От головной боли при гриппе что принять

Головные боли и головокружение после перенесенного гриппа

Частые головокружения и острая боль в голове являются характерными симптомами большинства вирусных инфекций, в том числе и гриппа. Эти симптомы причиняют значительный дискомфорт при развитии заболевания.

Оглавление:

Ярким примером подобной патологии может выступать головокружение при простуде. Однако в большинстве случаев, по окончании острого периода гриппа они практически полностью исчезают.

После устранения возбудителей болезни в организме, в большинстве случаев, пациент возвращается к активному образу жизни и выполнению своих обязанностей на работе. Но что делать, если после выписки головная боль после гриппа остается и продолжает досаждать человеку? Да еще при этом появляются головокружение и другие неприятные симптомы? О том что является причиной такого состояния и как избежать осложнений после гриппа и пойдет речь далее.

Причины появления болей в голове после гриппа

Вирусы и микроорганизмы, вызывающие острые респираторные заболевания, провоцируют развитие в человеческом организме двух опасных патологий – интоксикационные и катаральные изменения.

Первые проявляются при отравлении организма токсинами, которые выделяет вирус в процессе своей жизнедеятельности. Попадая в кровь, токсические вещества воздействуют на рецепторы, вызывая при этом мышечные и головные боли. Среди побочных эффектов этого процесса можно выделить:

Развитие катаральных изменений провоцирует воспалительные процессы:

  • лор-органов (отит, синусит, гайморит);
  • легких (пневмония);
  • тканей головного мозга (менингит, арахноидит);
  • сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Частые головокружения могут быть связаны с недостаточным кровообращением и понижением давления вследствие закупорки или частичного перекрытия просвета верхних дыхательных путей. Вследствие этого клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. Такое состояние может стать причиной частых обмороков и длительной потери сознания.

Если головные боли после гриппа не проходят в течение недели – обязательно нужно обращаться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о развитии опасной патологии в организме, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией.

Поствирусная астения

Не секрет, что взрослые и дети по-разному переносят грипп, ОРВИ или ОРЗ. Причем каждый организм по-своему борется с инфекцией. Поэтому для одних людей грипп – лишний повод побыть недельку дома. Болезнь проходит без особых осложнений, болей и последствий. Для других пациентов грипп – настоящая катастрофа с ярко выраженными симптомами, высокой температурой и обязательными осложнениями.

Многие люди, перенесшие грипп, еще несколько недель страдают от постоянной утомляемости, сонливости, головной и мышечной боли. Постоянное головокружение после гриппа, недостаток жизненной энергии и перманентная депрессия не позволяют выздоровевшему в полной мере наслаждаться жизнью. Такое состояние врачи называют послевирусной астенией и рекомендуют лечить его, как и любое другое заболевание.

Поствирусная астения является опасной потому, что на ее фоне могут развиваться серьезные осложнения или хронические недуги. Ведь их симптомы во многом могут быть схожи, и распознать болезни можно только после проведения тщательного обследования.

Особенности лечения

Головная боль и головокружение не требуют отдельного лечения, так как являются признаками других заболеваний. Во время гриппа эти симптомы утихают вместе с активностью болезнетворных вирусов.

Так что же делать, если после гриппа сильно болит голова? Если головокружение или боль проявляются как единичный случай, то можно принять обезболивающее – Анальгин, Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол. В ситуации когда при боли в голове наблюдается изменение артериального давления – рекомендуется принять лекарственный препарат для его нормализации.

В качестве вспомогательных средств при этом могут быть использованы шоколад, чай с шиповником, черноплодной рябиной, цикорием или калиной. Дополнительно можно принимать травяные настои мяты, ромашки, мелиссы, пустырника, боярышника. Обильное питье позволит быстро вывести токсины из организма, травы успокоят нервную и сердечно-сосудистую системы, а ягоды насытят организм микроэлементами и витаминами.

Восстановление организма после перенесенного гриппа

Если после гриппа периодически кружится голова, во всем теле ощущается слабость и беспокоят головные боли – можно применить несколько простых методов, чтобы преодолеть последствия заболевания:

  • употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов, блюда из нежирного мяса, морской рыбы, грибов и бобовых. Можно кушать куриные или перепелиные яйца, орехи, семечки, рыбную икру, молочные продукты и цельнозерновые каши;
  • применять витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, которые должен назначить врач;
  • исключить из рациона жирную и жареную пищу, кондитерские изделия, макароны, соления и копчености;
  • употреблять побольше витамина C, морепродуктов, в том числе и морской капусты, для насыщения организма йодом;
  • употреблять чеснок и лук;
  • много гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать комнаты в доме или квартире;
  • делать зарядку и выполнять посильную домашнюю работу;
  • не злоупотреблять курением и употреблением алкоголя;
  • пить больше жидкости – компотов, морсов, травяных настоев, чая с вареньем или перетертыми ягодами, минеральной воды, соков, зеленого чая.

Обильное питье позволит не только насытить организм полезными веществами и вывести токсины, но и успокоит возбужденную нервную систему, расслабит сосуды и поможет восстановить защитные силы. Более подробную информацию по данной теме вы найдете в публикации «Как восстановить силы после гриппа».

Если длительное время после перенесенного гриппа голова не перестает болеть, наблюдаются головокружения и небольшая температура – необходимо обязательно обращаться к врачу. Доктор назначит необходимые обследования, установит диагноз и назначит эффективное лечение.

Похожие Публикации:

Все размещенные на портале материалы носят ознакомительный характер.

Прежде чем применять полученные сведения — проконсультируйтесь с врачом.

Вопросы и предложения:

Копирование материалов разрешается лишь с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://orvistop.ru/gripp/posle-grippa-bolit-golova.html

Как снять головную боль при гриппе, ОРВИ?

К сожалению, каждый человек время от времени заболевает. Причин на то масса, но сейчас попробуем разобраться не с причинами, а с лечением последствий.

Гриппы и простуды в данный момент не редкость, каждый год школы закрываются на карантины, а взрослые боятся подцепить болезнь в общественном транспорте или на улицах. Но что делать, если вирус уже попал в организм? Как бороться с ним и с другими, очень неприятными, симптомами.

Сейчас рассмотрим один из симптомов, который сопровождает практически каждое вирусное заболевание — головная боль. Казалось бы куда хуже, кашель, насморк, а тут еще и это. Но не стоит отчаиваться, ведь сейчас раз и навсегда разберемся, откуда головная боль берется и как с ней бороться всеми традиционными и не традиционными способами.

Причины появления головной боли при простудах

Прежде чем начинать лечение, необходимо детально разобраться в симптомах возникновения тех самых болей. Их может быть достаточно много, но все можно объединить в три группы.

Сейчас рассмотрим каждую из групп и поймем, почему головная боль возникает в том или ином случае:

Прежде всего рассмотрим само понятие интоксикации. Интоксикация — процесс попадания в организм человека каких-либо токсичных веществ. Но это совсем не значит, что необходимо выпить тормозной жидкости или проглотить ртуть. Совсем нет, данные токсические вещества могут попасть в организм из пищи, питьевой воды или просто из окружающей атмосферы.

Подобные токсические вещества зачастую вызывают отравления, но некоторые и простудные заболевания. Теперь немного поподробней. Токсичные вещества могут выделять бактерии или вирусы попавшие в организм.

Они могут иметь различные симптомы, которые знакомы каждому человеку. Сюда входит тошнота, головокружение, повышение температуры, слабость, кашель, чихание и конечно головная боль. Все симптомы могут проявляться как по отдельности, так и все одновременно.

Попадание токсических веществ в организм вызывает воспалительные процессы в тех или иных органах и системах. Но организм человека — единое целое, поэтому проблемы с одним органом или системой, дают общий сбой. Отсюда и появляются различные симптомы наподобие головной боли.

Гипертензионные боли — достаточно серьезная проблема. Подобные боли возникают из-за нарушения венозного оттока или оттока мозговой жидкости, в черепе человек. Согласитесь, звучит достаточно страшно.

Но паниковать не стоит. Подобные боли создают характерные распирающие боли. Боль может быть как общая, так и точечная. Например, в висках, затылочной части или в области лба.

Из-за плохого оттока крови, сосуды начинают набухать, кровь медленнее циркулирует в районе головы, как следствие — сильная головная боль. Особенно сильно подобное нарушение заметно в положении лежа, поэтому подобные проблемы сильнее всего ощущаются ночью или утром.

Одним из характерных синдромов гипертензионных болей является тошнота. Часто она возникает просто так и никак не связана с приемом пищи. Помимо этого, яркими симптомами является головокружение и пронзающая боль при резком изменении положения головы (например, резкое приседание).

  • Отраженные.

Отраженные боли встречаются наиболее часто. Как уже говорилось ранее, организм человека — единое целое. Именно поэтому проблемы с другими органами могут приводить к болям. Они как бы отражают другие проблемы с организмом. Их бояться не стоит, хоть они и бывают достаточно сильными.

Например при простуде или отравлении может появиться подобный синдром, но он проходит сразу же после основного воспалительного процесса и полностью уходит при излечении от других сопутствующих болезней.

В подобных случаях нет необходимости обращаться в больницу из-за головной боли, достаточно подождать от нескольких часов до суток. А помочь в этом сможет любая таблетка обезболивающего.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Характерными особенностями боли при подобных видах простуды является интоксикация организма (которая рассматривалась ранее). По своей сути, ОРВИ — попадание вируса в организм человека. Данный вирус после попадания в организм начинает заниматься «своими делами», вследствие чего выделяет токсичные вещества.

Проще говоря, у человека заболело горло, и повысилась температура. Ощущается слабость и все указывает на то, что это ОРВИ. Это означает, что очаг заболевания находится где-то на слизистой оболочке горла, где происходит интоксикация. В результате этого начинаются воспалительные процессы и боль.

В последствии отравляющие вещества попадают в нейроны корковых и подкорковых отделов мозга. Этот процесс вызывает изменение восприятия боли. Именно из-за этого процесса и возникает в последствие головная боль.

Зачастую она не сильная, а просто постоянная с ощущением тяжести.

Такие боли не страшны и проходят при лечении непосредственно ОРВИ.

Единственные случай, когда головные боли могут стать проблемой — это осложнение насморка или отите. Головная боль — первый сигнал обращения к доктору.

В чём отличия головной боли при простуде и группе?

Основным отличием головной боли при простой простуде и группе является её интенсивность. В ситуации с простудой, головная боль является не сильно интенсивной и зачастую глобальной (болит вся голова).

В случае с гриппом, боли зачастую достаточно сильные и локальные. Чаще всего боли подвержены области в районе висков и глаз. Подобные боли обязательно сопровождаются температурой, в отличие от ОРВИ (когда головная боль может возникнуть при нормальной температуре).

Детские особенности простудного болевого синдрома

Основной особенностью болевого синдрома у ребенка является его не возможность объяснить все симптомы и правильно описать ощущения.

Когда идет речь о совсем маленьком ребенка, причины может быть две:

  • Не способность ребенка распознать заболевание (вирус).
  • Приспособляемость организма ребенка не дает развиваться дискомфорту слишком сильно.

По мере взросления, ребенок может начать объяснять свои симптомы, а значит, понять причину болей становится куда проще. Также важно помнить, что дети могут быть в хорошем и игровом настроение, даже в случаях с достаточно высокой температурой.

Также необходимо наблюдать за ребенком и обращать внимание на особенности его поведения. Например, если при включении яркого света или резких движениях, чадо начинает держаться за голову или проявлять другие признаки головной боли, это может свидетельствовать про болевой синдром, который вызван вирусом, попавшим в организм.

Не стоит забывать, что организм ребенка не так силен и не всегда самостоятельно способен справиться с вирусом. В то же время, ребенку нельзя давать сильнодействующие препараты в больших дозах.

На основании этого, стоит сделать соответствующий вывод. Если у ребенка наблюдается симптоматика ОРВИ или гриппа, одним из симптомов которого является головная боль, необходимо обратиться к детскому педиатру.

Лечение

Переходим к самому главному — лечению. Разобравшись в симптомах и определив причину заболевания, можно переходить к его лечению. Существует множество видов лечения различных болезней.

Сейчас постараемся охватить максимум и описать не только виды лечения, но и сопутствующие процессы, которые обязательно необходимо включать в процесс выздоровления.

  • Симптоматическое лечение. Симптоматическое лечение — одно из самых действенных.

Но есть одна загвоздка, его применять необходимо только в случае, когда точно можно определить какой вирус попал в организм.

В процессе симптоматического лечения, все процедуры направлены на нейтрализацию симптомов.

Для примера, при насморке люди используют специальные спреи для носа, при боле в горле — таблетки для рассасывания и тому подобное.

Симптоматическое лечение, чаще всего, человек назначает себе сам, основываясь на своем опыте. Минусом данного лечения, может быть случай, когда человек не правильно определил свое заболевание. Вследствие этого симптоматическое лечение практически не помогает, а болезнь в свою очередь переходит на более серьезную стадию.

  • Постельный режим. Постельный режим, действительно необходим при простуде. Это не просто слова, а действительно факт, который медики пытаются донести уже достаточно давно.
    Во-первых, соблюдая постельный режим, человек намного быстрее восстанавливается и выздоравливает. В таком случае все силы организма направлены на борьбу с вирусом, а не на выполнение каких-либо других функций.

    Во-вторых, когда постельный режим соблюдается, организм способен не только быстро избавится от вируса, но и сохранить свою возможность сопротивляться другим вирусам.

    В случаях, когда грипп, простуда, ОРВИ, переносятся на ногах, организм человека слабеет. Вследствие чего текущая болезнь может дать осложнения, либо отсутствие отдыха приведет к другим заболеваниям, ведь организму не давали время отдохнуть и восстановиться.

  • Проветривание. Проветривание это хорошо всегда, а в случае, когда в доме находится больной оно просто необходимо.

    В первую очередь необходимо для других жителей, ведь проветривание действительно помогает не заразится.

    Не зря говорят, что даже при сильных простудных вирусах необходимо много гулять, так как, находясь на открытом пространстве, шансы заболеть практически равны нулю.

    Проветривание также важно и для самого больного, ведь свежий воздух и поступление кислорода просто необходимо для нормальной работы человека, особенно простуженного.

    Еще одним факторов «за», является выветривание застоявшегося сухого воздуха, который способствует усугублению болезней.

    Проветривать помещения необходимо как минимум два раза в день (утро и вечером). При этом важно, чтобы больной не находился на сквозняке. Проветривания могут длиться от 15 минут до часа, в зависимости от температуры в комнате и на улице.

  • Питьевой режим. Питьевой режим при простудных заболеваниях является таким же важным, как и остальное лечение. Питье не только способствует не только увлажнению слизистых, но также и уменьшению интоксикации всего организма.

    Пить не обязательно воду, можно её заменить чаем, морсом и другими вкусными и полезными напитками.

    Если, например, болит горло — отдаем предпочтение теплой воде или напиткам. Ведь в данном случае холодное питье может вызвать дополнительное воспаление. В случаях с ознобом выбираем что-то горячее.

    Чаще всего на пике заболевания человек совершенно не хочет пить или пьет достаточно мало. В таких случаях необходимо себя заставлять пить хотя бы какое-то количество жидкости.

  • Нетрадиционные методы. Переходим к самому интересному, а точнее к использованию нетрадиционных методов. Насколько правильно их использовать сказать сложно. Иногда они действительно действенны, а иногда последствия могут сделать только хуже.

    Например, чай с медом издавна был отличным средством лечения простудных инфекционных заболеваний. Сейчас эта традиция стала уже обыденной и её советуют использовать врачи в замену каким-либо лекарствам или как дополнительное средство.

    Совсем другое дело бабушкины компрессы, специальные растирания и массажи. И поверьте это одни из самых приятных процедур. На просторах интернета можно найти такие нетрадиционные методы лечения, которые даже в голове не укладываются.

    Но выбор всегда остается за больным. Единственный совет, который стоит дать по данному вопросу звучит так. Необходимо понимать, что дает конкретная процедура, чем она может помочь или навредить. А вот исходя из этого уже выбирать стоит или не стоит.

    В любом случае, даже есть больной решил лечиться нетрадиционными способами, не стоит полагаться только на них. При возникновении осложнений, обязательно стоит обратиться к лечащему врачу.

  • Подводя итог, необходимо сказать, что здоровье — самое важное, что есть в жизни человека. Необходимо следить за своим здоровьем и хоть иногда жалеть себя. Также необходимо понимать, что лучшее лечение это предотвращение. Питайтесь правильно и сбалансировано, пейте много воды, ведите здоровый образ жизни, и тогда никакой вирус не сможет навредить.

    Источник: http://stopzaraza.com/otvet/golovnaya-bol-pri-orvi.html

    При гриппе что пить при головной боли

    Головная боль при гриппе и простуде

    Головная боль при гриппе и ОРВИ типичный симптом, чаще всего сопровождает повышение температуры тела, особенно в начальной стадии заболевания.

    Неприятные ощущения выбивают из привычного жизненного ритма, мешают работе, отдыху, а если ещё присутствуют неприятные ощущения в горле, заложенность носа, кашель и другие боленезненные симптомы ОРВИ или гриппа.

    Тогда больной человек готов использовать все методы, чтобы быстрее произошло выздоровление.

    Головная боль может быть:

    • давящей или распирающей;
    • постоянной, не зависимо от времени суток;
    • сопровождающейся слезотечением, светобоязнью;
    • слабой или умеренной локализации.

    Причины

    Почему же при болезни болит голова? Дело в том, что организм борется с инфекционным агентом. Кровеносные сосуды, расширяясь, провоцируют скачок давления внутри черепа, а жар и лихорадочное состояние способствуют усилению спазмов сосудов, что может вызывать ощущения височной пульсации.

    Иногда головная боль при гриппе вызывается изменением давления, при физических действиях. Например, частое чихание, сильное сморкание могут усиливать болевые ощущения. Симптомы такого происхождения локализованы близ носа и глаз. Для её купирования зачастую достаточно мягкое очищение дыхательных путей и избавление от кашля.

    Головная боль очень часто беспокоит при гриппе или ОРВИ по причине попадания отравляющих организм токсинов, которые выделяют болезнетворные вирусы и бактерии.

    В начальной стадии болезни токсины попадают в межклеточную жидкость и после с общим током распространяются по всему организму. Токсины накапливаются в тканях, попадают в клетки, нарушают их активность. Организм даёт сигнал мозгу о произошедшем отравлении, вот почему во время простуды болит голова.

    Также причиной может быть нарушенная регуляция сосудов головного мозга, из-за высокой температуры тела.

    Если есть заложенность носа, то болевые ощущения могут быть осложнением инфекции, вызванной вирусом.

    Болевой симптом также может свидетельствовать о присоединённых инфекциях – синусите, отите. В этих случаях причина боли воспаление пазух носа. Усиление болезненных ощущений во время кашля, чихания, во время наклона тела, при поднятии тяжестей #8212; может предпологать гайморит или нарушения неврологического характера.

    Обязательное соблюдение постельного режима, сбалансированной диеты и частое обильное питье – этот комплекс мер поможет восстановлению сил и после излечения сделает иммунитет менее чувствительным к раздражающим факторам, не представляющим угрозы.

    Кроме того, часто при болезни реакция иммунной системы бывает такой сильной, что даже после выздоровления, включается хроническая головная боль, как защитная реакция на другую, даже безвредную инфекцию. Чтобы это избежать, неоходимо дать организму набраться сил после перенесённого заболевания.

    Если голова болит очень сильно #8212; требуется немедленая консультация врача.

    Различия боли при гриппе и ОРВИ

    Голова во время простуды болит обычно менее выражено, чем при гриппе. При гриппе #8212; локализация болевых ощущений в лобно-височной, либо глазной области.

    Усиление боли после физических нагрузок или кашле – обязательно нужно обратиться к медицинскому специалисту.

    Настораживающим фактором может быть повышение температуры тела выше 38 0 С и не спадающей в течение трёх дней. Опасность может таиться в том, что сочетание повышенной температуры и болевых ощущений головы может быть иногда признаком других более серьезных патологий, вызванных другими инфекциями, либо имеющие неинфекционное происхождение.

    Лечение

    Головная боль – это ответ организма на инфекционную атаку, не выполняющий защитные функции, в отличие от повышения температуры тела при гриппе. Поэтому терпеть неприятные ощущения нет смысла #8212; можно приступать к лечению сразу же, после первого приступа боли:

    • Симптоматическое лечение – использование средств понижающих температура тела или препаратов, комбинированной направленности, устраняющих головную и суставную боль, озноб, насморк и другие симптомы болезни.
    • Соблюдение постельного режима #8212; помогает избавиться от неприятных болевых ощущений, быстро восстанавливает нормальную функцию организма. При гриппе рекомендован полноценный сон, ограничение физических и нервных нагрузок. Чтобы смягчить болезненные симптомы приглушают свет или зашторивают окна, временно ограничивают пользование компьютером и других электронных средств.
    • Проветривание помещения #8212; усиление боли может возникать по причине гипоксии, из-за недостатка кислорода в комнате. Необходимо делать проветривание, поддерживая комфортный микроклимат помещения.
    • Обильное питьё #8212; способствует быстрому выводу из организма токсических веществ, которые провоцируют развитие болевых ощущений при гриппе и ОРВИ. При головной боли помогает не крепко заваренный чай, с добавлением лимона, малины, а также применение ягодного морса, отвара шиповника. Нужно пить понемногу, но часто.

    Долго продолжающаяся сильная головная боль может сопровождаться тошнотой-рвотой.

    Если человек не в силах наклонить голову к груди, чувствует напряжённость шейного отдела – необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Эти признаки могут говорить об опасных осложнениях гриппа или ОРВИ, например, таких, как менингит, энцефалит.

    Для избежания заболевания можно своевременно применять профилактические средства, одно из них #8212; ватно-марлевая повязка во время вспышки эпидемии. Также эффективен и популярен противовирусный способ предохранения от заболевания #8212; проведение вакцинации.

    Для укрепления защитных сил организма во время болезни и после, в период выздоровления рекомендованы витаминно-минеральные комплексы, применение иммуномодуляторов, гомеопатических средств.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    О нас

    Все статьи на ресурсе написаны дипломированными специалистами и практикующими врачами. Однако при всем при этом, они носят исключительно ознакомительный характер. В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу.

    Заболевания

    Может эти статьи вам будут полезны?

    [an error occurred while processing the directive]

    Копирование материалов без проставления обратной активной ссылки запрещено. Карта сайта

    Что принимать при головной боли и температуре

    Температура, кашель, насморк, головная боль при беременности. Болезни во время беременности

    Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

    Часто при различных состояниях человека беспокоит высокая температура, которая считается таковой, если она составляет 37 градусов и более. Иногда она сопровождается дополнительными симптомами, такими, как тошнота и внезапная головная боль. Эти проявления могут говорить о появлении в организме какого-либо заболевания, причины которого необходимо выяснить, а также о том, что организм борется с ним. К примеру, температура повышается зачастую в тех случаях, когда организм ускоряет обмен веществ и работу системы кровообращения для оперативной доставки питательных веществ к органам и тканям. Часто головная боль может являться индикатором патологических процессов в организме, причины которых нужно поскорее выяснить, поэтому если резко разболелась голова либо ощущается внутричерепное высокое давление, необходимо пройти диагностику.

    Кроме этого, именно борьба организма с вирусной инфекцией запускает процесс выработки антител, вследствие чего происходит резкий скачок температуры, ощущается вялость, слабость во всем теле, и хочется полежать. В зависимости от вида вируса гриппа или инфекций температура может вырасти вплоть до 40 градусов, а иногда бывает пониженной. Перечислим список наиболее часто встречающихся заболеваний:

    • ангина, скарлатина;
    • ОРВИ и простудные заболевания;
    • грипп;
    • очень опасные для жизни энцефалит и менингит;
    • пневмония, при которой могут как присутствовать тяжелые лихорадочные состояния, так и полностью отсутствовать.

    Грипп

    На данную причину жалоб пациента, что болит голова и температура 37С, приходится более половины всех случаев, особенно в осенне-зимний сезон и период эпидемической вспышки ОРВИ.

    Этиологическими факторами чаще всего выступают:

    • вирус гриппа и парагриппа;
    • респираторно сентициальный вирус;
    • риновирусная инфекция;
    • аденовирусная инфекция;
    • герпетические вирусы (Эпштейна-Барр и др.).

    Очень часто поражения, вызваны указанными возбудителями, сопровождаются, помимо повышения температуры и головной боли, другими симптомами. Среди них самые распространенные катаральные явления – насморк, кашель, боль в горле, заложенность носа, покраснение глаз и слезотечение, увеличение и болезненность региональных лимфатических узлов. Особенностью головной боли при гриппе является ее диффузный, распирающий характер, боль распространяется на глазные яблоки и любые движения глазами становятся болезненными.

    Как правило, температура и головная боль появляются в самом начале болезни и на протяжении 3 дней полностью проходят, если указанные признаки длятся дольше, то нужно задуматься о возможных бактериальных осложнениях ОРВИ.

    При ОРВИ, помимо головной боли и лихорадки, пациент жалуется на различные катаральные проявления (насморк, кашель, боль в горле)

    Другие острые инфекционные заболевания

    Сухие цветки клевера лугового (1 ст.л.) заварить кипятком (200 мл), настаивать 30 минут, процедить, и пить по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой.

    Таким же образом заваривают липовый цвет, но его нагревают в течение 15 минут на водяной бане, потом остужают при комнатной температуре, процеживают и тоже принимают перед едой, но по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

    Настой травы кипрея узколистного, сныти обыкновенной (по 1 части), плодов шиповника коричного и рябины обыкновенной (по 2 части) пьют при головной боли 3-4 раза в день, по ½ стакана. Сырьё смешивают, и заваривают 2 ст.л. смеси в термосе кипятком (2 стакана), настаивают 2 часа, процеживают и используют.

    Боярышник и пустырник давно известны в народной медицине своими успокаивающими свойствами, и головную боль, возникшую от нервного напряжения, они снимают прекрасно. Плодов боярышника кроваво-красного и листьев ежевики берут по 3 части, травы пустырника – 2 части, сныти и сушеницы болотной – по 1 части, заваривают 1 ст.л. смеси стаканом кипятка, нагревают 15 минут на водяной бане, настаивают 20 минут под крышкой, процеживают, и пьют по ½ стакана 3-4 раза в день – можно добавлять мёд.

    Больных следует оберегать от волнений и переживаний и не давать им часто смотреть на блестящие предметы.

    Запущенный насморк может привести к развитию отита. В этом случае головная боль усиливается и распространяется на околоушную область, становится «стреляющей».

    Точную причину головной боли при насморке определит только врач на основании результатов диагностики, поскольку симптоматика различных заболеваний может совпадать.

    Как избавиться от головной боли при простуде и насморке

    Головная боль может быть симптомом метаболических нарушений при онкологических заболеваниях, диабете, почечной недостаточности. Головная боль при этом тупая, тяжелая, ноющая, постоянная или нарастающая, сопровождается когнитивными нарушениями и астенией.

    Головная боль при инфекционных заболеваниях

    Головная боль – довольно частый симптом при инфекционных заболеваниях. Чаще всего это следствие интоксикации, т.е. воздействия на организм больного человека токсинов микроорганизма (наиболее часто при гриппе, ОРВИ ). При этом головная боль возникает на фоне типичных признаков интоксикации — повышения температуры тела, иногда озноба, ломоты в мышцах, болей в глазах. Чаще всего головная боль при простудных заболеваниях и гриппе умеренной интенсивности, и проходит после приема жаропонижающих средств.

    Однако головная боль также бывает характерным признаком грозного заболевания – менингококковой инфекции. При самых опасных формах менигококковой инфекции – менингококкцемии (когда микроорганизмы попадают в кровь) и менингококковом менингите (при поражении мозговых оболочек) – головная боль является одним из первых симптомов. Менингококковая инфекция крайне опасна, существуют молниеносные формы заболевания, приводящие к смерти за несколько часов; своевременная диагностика заболевания крайне важна для успешного лечения.

    Во всех случаях кроме головной боли присутствуют симптомы основных заболеваний. Дифференциальной диагностикой занимается врач.

    Лечение

    Прежде всего необходимо снизить высокую температуру и только потом приниматься за лечение инфекции.

    Вот несколько способов понижения температуры:

    Как уже было сказано выше, большинство лекарств, используемых в лечении головной боли, противопоказаны во время беременности.

    Из лекарств, прекращающих приступ головной боли во время беременности разрешается принимать только Парацетамол.

    Для подавления сильной тошноты и рвоты во время беременности можно использовать лекарство Коккулин.

    1. Человек потерял сознание, даже на несколько секунд. По-

    страдавшего нужно немедленно доставить в больницу. Тем более

    необходимо сделать это, если он долго не приходит в себя.

  • Через некоторое время голова сильно заболит.
  • Возникает тошнота или рвота.
  • Двоится в глазах.
  • Начинается кровотечение из носа или ушей.
  • Пострадавший чувствует себя нормально, но через некоторое время на него нападает сонливость, он засыпает.

    Назад в раздел: Как быть здоровой

    Вернуться на главную: Сайт для девочек и девушек

    Какие таблетки от головной боли выбрать?

    В мире не существует, наверное, человека, незнакомого с головной болью. Причин ее возникновения так много, что их практически невозможно перечислить. Головная боль мешает человеку работать, думать и спать, поэтому каждому из нас хочется быстрее от нее избавиться, приняв какое-нибудь эффективное лекарство. Посетив любую аптеку, на витрине можно увидеть множество таблеток, но какие из них лучше всего выбрать?

    Отвечая на этот вопрос, необходимо уточнить, что все лекарства, спасающие от головной боли, делятся на три основных группы:

    • анальгин, амидопирин и бутадион;
    • фенацетин и парацетамол;
    • ацетилсалициловая кислота (аспирин).

    Каждая из групп, перечисленных выше, имеет свои особенности. Например, ацетилсалициловая кислота является наиболее сильным обезболивающим средством, продающимся без рецепта. Она эффективна практически при любых болях, однако лучше всего спасает от дискомфорта при флюсе, растяжении связок и воспалении нервов.

    Аспирин позволяет многим людям на время забыть о головной боли, однако он имеет ряд различных противопоказаний, о которых нужно помнить, принимая эти таблетки. Так, их нельзя пить беременным, детям младше двенадцати лет и людям, страдающим язвенной болезнью желудка, гиперацидными гастритами и бронхиальной астмой.

    Наиболее универсальными средствами, рекомендуемыми специалистами, являются амидопирин и анальгин. Они не только быстро и надолго снимают боль головы, но и обладают прекрасным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Тем не менее, упомянутые таблетки не стоит пить людям, страдающим отеками сердца и почек. С осторожностью к употреблению амидопирина и анальгина следует относиться и больным бронхиальной астмой пациентам.

    Что касается известного многим парацетамола, то данный препарат чаще всего используют в качестве хорошего жаропонижающего средства, а не для прекращения головной боли. Парацетамол, правда, входит в состав некоторых таблеток от боли головы, предназначенных для детей, но перед их применением стоит посоветоваться с врачом. Помимо этого, парацетамол нельзя пить людям с болезнями почек и печени.

    Выбирая таблетки от головной боли, принимайте во внимание, что пожилым и молодым людям нужны разные препараты. Так, лицам преклонного возраста лучше принимать таблетки, не содержащие кофеин, а вот молодым людям и детям это вещество идет на пользу.

    При головных болях, вызванных гриппом, респираторными заболеваниями, ангиной или катарактой дыхательных путей, врачи рекомендуют принимать Антигриппин. В составе упомянутого препарата присутствует димедрол, витамины P и C, а также аспирин. Если же ацетилсалициловая кислота вам противопоказана, замените Антигриппин Пирафеном – препаратом, объединяющим в себе амидопирин и фенацетин. Пирафен помогает избавиться от головной боли и взрослым, и детям.

    Многим людям также знаком Пиранал – препарат, содержащий анальгин и амидопирин. Эти таблетки представляют собой эффективное средство, надолго избавляющее от головных болей.

    Иногда к концу рабочего дня иди в течении суток от стресса, усталости резко начинает болеть голова, и с головной болью не справиться без таблеток.

    Раньше идеально помогал Цитрамон и Цитрамон П, но сейчас меня начинает от него тошнить и я отказалась о этого препарата. Перешла на Анальгин, а при очень сильной головной боли принимаю вместе с анальгином Но-Шпу. Но Анальгин противопоказан при желудочно-кишечных проблемах, а они есть у всех.

    Вот я и думаю, может быть кто-то посоветует эффективное средство от головной боли, таблетки, которые быстро помогают.

    Я была бы очень признательна описанию действия применяемого лекарства и рассказу, почему выбрали именно его. -****

    Как известно всем, кожаные куртки являются универсальным предметом гардероба, поскольку их можно носить в любую пору года. Но довольно не все знают где найти хорошую качественную кожаную куртку. На сегодня такая страна, как Турция занимает лидерские позиции по качественности данных курток и, в связи с этим, все более популярными становятся куртки именно этой страны. Сегодня можно очень легко и оперативно найти информацию о мужских и женских кожаных куртках, посмотреть все позитивные стороны данной продукции. Для этого достаточно просто перейти на известный сегодня сайт Мария по ссылке кожаные мужские куртки. Вы сможете увидеть весь ассортимент продукции и найти всю нужную Вам информацию о кожаных куртках.

    Источник: http://headnothurt.ru/chto-delat-pri-golovnoj-boli/pri-grippe-chto-pit-pri-golovnoj-boli.html

    Головная боль при гриппе

    Одним из самых важных симптомов ОРВИ является ощущение боли по всему телу. Особенно опасна головная боль при гриппе, вызванная серьезными осложнениями и нарушениями в работе органов, требующими адекватного и вовремя предпринятого лечения.

    Симптомы гриппа способны не только создать максимальный дискомфорт, вызывать неприятные ощущения, но и привести к весьма плачевным последствиям. Каждый признак свидетельствует о проблемах в том или ином органе, нарушениях функций. Но люди зачастую путают вирусную инфекцию с банальной простудой. Поэтому при чихании, кашле, сразу же устремляются в аптеку и приобретают массу ненужных и неэффективных препаратов без назначения врача. А как мы знаем, лекарства могут, как помочь, так и покалечить организм, ведь каждое из них в основном состоит из химических компонентов. Чтобы более детально выяснить, почему возникает тот или иной симптом, в первую очередь необходимо уметь различать, что это грипп или простуда и знать, чем снять дискомфортные ощущения.

    Симптомы простуды

    Простудные заболевания, или как их называют в медицине ОРЗ, возникают из-за следующих факторов:

    • длительное хождение в мокрой обуви;
    • переохлаждение на холоде, сквозняке;
    • затяжные хронические болезни;
    • холодная вода, мороженое и т.д.

    Важным фактором развития простудных заболеваний является иммунная система. Чем она слабее, тем больше шансов простужаться. В таких случаях, человек может болеть чуть ли не каждый месяц. Но есть и свои плюсы — если нет причин для обострения хронических патологий, то простуда проходит максимум за 10 дней без приема серьезных лекарственных препаратов.

    Симптомы гриппа

    Данным заболеванием инфицируются через воздух, достаточно больному чихнуть, кашлянуть или просто находиться на расстоянии до 5 метров. Вирусы атакуют в первую очередь слизистую. Они оседают на ней и увеличиваются в количестве, создавая колонии. Затем разрушают верхний слой эпителия и внедряются в кровоток, распространяясь по всему организму. Первый симптом — болит голова при гриппе, а также:

    Через кровь, вирусы поражают органы, в дело вступает иммунитет человека и при борьбе, повышается температура, а также:

    Дополнительно присоединяются вялость, усталость, сонливость.

    Сильная головная боль при гриппе: причины

    К числу факторов, вызывающих боли в области головы, шеи, ушей относится интоксикация, осложнение в виде отита, гайморита и т.д.

    • В первую очередь, боли при инфицировании вызываются из-за сбоя работы лимфатической и кровеносной системы.
    • Интоксикация. При проникновении в кровоток, вирусы подвергаются атаке клеток иммунной системы человека, повышается температура. Если бы организм не сопротивлялся, то у человечества не было бы шансов выжить. Но состояние вызывает также побочный эффект, вирусы и части здоровых клеток погибают, продукты их распада попадают в кровь и вызывают отравление организма. Голова болит как от высокой температуры, вызванной внутричерепным давлением, нарушением терморегуляции, так и из-за токсинов в крови.
    • Голова и сосуды. Данный симптом при гриппозном состояние — один из частых. Ощущение может быть вызвано расширением сосудов, вследствие внутричерепного давления, перемещения церебральной жидкости. Симптом проходит после адекватного лечения гриппа и не требует спецтерапии.

    Важно: нередко боли в голове — сигнал к срочному обращению к врачу. Возможно, началось осложнение, требующее серьезного, комплексного лечения мощными антибиотиками.

    Бактериальная инфекция

    Опасным данный признак является, если к вирусу присоединяется бактериальная инфекция — стрептококк, стафилококк, менингококк и т.д. Возникает воспаление оболочки мозга, пневмония, бронхит, трахеит, отит или другая болезнь, вызывающие следующие симптомы:

    • повышение температуры выше 38,5 градусов;
    • судороги;
    • головокружение;
    • синюшность вокруг рта и носа;
    • сильные боли в суставах, мышцах;
    • тошнота;
    • рвота;
    • судороги;
    • галлюцинации и т.д.

    При осложнениях, усиливается озноб, жар, возникает давление в черепной коробке.

    • Следующая причина — болезненность в шейном отделе, из-за резких, простреливающих болей в голову. Также ощущения могут вызвать частые чихания, сморкания, вызывающие напряженность, давление. В основном, боли беспокоят в области глаз, переносицы, в лобной и височной части. В данном случае высок риск развития гайморита, фронтита, синусита. Поэтому нужно знать, не только что принять, но и вовремя выявить патологию, устранить симптом.

    Эти заболевания возникают из-за застоя слизи в пазухах носа, чтобы не запустить процесс, нужно обратить внимание на моменты, при которых:

    • усилился насморк;
    • боль становится более интенсивной в короткие часы и сосредоточена в определенном месте;
    • болезненные ощущения в основном мучают по утрам сразу после пробуждения;
    • при кашле, чихании, резких движениях боль усиливается;
    • ощущения ухудшаются при определенной температуре в помещении;
    • резко усиливаются на холоде;
    • после выпитого алкоголя.
    • Отит. Локализуется в области ушей и является следствием не вылеченного насморка, имеет характер «прострелов» с отдачей боли в челюсть. Инфекция проникает в ухо, состояние не всегда сопровождается ростом отметки на градуснике. Запускать проблему категорически нельзя, не долеченный отит может стать причиной полной потери человеком слуха.
    • Синусит. Данное осложнение вызвано воспалительными процессами в носовых проходах, из-за чего болевые ощущения возникают в области переносицы, над и под бровями, в носовых крыльях. При этом у больного затрудняется дыхание, речь меняется (гундосит), при сморкании проявляется слизь желтого или зеленого цвета (гной), повышается температура. К симптомам присоединяется вялость, потеря обоняния, аппетита, бессонница.
    • Гайморит. Вследствие осложнений, возникает воспалительный процесс слизистой в верхней части челюстных пазух. Боль становится более интенсивной при нагрузках: кашле, чихании, резких поворотах и движениях, физических работах.
    • Фронтит. Ощущается головная боль при гриппе без температуры или с минимальным ростом.
    • Менингит,энцефалит. Данный вид осложнения — самый опасный. Воспаление коры мозга (головного или спинного) вызывает боли в височной части, возникает светобоязнь, сильно режет глаза, раздражает, и становиться болезненным для ушей любой звук, дискомфорт проявляется даже при прикосновении к больному.

    Определит точную причину болей и знает чем лечить патологию только опытный специалист, при необходимости, он проведет полное обследование организма и исследование анализов. Но симптом не должен оставаться без внимания и адекватной терапии.

    Характер болей при гриппе

    Не всегда, как все понимают, боль в голове возникает из-за гриппозного состояния. Симптом может «говорить» и о других патологиях, поэтому уточняем, точно ли поставлен диагноз:

    1. Больной ощущает сильное давление, ощущение сдавливания головы как обручем.
    2. Возникает сильное слезотечение.
    3. Сильная чувствительность глаз к свету не позволяет нормально их раскрывать.
    4. Болезненные ощущения приобретают монотонный характер и тревожат в любое время суток.
    5. Боль может быть как слабой, так и интенсивной.

    В случае обнаружения хотя бы одного из перечисленных моментов, следует понимать, что налицо заболевание гриппом. Боль не должна тревожить, скорее, радовать, так как налицо признак иммунного ответа нашего организма. Отсюда и озноб, лихорадка, но, ни один из пунктов не должен оставаться без внимания и если при гриппе болит голова, как лечить и что предпринимать знает только квалифицированный специалист.

    При гриппе сильно болит голова: что делать

    Устранить ощущения можно различным путем, все зависит от характера боли и причин ее возникновения.

    Болит голова при гриппе: что делать

    1. Если боль проявляется после длительного нахождения на холоде и сопровождается насморком, необходимо попарить ноги перед сном и принять снотворное (успокоительное). Процедуру нельзя проводить при повышенной температуре.
    2. Болит в верхней области лица, пульсирует при наклонах, проявляется в основном в утреннее время после пробуждения — признак синусита. Необходимы промывания носовых каналов раствором (1 чайная ложка соли на 250 гр. теплой воды). Процедуру повторять 2-3 раза в день. Лучше всего приобрести специальный промывной чайник. Уже после нескольких повторов, боль не будет столь интенсивной, так как вымоется застоявшийся гной.
    3. Боль по всей голове, дополнительно ломит суставы, проявляется миалгия — болят мышцы. Это признак интоксикации. Для облегчения необходимо пить как можно больше воды, принимать витамин С. Благодаря жидкости выводятся токсины, увлажняется слизистая, усиливается потоотделение.

    Головная боль при гриппе: чем облегчить

    • При повышении отметки на градуснике, присоединяется болезненный признак. Чтобы облегчить состояние, нужно на лоб, запястья и щиколотки приложить смоченную в холодной воде салфетку.
    • Обтирания всего тела раствором воды и уксуса. Выделенные вместе с потом токсины должны быть смыты водой. Исключается прием ванны, но полезным будет душевая процедура.
    • Что выпить. Травяные отвары. Чаи из ромашки, цветков липы, мяты, мелиссы, обладают противовоспалительным, бактерицидным, спазмолитическим и обезболивающим свойством. Выпивать по 4-5 чашек в день.

    Как избавиться от головной боли при гриппе

    Существует ряд способов, при которых без приема лекарственных препаратов можно снизить интенсивность и вообще устранить болезненные ощущения.

    1. Соблюдать постельный режим. Даже малейшие физические нагрузки при ослабленном иммунитете могут спровоцировать болезненные симптомы, поэтому важно находиться в покое и накапливать энергию, сохранять резерв внутреннего потенциала.
    2. Регулярно проветривать комнату больного. В застоявшемся, сухом воздухе происходит стремительный рост болезнетворных микроорганизмов, сокращается объем кислорода, что провоцирует приступы болей.
    3. Чтобы не усиливать светобоязнь, а в следствие и болезненность, необходимо закрыть шторы, выключить телевизор, светильники.

    Как убрать головную боль при гриппе: простые методы

    Благодаря несложным методам, можно избавиться от болевых ощущений, не принимая лекарственных средств.

    1. К лобной, височной части прикладывать холодный компресс — подойдет смоченная в воде салфетка или лист белокочанной капусты, вынутый из холодильника.
    2. Сделать легкий массаж висков, лба, затылка с применением ментолового, лавандового, чайного дерева масел. Отличный эффект дает мазь «Доктор Мом» для растираний и массажа. Движения должны быть легкими и нежными.
    3. Что пить от головной боли при гриппе — чай с лимоном или имбирем, добавить мед, отвар шиповника.

    Чем снять сильную головную боль при гриппе: нетрадиционные методы

    Состояние можно максимально облегчить весьма непривычными способами:

    1. Туго обвязать голову платком, каждые полчаса развязывать на 10 минут.
    2. К вискам, затылку или на лобную часть приложить лимонные или апельсиновые, лаймовые дольки.
    3. Если нет температуры, принять горячую ванную, после обтереться насухо и укрыться теплым одеялом (процедуру лучше проводить перед сном). Вода расширит сосуды и облегчит состояние.
    4. Для расширения сосудов и снижения интенсивностей головных болей взять в рот 30 грамм коньяка и продержать минут 5, не больше. Ни в коем случае не глотать спиртной напиток, так как лекарство от гриппа и коньяк несовместимы. Спиртное расширит сосуды, что снизит боль и позволит свободно дышать.
    5. Сделать массаж рук, причем каждого пальца, в особенности интенсивно мять большой.

    Головная боль при гриппе: лечение

    Для избавления от головных болей, специалисты в первую очередь направляют свои силы на устранение симптомов гриппозного состояния. Ведь каждый признак, будь-то температура, озноб, интоксикация или другие и вызывают болезненные ощущения.

    Препараты от головной боли при гриппе:

    • Для истребления вирусов противовирусные средства Амантадин, Афлубин, Амизон, Ремантадин.
    • Лекарства, стимулирующие выработку организмом собственного интерферона — Кипферон, Кагоцел, Виферон, Иммунал и т.д.
    • Для устранения насморка, заложенности носа — капли в нос, сосудосужающие препараты: Нафтизин, Галазолин, Ринозолин, Фармазолин и др.
    • Что пить для снижения температуры — препараты на основе Парацетамола, Ибупрофен, Анальгин.

    Важно: чтобы снизить температуру у малыша, категорически нельзя применять средства на основе ацетилсалицилатов, в том числе Аспирин. Есть риск развития синдрома Рейе — кровотечение слизистой и увеличение ее проницаемости.

    • Таблетки от головной боли при гриппе. Для снятия болезненных симптомов назначают комбинированные препараты: Комбигрипп, Флюколд, Колдфлю, Антигриппин, а также Солпадеин, Тайленол.
    • Снятия отечности, зуда, расширения сосудов и бронхов — антигистаминные Диазолин, Тавегил, Супрастин, Эдем и др.
    • В качестве отхаркивающих, разжижающих мокроту или подавления кашлевого рефлекса — Бронхолитин, Лазолван, Синупрет, Синекод, Гербион (подорожник), Мукалтин и т.д.

    Головная боль после гриппа

    Даже после того, как полностью устраняется гриппозное состояние, в организме сохраняются катаральные изменения, последствия интоксикации. Первое провоцирует воспалительные процессы в дыхательных каналах и органах, в сердечной, сосудистой, нервной и других системах, второе вызывает тошноту, головокружение, озноб и т.д.

    Важно: если через неделю после гриппа болит голова, следует обратиться к врачу. Признак может сигнализировать о развитии патологических, воспалительных процессов.

    Головная боль после гриппа: причины

    Каждый из нас, в зависимости от состояния иммунной системы, возраста по-разному переносит инфекционную, респираторную инфекцию. Для кого-то это лишний повод законно провести недельку-другую в теплой постели, для других это настоящая пытка для здоровья. Серьезные осложнения, высокая температура, озноб, болезненный кашель, насморк способны довести до отчаяния. Именно при такой форме, возникает сильная головная боль даже после того, как грипп, казалось бы, вылечен. Данный признак называется поствирусной астенией и он совершенно небезопасен. На фоне симптома могут развиваться опасные осложнения.

    • Менингит. Если болит голова и глаза — высок риск осложнения после гриппа на голову, вызванного бактериальной инфекции, вызывающей воспаление оболочки мозга.
    • Отит. Бактерия пробралась в ушной канал, возникло воспаление, боли, отдающие в шею и виски, челюсть.
    • Синусит. Почему после гриппа болит голова в области лба, глаз, бровей. Ответ однозначен — воспалены носовые каналы, требуется лечение противовоспалительными и бактерицидными препаратами.
    • Гайморит. Сильно болит в области переносицы, особенно при наклоне или нахождении на холоде, в утренние часы. Носовые пазухи плохо прочищены от слизи, в которых начал накапливаться гной.

    Болит голова после гриппа: что делать

    В данном случае нельзя терять время, необходимо адекватная терапия. Возможно сильная головная боль — это банальный поствирусный синдром, спазм сосудов, мигрень, а может развитие серьезного заболевания. До обращения к врачу:

    • Принять обезболивающие препараты: Анальгин, Спавзмалгон, Тайленол, Солпадеин.
    • Успокоить боль теплым чаем с ромашкой, липой, малиной.
    • Смазать виски ментоловой мазью, Звездочкой, маслом Чайного дерева, Розы и т.д.

    Очень часто болит голова и слабость у лиц после гриппа по понятной причине: человек долгое время находился в состоянии покоя, не выходил из дома и не вдыхал свежий воздух. Чтобы минимизировать дискомфорт, необходимо выздоравливать «постепенно». Не стоит резко менять режим, лучше начинать с прогулок в течение получаса, и с каждым днем увеличивать время. В первое время лучше отказаться от посещения мест скопления людей, клубы, дискотеки, не слушать громкую музыку и желательно носить солнцезащитные очки.

    Работающим не стоит рваться к труду, организм должен восстановиться и вклиниться в привычную «колею». Для реабилитации достаточно 2-3-х недель и состояние полностью нормализуется. Будьте здоровы!

    Источник: http://gripptips.ru/simptomyi/gripp/golovnaya-bol-pri-grippe.html

    admin
    admin

    ×