая 3-5 верхних на побеге. Их подсушивают естественным образом, измельчают и заваривают в стакане аналогично чаю, употребляя полученный напиток по 100 мл до 4 раз в сутки.

Чеснок

Рецепты народных средств для очищения сосудов с чесноком, пожалуй, наиболее известны. Растение вызывает расширение артерий, лечит воспалительные процессы и снижает давление. Для приготовления целебных средств отбирают только свежие, крупные и неповрежденные головки.

Лечение сосудов чесноком относится к небезопасным методикам и может вызвать осложнения и побочные эффекты. Противопоказаниями к его применению служат:

  • опухоли различного генеза;
  • аллергия;
  • острая сосудистая недостаточность;
  • геморрой;
  • склонность к эпилепсии;
  • патологии пищеварительной и мочевыделительной систем;
  • беременность и лактация.

Видео: Сергей Агапкин о чистке сосудов чесноком в передаче «О самом главном»

Рецепт тибетской чесночной настойки для оздоровления сосудов

Мелко порубленный чеснок – 350 г

Медицинский спирт – 200 мл



Чеснок растереть в керамической или деревянной ступке до пюреобразного состояния, выбрать со дна 200 г массы и переложить ее в стеклянную посуду. Туда же налить спирт, плотно закупорить сосуд и настаивать смесь на протяжении 10 дней, затем отфильтровать и оставить еще на 3 суток до появления осадка. Готовую настойку принимают с молоком (несколько капель на четверть стакана) за 20 минут до еды трижды за день.

Количество капель строго регламентируется: на 1 раз полагается использовать одну, на 2 – две, на каждый последующий прием добавляется по капле, пока их не станет 15 к концу 5 дня. С утра 6 суток с 15 капель их количество снижают так же по одной на каждый прием. С 11 дня необходимо употреблять по 25 капель за раз 3 раза в сутки, пока лекарство не закончится.

Мутный осадок внутрь не принимают, его лучше слить. Повторное очищение сосудов по этому методу возможно не ранее, чем через 5 лет.

Рецепт настоя для сосудов на чесноке и лимоне

Головка чеснока – 4 шт.

С чеснока снять шелуху, а лимоны хорошо вымыть и использовать неочищенными. С помощью кухонного комбайна или мясорубки превратить продукты в пюреобразную смесь, которую нужно перелить в стеклянную банку емкостью 3 л и заполнить до горлышка теплой кипяченой водой. Напиток настаивать 3 суток при комнатной температуре, периодически перемешивая, затем процедить и убрать на хранение в холодильник.



Принимать лекарство для чистки сосудов нужно 3 раза в сутки по 100 г после еды или во время трапезы. Лечение проводят на протяжениидней, периодически подготавливая свежие порции настоя.

Предупреждение: Рисковать, принимая средства на основе чеснока натощак, не следует.

Клевер луговой

Клевер красный (луговой) мягко борется с воспалением и очищает кровь и сосуды. Собирать его следует в экологически чистых местах в середине лета, когда наступает пора цветения. Можно купить готовое высушенное сырье в аптеке. Помимо приготовления лекарственных снадобий, растение используют в кулинарии, добавляя в супы и салаты.

Противопоказания к применению клевера для чистки сосудов:

  • беременность, период кормления грудью;
  • ранний детский возраст;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • прием эстрогенов, противозачаточных препаратов, печеночных ферментов и лекарств, увеличивающих время свертываемости крови;
  • заболевания крови;
  • периоды подготовки к операции и после нее;
  • эстрогенозависимые онкологические болезни;
  • тромбофлебит;
  • инсульт;
  • расстройства желудка.

Рецепт настойки для избавления от шума в ушах

Сухие головки клевера с верхушечными листиками растолочь, отмерить 3 ст. л. и залить 0,5 л водки. Напиток нужно настоять в течение 10 суток, затем процедить и употреблять по 20 мл на ночь или незадолго до обеда.

Принимать настойку следует в течение 3 месяцев, после каждых 30 дней приема делая перерыв на неделю. Повторить курс необходимо через полгода.

Рецепт напитка для чистки сосудов

Головки лугового клевера – 20 шт.

Воду вскипятить и залить клевер, дать напитку настояться 20 минут и принимать его вместо чая.

Яблочный уксус

Применение обыкновенного яблочного уксуса как средства для чистки сосудов имеет долгую историю. Он улучшает кровообращение, способствуют восстановлению холестеринового профиля крови, налаживает работу печени и кишечника, помогает снизить вес и поддерживает иммунную систему.

Для лечения сосудов можно использовать уксус промышленного производства или приготовить его самостоятельно. Нефильтрованный домашний продукт имеет более низкую кислотность, он также богаче витаминами, активными веществами и микроэлементами, поэтому эффективнее помогает при атеросклерозе.



Важно помнить, что принимать домашние снадобья на основе яблочного уксуса в некоторых случаях опасно, список противопоказаний включает:

  • артрит, подагру;
  • высокую кислотность желудочного сока, язвы или гастрит;
  • патологии печени, почек и сердечно-сосудистой системы в стадии обострения;
  • аллергию, индивидуальную непереносимость компонентов;
  • беременность и лактацию.

Видео: Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях

Рецепт приготовления домашнего яблочного уксуса

Кислые яблоки – 2 кг

Сахарный песок – 540 г

Пекарские или винные дрожжи – 1 ч. л.

Корочка ржаного хлеба



Яблоки обработать в мясорубке или с помощью терки, полученное пюре выложить в керамический или стеклянный сосуд, залить кипяченой водой (60-80°C), насыпать 2 стакана сахара, добавить дрожжи и покрошить хлеб. Посуду, тщательно укутанную тканью, поставить в теплое место на 14 дней, на протяжении этого срока нужно периодически помешивать настой деревянной ложкой.

По прошествии указанного срока жидкость следует процедить с помощью стерильной марли из аптеки и растворить в ней еще 1 стакан сахара. Далее жидкость снова укрывают и оставляют в тепле еще на 40 суток. Готовый уксус можно разлить в бутылки из темного стекла и поставить на хранение в прохладное место.

Для лечения атеросклероза 1 ст. л. уксуса растворяют в 0,5 стакана кипяченой воды и выпивают утром натощак. Можно воспользоваться более эффективной схемой приема:

  • в первый день принимают стакан воды с 1 ст. л. средства, на второй – с 2, на третий – с 3;
  • на четвертые сутки уксус не принимают;
  • на пятый день в воду снова добавляют 3 ст. л., на шестой – 2, а на седьмой – 1.

Рецепт приготовления смеси из уксуса, меда и чеснока для чистки сосудов

Яблочный уксус – 200 мл

Зубчик чеснока – 10 шт



Соединить мед, измельченный чеснок и уксус, обработать смесь блендером, вылить в стеклянную банку и поставить в холодильник на 7 дней. Готовый продукт принимают по 2 ч. л. за 15 минут до еды. По желанию можно растворить лекарство в апельсиновом соке или воде.

Предупреждение: Употреблять неразбавленный яблочный уксус нельзя, он вызывает ожог слизистых и провоцирует развитие гастрита и язвы желудка, а также серьезно повреждает зубную эмаль.

Имбирь

Корень имбиря способен успешно справляться с избытком холестерина в сосудах человеческого тела. Благодаря высокому содержанию гингерола, определяющего специфические свойства продукта, он улучшает метаболизм, оказывает противовоспалительное действие, замедляет старение и выводит шлаки и токсины из организма.

Лекарственные снадобья с имбирем для оздоровления сосудов применяют на регулярной основе длительным курсом не менее 30 дней, строго соблюдая указанную в рецепте дозировку. Избыточное употребление продукта может привести к повышению температуры тела, изжоге, тошноте и рвоте.

Некоторые состояния служат серьезными противопоказаниями к применению имбиря для чистки сосудов, к ним относятся:


  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • кровотечения любого генеза;
  • геморрой;
  • острые нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • беременность в последнем триместре;
  • гипертермия;
  • аллергические реакции на ингредиенты целебных составов.

Совет: В процессе приготовления средств из имбиря для лечения сосудов удалять со свежих корневищ кожуру не нужно.

Рецепт имбирного напитка для чистки сосудов

Сухой молотый имбирь (1 ч. л.) или перетертое свежее корневище (отрезок величиной с большой палец) заварить, используя 200 мл крутого кипятка. Накрыть настой полотенцем на 10 минут, принять 100 мл натощак с утра, оставшуюся жидкость выпить небольшими дозами за день в промежутках между трапезами.

Рецепт поливитаминной смеси для здоровья сосудов

Корневище свежего имбиря – 300 г

Имбирь и лимон нарезать, прокрутить в мясорубке или обработать блендером, соединить с медом. Переложить смесь в стеклянную посуду, плотно закрыть и убрать на хранение в холодильник. Для профилактики снадобье принимают по 1 ст. л. раз в сутки, для лечения сосудов – трижды в день в этом же количестве.



Правила проведения мероприятий по чистке сосудов

Первое, что следует сделать, планируя мероприятия по очищению сосудов, – посетить врача и получить его подробную консультацию по этому вопросу. Со специалистом нужно обсудить выбранную методику, противопоказания и возможные побочные эффекты.

В процессе проведения чистки народными средствами требуется соблюдать принципы здорового питания, отказаться от мучных и жирных продуктов, табака и алкоголя, минимизировать употребление мяса и молока. Нужно внимательно следить за своим состоянием, немедленно реагируя в случае его ухудшения.

  • С этой статьей обычно читают

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включ.

Повсеместная распространенность глистов и легкость, с которой происходит заражение ими человека (особенно маленьких детей), способ.

Семя льна – уникальный продукт, который сейчас очень популярен и используется для самых разных целей. Чаще всего применяется для л.



Чистый кишечник – залог безупречной работы всех внутренних систем, красивой кожи, крепкого иммунитета. Продукты распада, аллергены.

Чиа (они же зерна шалфея) – небольшие семечки с уникальными лечебными свойствами. В последние годы они стали очень популярны, акти.

Речь пойдет о растении, которое давно стало привычным компонентом всех первых и вторых блюд, овощных консерваций. Это незаменимый .

Чиа – семечки для красоты, здоровья и долголетия. Именно сейчас они переживают пик своей популярности, активно используются, знаме.

Спирулина – уникальный и единственный в своем роде продукт, который активно применяется в косметологии, медицине и в диетологии. О.


  • Самое читаемое

Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/narodnye-sredstva-dlya-chistki-sosudov-recepty-pravila-provedeniya_1545.html

Чистка сосудов в домашних условиях

Заболевания сердца и сосудов – самые распространенные в мире. Очень важно поддерживать кровеносные сосуды в здоровом состоянии. Именно они обеспечивают доступ крови, несущей кислород и другие питательные вещества, к клеткам органов и тканей. С течением жизни на стенках сосудов откладывается холестерин, просвет их сужается, они становятся плохопроходимыми, теряют эластичность, что затрудняет ток крови и снабжение тканей организма кислородом и питанием. В случае образования атеросклеротических бляшек или тромбов просвет сосуда полностью или частично закрывается и доступ кислорода к тканям может быть прекращен или ограничен, что приводит к ишемии, а также к таким тяжелым заболеваниям, как инфаркты, инсульты, атеросклероз. При отрыве тромба может развиться тромбоэмболия легочной артерии.

Для поддержания сосудов в хорошем состоянии применяется чистка сосудов в домашних условиях. Это длительное комплексное лечение, включающее использование медикаментов, средств народной медицины. Кроме того, необходимо включать в меню полезные продукты, которые способствуют снижению в крови уровня холестерина.

Питание оказывает непосредственное влияние на здоровье сосудов. Рацион должен состоять из продуктов, снижающих холестерин и способствующих разжижению крови при склонности к тромбообразованию



Причины засорения сосудов

Сосуды начинают засоряться еще в молодости, поэтому важно вести здоровый образ жизни с юных лет. Основные причины закупорки вен и артерий:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Гипертония.
  • Курение.
  • Лишний вес.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное питание и высокий холестерин.

Как нужно питаться?

При проведении чистки сосудов в домашних условиях большое значение имеет питание. Медики рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Стараться пить как можно больше простой чистой воды.
  2. Употреблять как можно меньше мяса и отдавать предпочтение рыбным блюдам.
  3. На столе всегда должно быть много овощей, свежей зелени, фруктов, ягод, блюд из крупы.
  4. Полностью исключить из рациона продукты, содержащие плохой холестерин.
  5. Пить зеленый чай, который способствует, кроме того, снижению артериального давления.
  6. Стараться пить как можно меньше кофе.
  7. Отказаться от приема алкогольных напитков.
  8. Включать в рацион продукты, содержащие ненасыщенные жиры и способствующие выведению холестерина из организма. Это морепродукты, нежирная морская рыба, орехи, рыбий жир, семена.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты – эффективное средство для избавления от холестериновых бляшек и тромбов.

Медикаментозное лечение включает прием ряда препаратов: статинов, фибратов и других

Чистить сосуды медикаментозно самостоятельно не рекомендуется. Назначать препараты должен только врач, поскольку таблетки могут иметь противопоказания и побочные действия.



Для очищения применяют средства нескольких групп:

  1. Статины – эффективные препараты для чистки кровеносных сосудов. Кроме того, они обладают противоопухолевым и противовоспалительным действием, практически не имеют побочных эффектов. Курс лечения зависит от возраста пациента и от того, насколько засорены сосуды. Возможно, их придется принимать всю жизнь.
  2. Фибраты . Способствуют снижению образования жиров, уменьшают содержание вредного холестерина. Побочный эффект фибратов – желчнокаменная болезнь.
  3. Витамины : аскорбиновая кислота и витамин B.
  4. Секвестранты желчных кислот . Снижают содержание желчных кислот в крови. Побочные эффекты – ослабляют действие других препаратов, приводят к нарушениям в работе кишечника.

Народные средства

Многие люди по-прежнему больше доверяют домашним методам, поэтому их интересует, как почистить сосуды народными средствами. С давних времен известны многочисленные рецепты, в основе которых лекарственные травы, растения, фрукты, овощи и другие продукты. Особенно эффективными считаются отвары и настои из лаврового листа, пихты, семени льна, корня валерианы и других растений. Незаменимые продукты для чистки сосудов – чеснок, лимоны, мед.

Лавровый лист

Чистка сосудов лавровым листом – известный способ, который имеет противопоказания. Нельзя использовать данную пряность при беременности, поскольку это чревато выкидышем. Кроме того, не рекомендуется применять такое средство при заболеваниях ЖКТ (при язве желудка, склонности к запорам) и при сахарном диабете.

Рецепт 1

Чтобы очистить сосуды, нужно взять обычный сушеный лавровый лист, который продают в магазинах. Настой готовится следующим образом: берут 300 граммов кипятка и заливают 25 листиков лавра, емкость укутывают полотенцем и оставляют на несколько часов. Пьют средство вечером небольшими глотками. Курс лечения длится три дня. Его нужно будет повторить через неделю. Важно помнить, что во время проведения лечения лавровым листом нужно соблюдать вегетарианскую диету, а также исключить алкогольные напитки.

Рецепт 2

Лавровый лист (8 штук) залить водой (0,5 л), поставить на огонь и варить 5 минут. Затем дать отвару настояться в течение 5-ти часов. Принимать отвар в течение трех дней по три раза.



Отвары и настои из лаврового листа – эффективное средство для очищения сосудов

Лимон и чеснок

В чесноке находятся фитонциды, которые обладают противовоспалительным действием. Содержащаяся в лимоне аскорбиновая кислота обладает общеукрепляющим эффектом. Чистку лимоном и чесноком можно назвать универсальным методом. С их помощью может проводиться чистка сосудов ног и головного мозга.

Рецепт 1

Для приготовления настойки нужно взять три литра воды, четыре лимона с кожурой, четыре больших зубчика чеснока. Лимон и чеснок измельчить в мясорубке, залить водой, плотно закрыть и оставить на три дня. Принимать лекарство трижды в день по одной трети стакана. Настой можно пить длительное время.

Рецепт 2

Приготовить чеснок (около 350 г) и спирт (один стакан). Чеснок растолочь, положить в банку, поместить в темное место, дать немного постоять. Затем добавить спирт, плотно закрыть и держать в прохладном месте десять суток. Принимать настой, добавляя несколько капель в четверть стакана молока или воды. Каждый день добавлять по одной капле.

Чеснок и лимон – универсальные средства для чистки сосудов



Травы для чистки сосудов

Очистка сосудов успешно проводится с помощью трав. Рецептов существует очень много, однако при самолечении следует соблюдать осторожность, а лучше всего советоваться с врачами.

Рецепт 1

Для приготовления отвара потребуется клевер (200 г головок), вода (1 литр), мед (две столовые ложки). Залить головки клевера водой, кипятить в течение десяти минут на слабом огне. После этого долить до литра и настаивать три часа, затем положить мед. Настаивать с медом еще два часа. Курс лечения – весь период цветения клевера. Дозировка – один стакан в день.

Рецепт 2

Взять по сто грамм тысячелистника, бессмертника, березовых почек и ромашки. Готовится настойка вечером. Столовую ложку травяной смеси залить кипящей водой (пол-литра) и настаивать полчаса. Затем слить через марлю или ситечко стакан настоя, положить туда ч. ложку меда, выпить. До утра нельзя ничего пить и есть. Утром долить кипятка в оставшийся с вечера настой, остудить, налить стакан, добавить мед и выпить до еды за полчаса. Курс лечения длится, пока травяная смесь не закончится.

Ягоды для очистки сосудов

Прочистить сосуды можно с помощью ягод, в которых находится много витаминов и полезных веществ.

Рецепт 1

Кипятком залить шиповник (половину стакана) и настоять в термосе. Остудить, процедить, добавить мед (стол. ложку) и выпить стакан в три приема в течение дня.



Рецепт 2

Употреблять в пищу ягоды рябины в период ее созревания по 300 граммов в день.

Чистка сосудов головного мозга

Рецепт 1

Народная медицина предлагает чистить сосуды головы с помощью изюма, грецких орехов и мандарина. Это средство нужно принимать длительное время. Рецепт очень простой: ежедневно в утренние часы съедать один мандарин, изюм (горстку), три штуки орехов грецких. Ингредиенты не смешивать и не менять количество и последовательность. После этого около 20 минут нельзя есть и пить, затем выпить обычной воды (стакан) и позавтракать. Курс лечения продолжается от трех месяцев до полугода.

Рецепт 2

И вновь чеснок с лимоном. С вечера головку чеснока очистить и размять с помощью пресса, залить маслом подсолнечным (1 стакан), желательно нерафинированным, затем поставить в холодильник. Утром выжать сок из одного лимона. Смешать его с чесночно-масляной смесью (и того и другого нужно взять по чайной ложке) и принять за полчаса до еды. Курс лечения – один-три месяца, число приемов – три раза в сутки. После перерыва повторить курс.

В заключение

Перед тем, как чистить сосуды дома, следует обратиться к врачу. Не нужно самостоятельно назначать себе таблетки, а также лекарства, приготовленные по домашним рецептам. Даже народные средства, которые кажутся абсолютно безвредными, могут иметь противопоказания.

Стелла — 25 августа,:54

При самолечении рискуете здоровьем! Холестерин, тромбы-серьёзно!Лучше выписать эффективное лекарство у врача- без него не обойдётесь!



Елена — 6 декабря,:00

У меня постоянный звон в голове. Что это значит?

Гость — 25 февраля,:39

Пониженный уровень железа.

Гость — 7 мая,:52

Сужение сосуда головного мозга, кровь бьет с силой как при большом напоре воды в шланге !

Александра — 6 декабря,:56

Здравствуйте Елена! К сожалению, другой способ задать Вам вопрос мне недоступен, а хочется узнать. Вы рекламируете Холемин и Атерол почти одновременно. Даже отзывы у Вас одних и тех же людей. Так что же лучше? Вы призываете действовать через официальный сайт. но там я вычитала это повторение и усомнилась. Мне много лет, а хочется еще пожить, а не глотать все подряд. Помогите мне пожалуйста!

алексей — 20 января,:14

Кончики пальцев белеют на морозе, что это ?

Источник: http://serdec.ru/medikamenty/chistka-sosudov-domashnih-usloviyah

Как легко очистить сосуды народными средствами дома

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений.

Гипертонию, атеросклероз и тромбоз легче предвосхитить, нежели лечить. Отличное состояние сосудов — это хорошее кровоснабжение всех систем и органов, залог здоровой жизни.

Что такое атеросклероз и тромбоз.

Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов — холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз — хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани. Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов. Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Причины заболевания.

Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:

Причина первая: неправильное питание.

Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.

Причина вторая: генетика.

Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.

Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).

Причина четвертая: вредные привычки — курение, наркомания, алкоголизм.

Причина пятая: лишний вес — бич нашего общества.

Причина шестая: недостаток движения.

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

Способы очищения сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.

Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.

Рассмотрим наиболее известные и распространенные.

Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.

1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.

2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех — литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300−400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.

4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.

5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок — 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном — остальные две дозы. Курс — 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).

6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.

• 1−5 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;

• 6−10 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;

• 11 день: 3 раза в день за 15−20 минут до еды по 25 капель.

Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5−6 лет.

7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1−3 месяца в зависимости от общего состояния.

8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.

1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.

2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.

3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.

4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.

7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3−4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.

9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.

10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4−5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.

12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2−3 часа. Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день. Настой храним в прохладном месте.

13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10−12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Противопоказания для очищения сосудов народными средствами.

Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

Источник: http://mednew.site/narodnaya/kak-ochistit-sosudy

Рассказываем, как очистить сосуды в домашних условиях

Кровеносные сосуды — важнейшая часть организма человека. Они представляют собой своеобразный трубопровод, который «проложен» по всему человеческому телу от головного мозга до кончиков пальцев. По сосудам под большим давлением производится транспортировка крови ко всем частям тела. Сосуды — часть кровеносной системы, обеспечивающей бесперебойную работу всех органов, общая длина которой составляет околокилометров.

С возрастом, или по ряду других причин, на внутренних стенках сосудов образуются некоторые препятствия для кровотока — бляшки. Из-за образования бляшек сердцу необходимо более интенсивно качать кровь, чтоб эти препятствия преодолеть.

Причины засорения сосудов

В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов, которые могут по каким-либо причинам засоряться:

Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, которая начинается еще в молодом возрасте, являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение целостности сосудов;
  • атеросклероз сосудов;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • табакокурение;
  • стенозы сосудов;
  • неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
  • повышенный уровень холестерина в организме;
  • малоактивный образ жизни.

Чем засоряются сосуды

Холестериновые бляшки

Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что они могут обрастать кальцием и белковыми веществами. Когда размер бляшки становится больше, чем диаметр сосуда, последний может значительно расшириться, приводя к появлению мелких трещин. В этом случае организм самостоятельно борется с трещинками, тромбируя сосуд, усугубляя положение образованием тромбоза и, как следствие, приводя к ишемии органов, имеющих тромбоз.

Тромбы, кровяные сгустки

Сгустки крови образуются в артериях вследствие распада атеросклеротических бляшек и при варикозе вен, который осложнен тромбофлебитом. Образование тромбов может быть вызвано поражением сердечных клапанов, различного рода аритмиями.

Паразиты, патогенные микроорганизмы

Некоторые виды паразитов и микробов, попадая в кровь, могут сплетаться между собой, образуя клубки. Именно такие клубки приводят к закупорке лимфатических сосудов.

Закупорка сосудов газами часто встречается у людей, чья деятельность связана с перемещением с глубины на поверхность (дайверы, водолазы). При этом в крови образуются газовые пузырьки, которые сужают просвет сосудов.

Чем опасен холестерин

Человеческий организм самостоятельно вырабатывает около 80% холестерина, остальное количество поступает с едой. Холестерин является важнейшим строительным материалом для всех клеток в организме. Он не позволяет углеводам кристаллизоваться в мембранах, с его участием образуются эстрогены, андрогены, гормоны надпочечников.

Норма содержания холестерина в крови составляет 3,6-7,8 ммоль/л. Повышение нормального уровня провоцирует развитие атеросклероза — заболевания, при котором происходит закупорка или сужение просвета сосудов. Кроме того повышенный уровень холестерина может стать причиной инсульта (при закупорке сосудов головного мозга), сердечных патологий, инфаркта миокарда.

Внешних признаков, по которым человек мог бы определить у себя повышение уровня холестерина, нет. Однако, при заболеваниях, вызванных повышенным количеством холестерина, появляются следующие клинические признаки:

  • сужение коронарных артерий сердца;
  • появление болей в ногах при физической нагрузке;
  • появление в крови сгустков;
  • появление на коже пятен желтого цвета.

Так, лидирующее место занимает неправильное питание с большим потреблением холестеринсодержащих продуктов. Также патологическое содержание холестерина может быть вызвано гиподинамией, избыточной массой тела, злоупотреблением алкоголя и табака, а также некоторыми заболеваниями, такими как гипертензия, диабет, почечные и печеночные патологии, функциональные расстройства щитовидки и пр.

Видео про опасность холестерина

Меры для очистки сосудов

Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные сосуды головного мозга. Чистка может производиться как медикаментозным способом, так и народными средствами в домашних условиях.

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Наиболее эффективными народными средствами чистки сосудов в домашних условиях считаются лекарства, приготовленные на основе чеснока:

Очистить 5 головок чеснока, тщательно помыть 5 лимонов и измельчить все при помощи мясорубки (лимонную кожуру не удалять!). Полученную смесь поместить в 3-хлитровую банку и залить кипяченой водой температуройградусов. Лимонно-чесночный раствор настоять 3-4 дня при комнатной температуре. Далее настой процедить, перелить в чистую емкость и хранить в холодильной камере. Средство применять трижды в день по 100 мл в течение 40 дней.

Эффективно чистит сосуды настойка из чеснока. 2-3 головки очистить и измельчить при помощи чесночного пресса. Полученную кашицу поместить в стеклянную емкость и залить 150 мл медицинского спирта. Плотно укупорив емкость оставить настаиваться в прохладном месте 10 суток. По истечении этого срока настойку необходимо процедить и вновь, плотно закрыв емкость, настаивать 3 суток. Готовая настойка применяется трижды в день по следующей схеме:

Далее настой применяется по 15 капель на прием. Продолжительность терапии – 40 дней.

Почистить сосуды в домашних условиях можно, измельчив при помощи мясорубки 5 лимонов с цедрой и 3-4 головки чеснока и добавив 500 г меда. Поученную смесь убрать в холодильник надней. Готовое лекарство принимать ежедневно утром натощак по 2 ст.л. Курс лечения составляет 40 дней (готовой смеси хватает на 20 дней, поэтому важно начать приготовление следующей порции заранее).

Эффективным средством чистки сосудов головного мозга в домашних условиях является чесночная настойка с добавлением прополиса. Для приготовления лекарства необходимо измельчить 4-5 головок чеснока и залить его 250 мл спирта. Настаивать смесь необходимо 10 дней, периодически взбалтывая. Через 10 дней смесь процедить через несколько слоев марли, соединить с 30 мл настойки прополиса (можно купить в аптеке) и 50 г меда. Тщательно перемешать и дать настояться еще 3-4 суток. Принимать, смешивая настойку с молоком трижды в день по следующей схеме:

Последующие 20 дней употреблять по 25 капель на прием.

Для того чтобы очистить сосуды головного мозга в домашних условиях необходимо приготовить травяной сбор, смешав по 50 г сухого сырья:

1 ст. л. полученной сухой смеси залить 500 мл крутого кипятка и настоятьминут. Далее настой необходимо процедить, остатки тщательно отжать. Отвар принимать по 250 мл в теплом виде перед сном и утром натощак заминут до еды, добавив, предварительно, 5 г меда. Остатки настоя хранить в холодильнике, новую порцию готовить ежедневно. Курс терапии составляет 30 дней.

Для чистки сосудов головного мозга хорошо себя зарекомендовало средство, приготовленное на основе перегородок ядер грецкого ореха. Для изготовления лекарственного средства необходимо взять перегородки 30 орехов, залитьмл водки и дать настоятьсядней. Готовую настойку употреблять трижды в день, разбавляякапель в 30 мл кипяченой воды. Курс лечения — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

При помощи лечебных ванн можно очистить сосуды и значительно укрепить их стенки. Для приготовления таких ванн необходимо подготовить эмульсию из 15 г детского мыла и 0,5 г салициловой кислоты. Ингредиенты смешать и поместить на медленный огонь для того, чтоб мыло растопилось. Готовую мыльную смесь смешать с 200 г скипидара и, поместив в стеклянную емкость с крышкой, настоять в темном месте 2 недели. Смесь необходимо периодически перемешивать. Через 2 недели состав готов к использованию в виде лечебных ванн. Для этого 1 ст. л. эмульсии следует добавить в ванну с теплой водой и лежать в нейминут. Принимать лечебную ванну можно 2-3 раза в неделю, курсом 12 процедур.

Видео про очистку сосудов народными средствами

Как почистить сосуды медикаментами

Для очистки кровеносных сосудов врачи рекомендуют к применению следующие группы препаратов:

Препараты данной группы являются самыми эффективными для очистки сосудов и обладают минимальными побочными эффектами. Продолжительность курса терапии статинами зависит от возраста пациента, степени засорения кровеносных сосудов, а также наличия сопутствующих патологических изменений. Случается, что такие препараты рекомендуют употреблять на протяжении всей последующей жизни для снижения риска развития осложнений. К препаратам данной группы относят:

  • заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
  • период беременности и лактации;
  • возраст пациента до 18 лет;
  • гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №20 руб.

  • заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
  • период беременности и лактации;
  • гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №3000 руб.

  • патологические процессы в печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз;
  • период беременности и лактации;
  • гиперчувствительность к компонентам.

Средняя цена: таблетки №80 руб.

Снижают секрецию жиров, понижая уровень холестерина в крови. Препараты данной группы можно приобрести в аптеках под следующими торговыми названиями:

  • функциональные нарушения почек, печени;
  • период беременности и кормления грудью;
  • недостаточность лактазы;
  • наследственная галоктоземия;
  • возраст пациента до 12 лет;
  • гиперчувствительность к фенофибрату.

Препарат противопоказан к применению в комбинации с другими фибратами.

Средняя цена: таблетки №00 руб.

  • заболевания печени, цирроз;
  • почечная недостаточность;
  • патологии желчного пузыря;
  • недостаточность лактазы;
  • нарушенное всасывание галактозы и глюкозы;
  • дефицит сахаразы-изомальтазы;
  • аллергия на арахис, сою и другие родственные продукты в анамнезе;
  • панкреатит;
  • беременность и кормление грудью;
  • возраст пациента до 18 лет;
  • чувствительность к компонентам препарата.

Средняя цена: таблетки №50 руб.

  • функциональные нарушения печени, почек;
  • фототоксичные, фотоаллргические реакции на фенофибраты в анамнезе;
  • беременности и период кормления грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • повышенная чувствительность к веществам препарата.

Средняя цена: таблетки №30 руб.

Средства, активирующие и связывающие в кишечнике желчные кислоты с последующим их выведением. Желчные кислоты — обменные холестериновые продукты, количество которых снижается благодаря секвестрантам. Такие препараты являются очень эффективными для чистки сосудов, но обладают рядом побочных действий в виде функциональных расстройств органов ЖКТ, газообразования. К лекарственным средствам этой группы можно отнести:

  • полная обструкция желчевыводящих протоков;
  • гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • период беременности и лактации;
  • возраст пациента до 12 лет и старше 65 лет.

Средняя цена: гранулы для приготовления раствора №0 руб.

  • стенотические, обструктивные поражения ЖКТ;
  • возраст пациента до 12 лет;
  • чувствительность к гуаровой меди;
  • стеноз пищевода;
  • механическая кишечная непроходимость.

Средняя цена: таблетки №20 руб.

Наиболее эффективными для чистки кровеносных сосудов являются препараты аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Профилактика

Для профилактики закупорки сосудов важнейшую роль играет сбалансированное и правильно питание. Диета, поддерживающая здоровье сосудов, основана на 5 принципах:

  • минимальное количество жиров животного происхождения (мясо нежирное, молоко и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве);
  • потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, такие, как жирные сорта рыбы, масла растительного происхождения, семена подсолнечника, орехи;
  • ограниченное потребление соли;
  • повышенное количество в ежедневном рационе овощей в сыром, вареном, запеченном и тушеном виде;
  • исключение из рациона кофеина, алкоголесодержащих напитков, консервов, копченостей, острых, жирных и жареных блюд.

Уберечь сосуды от засорения и избежать возможных негативных последствий, можно, употребляя ежедневно такие продукты, как:

Немаловажную роль в профилактике засорения кровеносных сосудов играет ведение здорового образа жизни. Необходимо раз и навсегда отказаться от курения и любого вида употребления табака, который пагубно действует, в первую очередь, на сосуды головного мозга. Также важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание. Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.

Важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание.

Добавить комментарий Отменить ответ

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

Источник: http://expertpososudam.ru/profilaktika/ochistku-sosudov.html

admin
admin

×