Что делать с головной болью при беременности

Болит голова при беременности: причины и что делать



Причины головной боли у беременной

• Повышение артериального давления. Это состояние характерно для 3 триместра беременности. В таком случае коррекцией давления нужно заняться ещё в 1 триместре, чтобы предотвратить головную боль.

Оглавление:

• Избыточная масса тела. Постоянно болит голова у беременной, которая набрала лишний вес.

• Дефицит полезных веществ. Недомогание ощущают те женщины, которые получают недостаточное количество витаминов и минералов.

• Заболевания. Головную боль провоцируют болезни позвоночника, сосудов, почек, глаз и т.д. А при инфекционных заболеваниях ещё и повышается температура тела.

• Стрессовые состояния. Болит голова вследствие чрезмерного умственного или физического напряжения.



• Реакция на смену погодных условий. Нередко головная боль возникает из-за перемены погоды.

Медикаменты для купирования головной боли

• Парацетамол. Медикамент поможет при сильной головной боли, если беременная примет таблетку во время её обострения. Кроме болеутоляющего эффекта Парацетамол обладает жаропонижающим действием. По этой причине препарат назначают, если у беременной температура и болит голова.

• Цитрамон. Данное лекарственное средство применяют при постоянной головной боли. Цитрамон отлично купирует боль при симптомах простуды (жар, озноб, головокружение).

Безопасные методы устранения боли

• Сильную боль можно купировать с помощью холодного компресса, для этого смочите в прохладной воде салфетку или полотенце и приложите к голове. Также для этой цели применяют популярный болеутоляющий пластырь.

• Если постоянно болит голова у беременной, то следует проверить кровь на уровень сахара. Этот симптом характерен при снижении концентрации глюкозы. В таком случае рекомендуется выпить сладкий чай или съесть немного шоколада.



• Также частые головные боли возникают из-за того, что будущая мать не высыпается. Чтобы устранить недомогание нужно просто нормально поспать.

• Если боль возникает из-за стресса, то её можно устранить с помощью прохладного душа. Водная процедура тонизирует организм, придаст бодрости, улучшит кровообращение.

• Чтобы уменьшить головную боль во время простуды, пейте травяные чаи. Для этой цели можно использовать землянику, малину или чабрец. Приготовьте отвар и выпейте во время обострения боли.

Народные рецепты

• Эфирное масло. Приятный аромат успокаивает и избавляет от боли. Возьмите эфирное масло, капните 2 – 3 капли на кусочек ткани и прикрепите к бусам или кулону на шее. Для этой цели применяют ромашковое, кардамоновое или грейпфрутовое масло. Кроме того, эти масла можно использовать для ингаляций. Этот метод отлично подойдёт, если болит голова в висках у беременной при мигрени.

• Питьевой режим. Беременная женщина должна употреблять не менее 2 л жидкости. Кроме фильтрованной воды разрешено употреблять в небольшом количестве морсы, травяные чаи или компоты.



Проблема и её решение

Иногда головную боль провоцирует остеохондроз. Этот симптом проявляется, когда сдавливаются кровеносные сосуды на шее, которые транспортируют кислород от сердца к головному мозгу. В таком случае наиболее эффективным будет массаж воротниковой зоны.

Профилактика головной боли

• Переходить на здоровое питание, которое включает фрукты, овощи, злаки и т. д. Подробнее о диете расскажет диетолог. Важно исключить из рациона цитрусовые, шоколад, алкогольные и тонизирующие напитки.

• Избегать шумных мест.

• Контролировать состояние нервной системы, избегать стрессовых состояний.

• Чередовать периоды активности и отдыха.



• Ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе (не менее 4 часов) и проветривать помещение.

Последние материалы раздела:

Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само.

Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.

В последние годы рынок фармацевтических средств значительно пополнился препаратами, которые используются в области гинекологии. Среди них особое место занимают гормональные лекарства.

комментарии к статье



© Сайт о беременности, родах и здоровье малышей BIRTH-INFO.RU ,

Все статьи, расположенные на сайте, несут лишь ознакомительный характер. Конкретное лечение может назначить только врач!

Источник: http://birth-info.ru/456/pregnancy-Bolit-golova-pri-beremennosti-prichiny-i-chto-delat/

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.



Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды. Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.



Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.



Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.



Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.



В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о лечении головной боли при беременности

Меня во время беременности стали мучить головные боли. Гинеколог сказала, что это из-за перемен погоды происходит спазм сосудов. Снять его можно приемом магнерота. С тех пор купила и держала его в аптечеке. Пила по необходимости. Всегда хорошо помогал. Препарат не вредный, а скорее даже полезный, в инструкции есть показание беременность. Так что принимала и не боялась.



Я во время беременности была очень капризная. Плаксивость какая-то появилась. Чтобы мне муж не сказал-я в слезы. Думала это у всех беременных такое из-за гормональной перестройки, но врач сказала, что это магния мне не хватает, и что такой симптом довольно опасный для беременных. Назначила мне Магнерот. И правда, я стала более уравновешенной. Хороший препарат.

Я во время беременности стала очень метеочувствительная. Голова болела чуть ли ни каждый день. Таблетки никакие пить нельзя, был просто кошмар. А когда сказала об этом своему врачу, у которой я беременность вела, она мне прописала Магнерот пропить курсом. Лекарство мне очень хорошо помогло! Голова проходила сразу после приема таблетки, а потом и вовсе перестала болеть на погоду.

У меня при последней беременности почти постоянно болела голова, особенно по утрам. Я даже голову с подушки поднять не могла. Было очень низкое давление, видимо поэтому и болела голова постоянно. Это было на первых месяцах беременности. Потом постепенно стало проходить. Я открывала окна, проветривала. Умывала лицо холодной водой, чтоб хоть как-то облегчить свое состояние.

Источник: http://mama66.ru/problemy-beremennih/golovnaya-bol-pri-beremennosti

Как лечить головные боли при беременности

У беременных головные боли возникают из-за гормональной перестройки организма, остеохондроза, недосыпа и постоянных стрессовых ситуаций. Цефалгия не влияет на развитие плода, но ухудшает самочувствие женщины, снижает настроение и вызывает депрессию. Будущей матери противопоказаны обезболивающие препараты, поэтому неприятные симптомы убирают домашними способами и народными средствами.



Диета от болей

При частых мигренях, которые длятся часами, беременной женщине рекомендуют пересмотреть рацион. Дискомфортные ощущения могут возникать из-за определенных продуктов:

  • мякоти авокадо;
  • бананов;
  • черного шоколада и крепкого кофе;
  • твердых и плавленых сыров;
  • цитрусов;
  • говяжьей, куриной и свиной печени;
  • блюд китайской кухни;
  • черного чая.

Головные боли вызывают строгие диеты. Беременным запрещены лечебные и очищающие голодания. Будущая мама поддерживает правильный вес с помощью здорового питания и низкокалорийных блюд. Они принимает пищу трижды в день, а если появляется чувство голода, перекусывает бутербродами или йогуртами.

Снижают тонус сосудов и вызывают головные боли копченые и жареные блюда. Они повышают уровень холестерина, приводят к кислородному голоданию и спазмам. Беременным, у которых часто возникают мигрени, советуют убрать из рациона колбасы и консервы, а также полуфабрикаты. В сардельках и гамбургерах много синтетических добавок, нарушающих кровообращение в головном мозге.

Самочувствие будущей матери улучшится, если она переключится на овощи, постное мясо и рыбу, фрукты и крупы, а также кисломолочные продукты. Сбалансированный рацион защищает от переутомлений, авитаминоза, отложений солей в шейном отделе и физического истощения.

Стрессы и домашняя работа

Современные женщины даже во время беременности стараются не сидеть дома. Они до 7–8 месяца составляют отчеты, читают лекции и проводят семинары. А затем спешат домой, чтобы приготовить ужин, постирать рубашки мужа и помыть полы.

Головная боль – один из первых симптомов переутомления. Организм предупреждает беременную женщину, что нужно замедлить темп и отдохнуть. Отказаться от очередного проекта, купить мужу упаковку пельменей и провести свободное время на диване.



Будущим мамам, которые долго сидят за компьютером, советуют через каждые 30 минут выполнять упражнения для глаз и шеи. Вращать головой и наклонять ее в разные стороны, тянуться подбородком к груди, а затылком – к плечам. Легкая разминка восстанавливает кровообращение в сосудах, расположенных в шейном отделе, и защищает от остеохондроза. Зарядка для глаз предупреждает повышение давления в головные боли из-за переутомления.

На втором-третьем триместре у беременных возникают проблемы со сном из-за выросшего живота и активного малыша, который шевелится даже в ночное время. Женщина страдает от синдрома хронической усталости и пульсирующих или сдавливающих болей в затылке и висках. Чтобы мигрень исчезла или беспокоила реже, будущей матери рекомендуют спать днем по 2–3 часа, использовать специальную поддерживающую подушку и выбирать удобные позы.

Полезно также много гулять на свежем воздухе. Кислород бодрит, способствует расширению сосудов, расположенных в головном мозге и шейном отделе, и убирает последствия стресса и бессонницы. Если беременной противопоказана физическая активность, она может сидеть у открытого окна или загорать на балконе.

Массаж и компресс

Приступы цефалгии, вызванные переутомлением, вегетососудистой дистонией или скачками давления, убирают контрастными примочками. Понадобится несколько носовых платков или отрезков ткани. Одну тряпку пропитывают холодной водой из-под крана или заполняют льдом. Можно использовать пакет с замороженными овощами или кусок мяса. Холодный компресс прижимают к вискам, если боль локализовалась в передней части головы. Повязкой, пропитанной ледяной водой, накрывают лоб и глаза. Замороженные овощи снижают чувствительность нервных окончаний, а носовой платок защищает глаза от яркого солнечного света, которые раздражает рецепторы и усиливает дискомфортные ощущения.

К затылку при головной боли прикладывают теплые примочки. Подойдет носовой платок, пропитанный горячей водой, отварное яйцо или компресс из толченого картофеля в мундире. Благодаря высоким температурам кровь приливает к шее и плечам, а дискомфортные ощущения уменьшаются.



Вместо компрессов к гайморовым пазухам и мочкам ушей прикладывают ложку. Столовый прибор окунают в горячий чай или воду и ждут, пока он нагреется. После процедуры можно опустить в теплую жидкость кончики пальцев, чтобы расслабиться и снять спазмы.

Если мигрень застала беременную в офисе или торговом центре, женщина может пойти в туалет и подставить шею под тонкую струю теплой воды. В таком положении она проводит от 5 до 15 минут, пока боль не пройдет. После водных процедур нельзя резко выходить на улицу, чтобы не простудить нервные окончания.

Частые приступы мигрени убирают массажем. Женщина самостоятельно разминает плечевой отдел и шею, надавливает средним или указательным пальцем на впадину между позвоночником и затылком. Будущая мать может попросить мужа, чтобы он 10–15 минут массировал ей ступни. В ногах расположены триггерные точки. При их стимуляции уменьшают спазмы в головном мозге, и цефалгия отступает.

Массаж проводят с базовыми и эфирными маслами. В качестве основы используют оливковое, льняное, абрикосовое или кокосовое. Добавляют кардамоновое, грейпфрутовое или ромашковое. Если у беременной аллергия, цитрусовое эфирное масло не применяют, чтобы не вызвать обострение головной боли.

Смесь наносят на плечи и шею, аккуратно втирают в мышцы. Маслом можно обрабатывать виски, участок между бровями и переносицей, а также затылочную впадину. Средство успокаивает и расслабляет, помогает при стрессовых ситуациях.



Беременным, которых часто беспокоят мигрени, рекомендуют приготовить лечебный кулон. Сшить из плотной ткани небольшой мешочек и повесить его на шею. Внутрь положить ватный тампон, пропитанный ромашковым или кардамоновым эфирным маслом.

Женщинам, склонным к гипотонии и головным болям, поможет массаж триггерной точки. Она расположена между большим и указательным пальцем. При надавливании на правильную область возникает боль. Сначала беременная разминает точку на правой руке, а через 5–10 минут переключается на левую ладонь.

Расслабляющая атмосфера

Пульсирующую или тупую боль убирают контрастным душем. Процедура восстанавливает кровообращение и нормализует давление, избавляет от неприятных симптомов. Вместо контрастного душа также полезно принимать теплые ванны с эфирными маслами.

Цефалгия проходит после мытья головы. Не обязательно применять шампунь, можно просто намочить волосы и 5–10 минут массировать кожу легкими движениями. Пальцы разгонят кровь и снизят давление в головном мозге.

Вместо купания рекомендуют создать расслабляющую атмосферу:

  • Задернуть шторы, чтобы комната погрузилась в полутьму.
  • Включить спокойную музыку или звуки живой природы.
  • Открыть окна и впустить в помещение свежий воздух.

Если беременная живет в мегаполисе, где постоянно шумят машины, а соседи никак не закончат ремонт, музыку заменяют берушами. Затычки защитят от посторонних громких звуков, которые лишь усиливают головную боль.



Будущая мать ложится на кровать или садится на пол и закрывает глаза. Она представляет, что ее тело становится невесомым. В желудке зарождается чувство легкости, которое поднимается к грудной клетке, шее и голове. Оно заполняет черепную коробку и вытесняет боль.

Медитации в полутемной комнате избавляют от мигреней, вызванных стрессами и сильными эмоциональными потрясениями. Помогают при проблемах с давлением и вегетососудистой дистонии. Главное, чтобы беременную во время расслабления не тревожили члены семьи и домашние животные. Она должна полностью сосредоточиться на своих ощущениях.

В комнате можно зажечь ароматическую лампу. Расслабляющими и обезболивающими свойствами обладают эфирные масла:

В лампу добавляют всего 2–3 капли компонента. Можно заменить ее ароматическими палочками или свечами, если они не вызывают у беременной приступ аллергии и обострение мигрени.

Вода от цефалгии

На ранних сроках, когда будущую мать мучает токсикоз и тошнота, головные боли возникают из-за нехватки жидкости в организме. Кровь сгущается, снижается концентрация кислорода, развивается гипоксия. Проблема сопровождается головокружениями, рвотой, вялостью и сонливостью. Мигрень и сопутствующие симптомы исчезнут, если беременная выпьет мелкими глотками 0,5–1 л дистиллированной воды. Голову можно туго обвязать шарфом или надеть железный обруч, который сдавит виски и затылок.



Дискомфортные ощущения появляются из-за изменения гормонального фона и застоя жидкости в гайморовых пазухах. Они давят на глазные яблоки и лобные доли, вызывая боль. Если беременная жалуется на постоянную заложенность, проблему устраняют паровыми ингаляциями:

  1. Наливают в миску 1,5–2 л горячей воды или ромашкового отвара.
  2. Иногда в жидкость добавляют 3 капли эфирного масла чайного дерева. Компонент обладает противовоспалительными свойствами и убирает отеки.
  3. Женщина наклоняется над емкостью и дышит испарениями 10–15 минут.
  4. Аккуратно высмаркивает слизь, которая отделяется во время процедуры.

Накрываться полотенцем при проведении паровых ингаляций не нужно. Беременная может во время очищения гайморовых пазух смотреть фильм или читать книгу. Полезно также промывать носовые ходы слегка подсоленной или обычной кипяченой водой. Раствор смягчает слизистую, помогает при головных болях, вызванных аллергией, синуситами и гайморитами.

Быстрые способы

Неприятные симптомы пройдут, если примотать ко лбу и вискам капустный лист. Заготовку промывают под краном, окунают на 1 минуту в кипяток, а затем отбивают ручкой ножа или молотком для мяса. Средство фиксируют на голове бинтами или платком. Оставляют на несколько часов, пока не пройдет мигрень.

Головную боль, вызванную гипотонией или вегетососудистой дистонией, убирают черным чаем. Готовят слабый напиток, в который добавляют немного сахара или меда, а также кладут кусочек лимона. Вкусное лекарство повышает давление, снимает спазмы и насыщает организм витамином С, который укрепляет и тонизирует сосуды.

Если цефалгия возникла из-за нервного перенапряжения или душного сухого воздуха, беременной рекомендуют умыться прохладной водой. Водные процедуры освежают и восстанавливают кровообращение, помогают бороться с последствиями стрессовых ситуаций.



Успокоить головную боль при беременности может травяной чай. Целебный напиток готовят из ромашки, мяты или плодов шиповника. Под запрет попадает:

Компоненты резко повышают давление, вызывают тонус матки и головокружения, а некоторые экземпляры провоцируют кровотечение и выкидыш.

Травяные чаи принимают с осторожностью и в небольших количествах. За сутки выпивать до 2 чашек целебного напитка. Теплая жидкость снимает спазмы и помогает при головной боли, спровоцированной простудой, гайморитом, шейным остеохондрозом и воспалительными процессами в носоглотке. Если причиной мигрени стало пониженное давление, стоит приготовить слабый кофе или заварить зеленый чай с кусочком лимона и медом. Напиток от головной боли дополняют кусочком шоколадки или сладким пирожным.

Приступы цефалгии, возникшие на ранних сроках, лечат зарядкой, если беременной не противопоказана физическая активность. Женщина наклоняется вперед и в стороны, приседает, поднимает из лежачего положения и делает мази руками и ногами. Простые упражнения активизируют кровообращение, помогают размять затекший позвоночник и мышцы. Головные боли проходят спустя 10–20 минут после начала зарядки.

Мигрень убирают столовым или яблочным уксусом. Растворяют в стакане дистиллированной воды 30 мл добавки. Смачивают в прохладной заготовке кусок хлопчатобумажной ткани и прикладывают ко лбу на 15 минут. Уксусный раствор не используют, если беременная склонна к гипотонии. Продукт понижает давление, может ухудшить самочувствие и вызвать гипоксию плода.

Помогает бальзам «Золотая звезда». Средство продается в аптеках в жидкой и твердой форме. Препарат втирают в виски, гайморовы пазухи, крылья носа и переносицу массажными движениями. Бальзам разогревает и уменьшает боль, восстанавливает дыхание и убирает отеки.

Симптомы мигрени устраняют свежевыжатым соком из белокочанной или цветной капусты. Принимают по 100–150 мл напитка. У средства специфический вкус, поэтому его смешивают с медом. Капустный сок начинает работать через 20–30 минут после употребления.

Аптечные препараты

Сильные головные боли снимают таблетками. Беременным, страдающим от пониженного давления, разрешен «Цитрамон». Препарат содержит кофеин, аспирин и парацетамол. Но в сутки нельзя принимать больше 1 таблетки, чтобы не навредить развивающемуся плоду.

Пульсацию в висках и затылке убирает «Но-шпа». Лекарство не справляется с сильными приступами мигрени, но помогает при остеохондрозе, стрессовых ситуациях и переутомлении. Аналог препарата – «Дротаверин».

При цефалгии, вызванной простудой, помогает «Парацетамол». Также принимают «Нурофен» или «Ибупрофен». Жаропонижающие препараты снимают спазмы, нормализуют температуру и убирают ломоту, головную боль, слабость и другие неприятные симптомы. «Парацетамол» нельзя принимать при почечной и печеночной недостаточности. За сутки употребляют не больше 6 таблеток. Длительность лечения – 3 дня. Если головная боль не исчезла, беременная должна обратиться к врачу.

Жаропонижающие препараты «Ибупрофен» и «Нурофен» принимают на втором триместре. Лекарства противопоказаны на ранних сроках. Запрещен при беременности «Папаверин» и «Анальгин».

Женщина, вынашивающая ребенка, должна тщательно подбирать аптечные и народные средства от цефалгии. Беременной противопоказаны многие травы и медикаменты, но разрешен массаж и ароматерапия, а также компрессы с уксусом и капустным листом. Перед выбором любого способа стоит проконсультироваться с гинекологом и найти причину головных болей.

Видео: массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты

Что делать, если болит живот и тошнит?

Как правильно принимать полынь от паразитов

Как успокоить кашель у ребенка в домашних условиях

Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Высокая температура у ребенка без симптомов

Маньчжурский орех — лечебные свойства и применение

Луковая шелуха — лечебные свойства и противопоказания

Как заварить шалфей для полоскания горла

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Самые страшные трущобы в мире располагаются в Кении, прямо в столице государства Найроби. Более двадцати миллионов жителей живут в мире, где нет света, воды, канализации, школ и больниц.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-lechit-golovnye-boli-pri-beremennosti/

Головная боль при беременности — какие таблетки пить и что делать на ранних или поздних сроках

Опубликовал: admin в Беременность 31.03.Просмотров

Головная боль при беременности — причины. Что можно беременным при сильных головных болях и мигрени

Пока женщина носит ребенка, у нее появляется масса проблем со здоровьем, являющихся причиной для переживания. Частый спутник при беременности – головная боль разной этиологии. Неприятный признак может настигать в любое время, быть периодичным, постоянным и так далее. Отчего он возникает у женщин? Что можно беременным от головной боли?

Мигрени при беременности

Данный вид боли имеет специфическую симптоматику и механизм развития. Патогенез заключается в гипоперфузии мозговой ткани, чрезмерном расширении церебральных сосудов. Мигрень у беременных часто носит наследственный характер, в основном проявляется в одной половине головы. Боязнь света, тошнота, чрезмерная чувствительность к звукам, запахам – все это проявляется у большинства при приступе. Характерный симптом мигрени – появление ауры до начала болевых ощущений. Основные причины мигрени у беременных:

  • обезвоживание;
  • психологическая нагрузка;
  • изменение погоды, микроклимата помещения;
  • прием некоторых продуктов питания, к примеру, острых специй, цитрусовых фруктов;
  • гормональные изменения;
  • воздействие шума, света, неприятных запахов.

Головная боль при беременности на ранних сроках

После оплодотворения в организме женщины начинается полная перестройка, значительное изменение гормонального фона. По этой причине спазмы беспокоят и тех, кто ранее не знал о них. Очень часто симптом проявляется в первые 3 месяца. Если болит голова при беременности на ранних сроках, женщина может рассчитывать на облегчение состояния после того, как организм привыкнет к новому состоянию. Другие причины болезненного состояния при беременности:

  • стресс;
  • хроническая усталость;
  • избыток кофеина;
  • недостаток сна;
  • голод;
  • проблемы с давлением;
  • наличие заболеваний, к примеру, шейного остеохондроза;
  • продукты питания, вызывающие симптом (кофе, красное вино).

Головные боли при беременности во втором триместре

Неприятный симптом может появиться как в начале срока, так и позже. Причины головных болей при беременности во втором триместре:

  • увеличивающая нагрузка;
  • изменения погоды;
  • употребление холодной пищи, кофеина;
  • зрительное напряжение;
  • стресс, депрессия;
  • недостаток воды;
  • аллергия;
  • недостаток сна;
  • общая усталость;
  • воздействие яркого света;
  • прокуренный воздух.

Сильные головные боли при беременности

Симптом не представляет опасности, если носит умеренный характер. Стоит насторожиться при появлении сильных головных болей при беременности. В лучшем случае они являются проявлением мигрени, причиной переутомления или стресса, резкого запаха, яркого освещения. Кроме этого, симптом может проявиться в следующих случаях:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • менингит;
  • глаукома;
  • гипертония;
  • болезни позвоночника;
  • почечные патологии;
  • аллергия.

Головная боль при беременности – лечение

Многие женщины интересуются, чем лечить головную боль при беременности, потому что выбор лекарственных препаратов не велик. Многие медикаментозные средства, купирующие симптом, сказываются негативно на плоде, поэтому запрещены для использования. Врачи настоятельно рекомендуют забыть про такие широко известные препараты, как Цитрамон, Депакот, Атенол, Фиоринал. Как лечить головную боль при беременности?

Таблетки от головной боли для беременных

Если симптом невозможно устранить немедикаментозными способами, после консультации у гинеколога беременная может использовать фармацевтические препараты. Относительно безопасными для мамы, плода считаются следующие таблетки от головы при беременности:

  1. Но-шпа. Препарат избавляет от спазма сосудов, помогает при высоком давлении. За день разрешено не более 3 штук.
  2. Парацетамол. Желательно пить это лекарство, не его производные. Разрешено к применению с первого триместра.
  3. Панадол. Лекарство, содержащее парацетамол, эффективно помогает при болях, связанных с низким давлением.
  4. Нурофен. Лекарство можно пить, если женщина ранее им пользовалась, и средство приносило результат. Ограничение – разрешен до 30 недели.
  5. Ибупрофен. Назначается редко, в основном на начальных сроках. Рекомендуется пользоваться им крайне осторожно.

Пластырь от головной боли при беременности

Надежный, современный, очень эффективный способ, который может использовать женщинами в положении – пластыри. Как правило, они содержат только растительные травы, эфирные масла, поэтому безопасны для плода. Пластырь от головной боли при беременности оказывает моментальное воздействие, улучшая состояние будущей мамы. Чтобы устранить симптом, средство нужно наклеить на затылок или лоб, подождатьминут. 1 пластырь разрешается использовать не более 6 часов.

Звездочка от головной боли при беременности

Мазь, бывшая популярной в Советском союзе, прекрасно подходит, чтобы вылечить женщин в положении: устранить головокружение, облегчить насморк, кашель и так далее. Мазь содержит гвоздичное, мятное, эвкалиптовое масло и другие натуральные компоненты, оказывающие прекрасное болеутоляющее действие. Звездочка от головной боли при беременности может использоваться, но после теста на чувствительность к препарату. Если нет покраснений, средством необходимо протереть виски, лоб.

Народные средства от головной боли при беременности

Медицинский работник может выписать безопасные лекарства для облегчения состояния, но можно использовать и методы народной медицины. Травы, ароматические масла, цветы, овощи не содержат химических веществ, также быстро могут помочь снять спазм, снизить давление. Некоторые народные средства от головной боли при беременности:

  1. Прислонитесь к стеклу. Оно должно быть прохладное. Если боль возникла из-за нервного перенапряжения, быстро пройдет.
  2. От головокружения спасает отвар боярышника. Чтобы его приготовить, возьмите 20 г плодов, 1 стакан кипятка и варите 10 минут.
  3. От острой боли спасает капустный лист. Необходимо прибинтовать его ко лбу и ждать результата. Если в процессе выделится сок, смазать им запястья, уши.
  4. Заметно улучшается самочувствие, если к голове приложить кусок шерстяной ткани, намоченный в оливковом масле и уксусе. Ингредиенты должны быть смешаны в одинаковой пропорции.
  5. Длительную боль поможет устранить экстракт чаги, разведенный с кипяченой водой. Пить каждый день по большой ложке.

Как избавиться от головной боли при беременности

Специалисты настоятельно рекомендуют избегать приема лекарственных средств? Что делать? Существует множество альтернативных обезболивающих методов, способных помочь женщинам. Как снять головную боль при беременности? Рекомендации:

  1. Помойте волосы с использованием теплой воды и приятно пахнущего косметического средства.
  2. Попробуйте ароматерапию. Доказано, что при разных болях благоприятно сказываются на состоянии человека ароматы лимона, мяты, сосны. Для достижения результата их необходимо вдыхать или втирать в виски. По отзывам хорошие и быстрые результаты показывает ароматизированная ванна.
  3. Используйте для лечения металл, к примеру, медь. Попробуйте приложить монеты из него к лобной части головы, подождать 15 минут.

Видео: как бороться с головной болью при беременности

Моя беременность началась тяжело, и я к этому была не готова. С первого триместра беспрестанно мучила рвота, сильная головная боль, вялость, безразличие. Врач советовала больше бывать на улице, пить много воды, но это все не помогало. Немного облегчали состояние ароматические масла, к примеру, лимонное, мятное.

Меня часто беспокоит боль в голове. Лечусь таблетками: чаще пью Цитрамон, если его нет – Папаверин или Пенталгин. Когда забеременела, врачи запретили использовать эти препараты. В качестве альтернативы прописали Но-шпу. Могу сказать одно – лекарство слабое, помогает через раз. Намного эффективнее и быстрее его пластырь Экстрапласт.

Будучи беременной, часто впадала в депрессию, итогом становились боли в голове. Никогда не любила принимать лекарства, поэтому в такие моменты спасалась народными средствами. Очень хорошо помогает капуста, если применять свежий овощ, сорванный со своего огорода. Отлично действуют разные аптечные сборы трав.

Самые читаемые:

Цистит и береме.

Три периода род.

Магний при бере.

Как правильно к.

Можно ли забере.

Все о швах посл.

Таблетки при бе.

Тошнота при бер.

Ошибаются ли те.

О admin

СВЕЖИЕ НОВОСТИ

Отеки ног при беременности

Ошибаются ли тесты на беременность, распространенные ошибки теста на беременность

Имплантация эмбриона – признаки и ощущения имплантации эмбриона

Многоводие при беременности: причины, лечение и последствия на позднем сроке

Витамин Е при беременности на ранних сроках: дозировка, инструкция

Какие должны быть выделения во время беременности?

Народные методы определения беременности

Узи на 22 неделе беременности

Можно ли беременным ходить на каблуках? Беременность и каблуки: за и против

Какие бывают выделения на ранних сроках беременности?

Определение и возможные признаки беременности 25 признаков беременности

Период овуляции у женщин

На каком сроке можно определить пол ребенка: дата планового УЗИ

Беременность до задержки: симптомы и достоверные способы определения

Алкоголь и зачатие: как спирт влияет на здоровье будущего ребенка, сколько нужно не пить перед беременностью мужчине и женщине

Цервикальный канал норма при беременности

Беременность сразу после выкидыша

Тошнота при беременности на ранних и поздних сроках, как избавиться

Приметы для беременных: чего нельзя делать?

Беременность после чистки, когда можно ее планировать

Фолиевая кислота при беременности — зачем и как нужно принимать, дозировка и суточная норма

Тазовые предлежания плода

Питание беременной во втором триместре: меню, разрешенные продукты

Секреты легких родов

Оставить комментарий Отменить написание

Вы должны быть залогиненыдля комментирования

Рубрики

Рубрики

Check Also

Можно ли беременным купаться в море, речке или озере

Можно ли беременным купаться Долгожданное лето в самом разгаре! Солнышко припекает и так хочется освежиться, поехать на пляж, чтобы окунуться в бодрящих водах. Но ты теперь не одна, под сердцем .

Перенашивание беременности — Причины, симптомы и лечение

Перенашивание беременности Перенашивание беременности — это удлинение срока беременности более, чем надней от положенного срока родов. Иными словами, переношенной беременностью следует считать беременность, которая длится более 42 недель. .

Беременность по месяцам, календарь по месяцам

Беременность по месяцам Беременность по месяцам 26.10.2017 Девятый месяц беременности – финишная прямая такого длинного забега. Будущие мамочки существенно устали, но скорая встреча с малышом, компенсирует любое утомление. . Беременность .

На какой неделе могут начаться вторые роды

На какой неделе могут начаться вторые роды Вторые роды, на какой неделе рожают Когда ждать роды при второй беременности На каком сроке чаще рожают при вторых родах — можно ли .

Изжога на раннем и позднем сроке беременности – причины, лекарства, как избавиться?

Изжога при беременности Описание заболевания Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания .

Подготовка к родам: упражнения, массаж, питание, методы, особые случаи

Подготовка к родам: что нужно знать и какие упражнения делать Волнение беременных женщин — явление естественное и вполне понятное. Чтобы появление малыша на свет прошло максимально беспроблемно и без осложнений, .

Не по дням, а по часам

Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности Немного физиологии Матка — это уникальный орган, строение которого таково, что она способна во время беременности растягиваться и увеличивать .

Волосы во время беременности

Волосы во время беременности Если выпадают волосы во время беременности Часто женщин беспокоит выпадение волос во время беременности, или в период кормления грудью. Почему это происходит, какие меры необходимы, чтобы .

Как определить беременность на первой неделе

Как определить беременность на первой неделе Первая неделя беременности: давайте разбираться в сроках На самом деле, первую неделю после зачатия нельзя считать началом беременности. По разным причинам, гинекологи рассчитывают сроки .

Таблетки от головной боли при беременности

Какие таблетки от головы можно беременным Организм беременной женщины работает в повышенном режиме, что может провоцировать развитие таких неприятных ощущений, как головная боль. В этот период она должна избегать воздействия .

Базальная температура при замершей беременности

Базальная температура при замершей беременности Базальная температура при беременности Многие женщины знают о существовании особого способа измерения температуры, благодаря которому можно узнать о своём интересном положении, а также судить о .

Нормы узи на 20 неделе беременности

Нормы узи на 20 неделе беременности Важно! Таблица не является причиной для преждевременных выводов, правильно расшифровать УЗИ способен только лечащий врач. Подготовка и проведение УЗИ В 20 недель УЗИ может .

Базальная температура на ранних сроках беременности: норма и графики

Базальная температура на ранних сроках беременности После оплодотворения все органы и системы женского организма подвергаются серьезным изменениям. Физиологические трансформации ощущаются уже на начальном сроке беременности. Ключевым показателем состояния здоровья девушки .

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при .

Достоверные и сомнительные признаки беременности

Достоверные и сомнительные признаки беременности. Страх перед родами Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим .

Таблетки при беременности на ранних сроках

Таблетки при беременности на ранних сроках Средняя стоимость таблеток для прерывания беременности мифепристон в аптеках Москвы составляет около двух тысяч рублей. Таблетки для экстренного прерывания беременности постинор Препарат постинор относится .

С какой периодичностью начинаются схватки перед родами

С какой периодичностью начинаются схватки перед родами Периодичность схваток Первородящую женщину в заблуждение могут ввести ложные, своего рода тренировочные схватки. Именно они могут наблюдаться уже с 20 недели беременности. Как .

Герпес на ранних сроках беременности — что делать, чем опасен?

Вирус герпеса при беременности на ранних сроках Опасен ли герпес при беременности на ранних сроках? Эта интересует большинство пациенток, особенно тех, у которых он периодически проявляет себя. При наступлении беременности .

Что такое токсоплазмоз: симптомы, диагностика и лечение, последствия болезни

Что такое токсоплазмоз Известно, что токсоплазмоз – это болезнь инфекционного характера, возбудителями которой являются паразиты. У нее обширный перечень симптомов и проявлений. Особенно опасен токсоплазмоз для женщины и ее будущего .

Ранний токсикоз — когда начинается, заканчивается ранний токсикоз, как бороться, лечение токсикоза на ранних сроках

Ранний токсикоз Токсикоз первого триместра беременности Ранний токсикоз настигает большинство женщин почти одновременно с известием о беременности. Иногда симптомы токсикоза даже служат первыми сигналами о том, что женщина в положении. .

Можно ли беременным пить пиво, последствия употребления

Беременная хочет пиво – а можно ли? Довольно часто, когда беременная употребляет что-либо запретное, она оправдывается, что этого требует растущий внутри ребенок, а не она сама. Бывает, что мамочкам невмоготу .

Симптомы беременности на раннем сроке

Симптомы беременности на ранних сроках В большинстве всех случаев женщины начинают подозревать беременность только с наступлением задержки месячных. Случается даже, что радостную новость будущая мама узнает уже на втором-третьем месяце. .

Беременность летом, особенности!

Беременность летом, особенности! Особенности беременности в летние месяцы Когда, как не летом, ждать прибавления в семействе? Ведь именно сейчас в нашей полосе появляются аисты и зеленеет капуста. Ну, а если .

Отеки при беременности — Причины, профилактика и лечение отеков при

Отеки при беременности Отеки – избыточное скопление жидкости в определенной части организма и удержание ее избытка. Данное явление знакомо практически каждой беременной женщине, чаще всего проблема возникает на поздних сроках. .

Источник: http://mir-zheniny.ru/beremennost/golovnaya-bol-pri-beremennosti-kakie-tabletki-pit-i-chto-delat-na-rannix-ili-pozdnix-srokax

Почему у будущих мам болит голова и как снять эти боли

Многие задаются вопросом – что делать, если болит голова при беременности? Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто.

На форумах этот вопрос так же актуален, и многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно.

Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Пять основных причин головных болей при беременности и рекомендации по борьбе с ними

1. Гены

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень (сильная головная боль) – особенное состояние, которое нередко передается по наследству. Оно характеризуется:

  • нарушением зрения;
  • пульсирующими болями;
  • светобоязнью;
  • в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие беременной женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, не редко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Головная боль не должна беспокоить будущую маму.

Спасаться от жуткой мигрени необходимо безопасными обезболивающими препаратами.

Главное — исключить «Аспирин» и «Нурофен», которые категорически противопоказаны любой беременной женщине.

Многие специалисты рекомендуют снимать приступы сильной мигрени современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен.

Позже, при его значительном понижении снять боль почти невозможно.

Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть. Приступ мигрени имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

2. Питание

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня. Особенно для беременных важно контролировать это в самом начале срока.

Возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия, выпивается воды меньше, чем того требует организм.

Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует.

В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов: женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль.

Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей.

Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса:

  • колбасы,
  • сосиски,
  • консервы,
  • разные копчености.

Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов. Именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр.

Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр. Но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

У женщин во время беременности часто болит по вечерам голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать.

И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома.

Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему. От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Чтобы купировать такую боль, необходимо использовать седативные препараты от головной боль при беременности, разработанные на растительной основе.

Но главное – устранять причину плохого самочувствия.

Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша?

  • как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну,
  • активно отдыхать,
  • прогуливаясь по парку.
  • не брать на себя много обязательств на работе и дома.

Важно помнить: стрессов нужно избегать беременной женщине. Это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

4. Остеохондроз

Если часто болит голова, то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Головная боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах – например, массаж всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием.

Головная боль может быть вызвана недоеданием: снижением сахара в крови. А этого допускать беременным ни как нельзя.

Анальгетики при беременности: что можно?

Бывает, что беременной девушке просто необходимо прибегать к использованию лекарственных средств.

Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин.

Когда головная боль становится, например, причиной психоза, доктора допускают прием парацетамола, выписывая оптимальную дозировку препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя.

Все те средства, которые используются, когда болит голова, сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе.

Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра.

Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Снимаем головную боль без лекарств

Когда болит голова, ничего в жизни не радует. Поэтому, нельзя допускать, чтобы головная боль омрачала ожидание малыша — этот период должен приносить будущее маме только положительные эмоции.

Во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств. Существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия — это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать.

Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

Итак, народные методы, которые помогают снять боли без лекарств:

  • Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы.

Холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.

Процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями.

Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.

  • Головная боль может быть снята при помощи массажа тела.

Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту. Проводит массаж беременным женщинам с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.

  • Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно начать правильно питаться.

Ешьте меньше, но чаще – кушайте не мене 6-8 раз в день. Не забывайте и о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.

  • Чтобы вас покинула головная боль, используйте медь.

Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно. Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

Я на 37-й неделе беременности,голова болит только когда нарушается сон, и уснуть не могу, хорошо, что скоро рожу уже!

У меня тоже были проблемы с головной болью, а надо было просто гулять на свежем воздухе — была нехватка кислорода)

я на 20 неделии галава сильно болит что делать не знаю пила обезболивающие но не помагает из пастеля не могу ставать

Я на 10-й недели беременности…два дня очень болит голова, таблетки нельзя, а к врачу только через пять дней… Ужас, не знаю что делать((((((

Я на 37 недели беременности,по ночам очень сильно болит голова, подскажите что делать.

Источник: http://iberemennost.ru/zdorove/bolit-golova-pri-beremennosti

admin
admin

×