От шума болит голова

Болит голова от шума (((

Комментарии

О, спасибо! Для меня как раз тоже актуально. Неважно два дня себя чувствую.

Сама столкнулась с таким симптомом и много всего перечитала на эту тему. Первое- рекомендую пройти анкету-тест http://причины-головокружения.рф/anketa/, как раз на выявление нарушений мозгового кровообращения.

Оглавление:

Я проходила уже после посещения врача и все совпало, что доктор говорил. Принимаю Вазобрал для нормализации кровообращения, и от тромбообразования и чувствовать себя даже лучше стала.

Сейчас уже плохо помню.Вроде бы пикамилон.

Обратитесь к неврологу.У меня было такое.Лечилась массажем,принимала препараты.Сейчас прохожу курсы массажа профилактически и делаю гимнастику.

Спасибо))) а лекарства какие приписывали?

Душно и не хватает воздуха у меня так вегето-сосудистая дистония в подростковом возрасте проявлялась, сознание еще теряла

Спасибо, я тоже про нее прочитала. Все мнеуказали, к кому идти, значит туда мне дорога)))

Как я вас понимаю, а я даже вот и не смогла бы так сформулировать свою проблему. Не могу находится в гостях у свекрови, там вечно у нее много людей. И под конец я становлюсь прям психичкой. Не могу ехать в машине если муж включает музыку. Вообще музыку стала ненавидеть. Мне даже кажется, что когда телек работает он как то гудит штоль

Да, про музыку в машине забыла (((( тоже самое.

И да, в духоте не могу, давит прям эта духота. И не могу есть когда темно. Вот на кухне свет просто сверху если я не могу. Мне надо чтоб ещё прям над столом лампу включить. Муж говорит что это потому что у меня с нервами не все в порядке. Может оно и так. Пью глицин

К неврологу. Сделаете снимки шейного отдела в специальных проекциях, УЗИ кровотока. Может быть остеохондроз и артерии с нервными окончаниями пережаты, кровь не поступает в нужном количестве.. В общем,идите к неврологу,он направит куда надо.

К неврологу, не затягивайте.

Вы беременны?к невропатологу идите прежде всего.

Источник: http://www.babyblog.ru/community/post/health/

От шума болит голова

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Болит голова от шума

Зарегистрирован: 14 дек 2012, 15:38

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 18:55

Статус: Участник форума

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 22:49

Статус: Участник форума

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 17:35

Статус: Участник форума

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 23:21

Статус: Участник форума

Зарегистрирован: 10 фев 2017, 23:05

Статус: Участник форума

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Вы не можете отвечать на сообщения

Вы не можете редактировать свои сообщения

Вы не можете удалять свои сообщения

Вы не можете добавлять вложения

Источник: http://www.ifoxy.ru/viewtopic.php?t=2646

Болит голова от шума что делать

Причины шума в голове

Шум в голове является пугающим и очень опасным симптомом. Часто он свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут привести даже к летальному исходу. Несмотря на это, люди порой не осознают грозящей им опасности и не обращаются к специалистам, в результате постоянный шум в голове может преследовать их годами, а в дальнейшем вызывать большие трудности при лечении.

Весь шум в голове можно разделить на реальный, который действительно присутствует и может быть услышан другим человеком (например, врачом) и иллюзорный, которого в реальности не существует, но пациент по какой-то причине его слышит, «ощущает» внутри своей головы.

Реальный шум

Все системы и органы человеческого организма при своей работе издают различные звуки, которые мы не слышим по причине блокирования их нашим подсознанием от нашего сознания. Такие шумы носят названия соматических или вибраторных. Однако различные нарушения здоровья могут послужить причинами перехода шумов в голове из подсознательных ощущений в сознательные.

  • Естественные звуки организма по какой-то причине усиливаются.
  • Обостряется восприятия уже имеющихся шумов на фоне заболеваний.
  • Появляются дополнительные, неестественные звуки.

Чаще всего такие звуки начинают восприниматься из-за переутомления и возникающих на его фоне стрессов (а также депрессий, нервных сбоев и т. п.). При этом организм перестаёт блокировать звуки естественных шумов, и они начинают выходить на сознательный уровень. Как правило, такой шум являются пульсирующими – мы начинаем слышать наш кровоток по сосудам.

Однако у пульсирующего шума есть и другая причина – гораздо более опасная, которая может привести даже к летальному исходу. Это сосудистые аномалии (аневризмы) – утоньшение стенки сосуда или изменение его формы. Всё это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию в мозг и, в конечном итоге, к смерти. Поэтому при таком шуме надо незамедлительно обратиться к врачу. Определить сосудистый шум в ушах можно по его синхронности с пульсом – при увеличении пульса частота шума ускоряется, при замедлении пульса – замедляется. Повороты и наклоны головы, которые влияют на ток крови в сосудах, также приводят к изменению характера, «тембра» шума.

Шейный остеохондроз приводит к уменьшению подвижности позвоночных дисков друг относительно друга и передавливанию сосудов, идущих по позвоночнику и питающих мозг, а также слуховые и вестибулярные центры. Эти центры очень чутко реагируют на изменение поступления к ним питательных веществ. Ухудшается и нервная проводимость от мозга к верхней части туловища. Симптомами при шейном остеохондрозе являются шум в голове онемение пальцев рук, головные боли и головокружение .

Другие причины шума в голове

  1. Вегето-сосудистая дистония, во время которой происходит сужение сосудов головного мозга.
  2. Гипертония, при которой увеличивается давление в сосудах, в т. ч. в сосудах головы.
  3. Неправильная работа щитовидной железы, приводящая к звону в ушах.
  4. Заболевания сердечнососудистой системы, влияющие на скорость движения крови во всём организме, в том числе и в мозге, что тоже может провоцировать шум в голове.

К неопасным, но реально существующим шумам следует отнести мышечные иррадиирущие шумы. Они происходят, когда мелкая мышца, соединяющая такие части внутреннего уха, как наковальня и стремечко, начинает вибрировать. Как правило, на эту мышцу передаются колебания от прилегающих мышц черепа. Такой шум не имеет чётких пульсирующих характеристик, а слышится как щелчки, треск, часто ассоциируется со звуками насекомых.

Следует отметить, что шум в голове, который присутствует реально, поддаётся лечению практически в 100% случаев.

Иллюзорный шум

Иллюзорный шум в голове, в отличает от описанных выше реальных шумов, непосредственно не связан с физическими процессами в организме (например, с током крови или мышечными сокращениями). Виды иллюзорного шума очень разнообразны: звон, гул, жужжание, «зуммер», иногда наблюдается их сочетания. Как правило, все звуки имеют монотонный характер, а их громкость повышается в тихой обстановке, например, ночью.

Самая распространённая причина от чего «иллюзорно» шумит в голове – это воспалительные процессы в различных частях органов слуха: воспаление барабанной перепонки, внутреннего уха, евстахиевой трубы. Поскольку воспаление является частым случаем, то по нему накоплен большой опыт лечения таких шумов в голове, что гарантирует быстрый и практически 100%-ный результат.

К другим причинам относятся поражением слухового нерва или нарушения кровообращения в самом ухе. Иногда это может возникать в результате т. н. «баротравмы» после посещения рок концерта или ночного клуба. К звону может приводить и такая причина, как излишек серы в ухе.

Несмотря на всю пугающую ситуацию для человека, иллюзорный шум не представляет практически никакой опасности. Исключения, при котором данный вид шума имеет серьёзные последствия #8212; различные опухоли уха.

Диагностика

Для определения причины шума в голове необходимо всестороннее обследование:

  1. Общий анализ крови, включающий исследование её биохимии. Например, на шум в голове может влиять количество холестерина в крови. Большое количество холестерина увеличивает риск образования бляшек на стенках сосудов, что ведёт к изменению скорости протекания крови по сосудам, и давления внутри сосудов. Степень свёртываемости тоже влияет на скорость тока крови, в т. ч. на скорость тока по сосудам головного мозга.
  2. Исследование деятельности дыхательной системы. При недостаточной работе лёгких возможно слабое насыщение крови кислородом и, в связи с этим, может возникать шум в голове от протекания такой «слабонасыщенной» крови по сосудам головы.
  3. Магнитно-резонансная томография, рентген, ультразвуковое исследование для определения шейного остеохондроза.
  4. Исследование всех внутренних органов, в первую очередь сердца.
  5. Всестороннее исследование органов слуха, осмотр лор-врачом, компьютерная томография.
  6. Осмотр невропатологом, консультации у психолога и психотерапевта.
  7. Прохождение специальных психологических тестов, выявляющих переутомление и хронический стресс.
  8. Обследование щитовидной железы.

Лечение

Лечение целиком и полностью зависит от причины и является настолько разнообразным, что описывать его здесь, а тем более рекомендовать какие-либо лекарства от шумов в голове не имеет смысла.

Если вы услышали шум в голове, нужно понимать, что это не просто какие-то звуки, создающие дискомфорт. Шум может быть следствием очень серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения к врачу. Только так вы сможете сохранить здоровье своим сосудам головного мозга и органам слуха на долгие годы.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Шум в голове

Шум в голове может возникать по некоторым причинам.

  1. Наиболее безобидная причина — стресс и перенапряжение. Обычно такой шум проходит после того, как человек отвлекается от работы, меняет месторасположение, успокаивается после стресса. Явление это не постоянное, оно возникает и прекращается от условного фактора.
  2. Еще одна распространенная причина шума в голове — возрастные изменения. Обычно у людей пожилого возраста по причине регрессивных процессов возникает шум в голове и ушах различной силы, однако вылечить такой симптом нельзя.
  3. Наиболее серьезная причина шума в голове — аневризмы сосудов головного мозга. Аневризмы представляют собой определенные участки в сосуде, словно растянутые по отношению к сосуду (своеобразные «мешочки»). Обычно такие аневризмы сопровождаются не только шумом, но и головной болью пульсирующего характера.
  4. Также достаточно часто шум в голове возникает из-за атеросклероза. Откладывание холестерина на стенках сосудов и образование атеросклеротических бляшек приводит к тому, что кровь начинает с большей силой и скоростью проталкиваться через эти преграды. Это и вызывает стойкий гул в различных частях головы, чаще в сего в височной области.
  5. Вегето-сосудистая дистония тоже может провоцировать шумы в голове. В этом случае показан прием специальных препаратов, а также нормализация в крови глюкозы и адреналина.
  6. Среди менее встречаемых причин шума в голове стоит отметить нестабильность шейного отдела позвоночника, проблемы с почками, эндокринной системой, наличие опухоли головного мозга, перенесенные ранее травмы головы, прием некоторых препаратов (шум в голове как побочное явление).

Лечение шума в голове

Для того, чтобы начать адекватное лечение, необходимо точно установить причину шума. Обычно сопутствующие симптомы позволяют достоверно установить диагноз и начать терапию. На шейный остеохондроз указывают онемение пальцев рук и головная боль. Если у пациента есть пожелтение вокруг глаз, серые дуги вокруг радужной оболочки, то это указывает на атеросклероз. В этом случае назначаются препараты с омега-3, витаминный комплекс.

Если шум в голове сопровождается неустойчивостью при ходьбе, рвотой, головокружением, трудностями с дыханием и слухом, то такие признаки могут указывать на болезнь Меньера. Лечение включает в первую очередь препараты¸ улучшающие микроциркуляцию структур внутреннего уха и уменьшающие проницаемость капилляров.

Если пациент страдает гипертонией, то это также в значительной мере может вызывать шум в голове. Здесь показаны препараты, нормализующие кровяное давление, и устраняющие шум.

Шум в голове также устраняется с помощью магнитотерапии, электролечения, ультразвукового воздействия, светолечения, токов д#8217;Арсонваля, массажа, аутотренинга.

Лечение народными средствами

Широкий спектр средств предоставляет пациентам и народная медицина. Среди наиболее действенных можно упомянуть настойку корня хрена, йод с молоком, чеснок, земляничный чай и т.п.

  • корень хрена чистят от кожуры и кладут в воду на несколько часов. После этого, его необходимо потереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Столовая лодка кашицы перемешивается со сметаной и употребляется вместе с иной пищей.
  • настойка йода 5-процентная (начиная с 2 капель) добавляется в стакан теплого прокипяченного молока. Курс лечения этим средством двадцать дней, причем в первые десять дней количество капель йода нужно увеличивать на одну каплю, а последние десять дней — на одну каплю уменьшать. После окончания курса необходимо сделать двухнедельный перерыв и повторить опять. Всего рекомендуется провести три таких курса.
  • двести граммов чеснока перемалывается на мясорубке и заливается стаканом водки или спирта в стеклянной посуде. Так необходимо оставить настаивать две недели, после чего смесь процедить, добавить две ст. ложки меда и прополиса, перемешать. В таком виде средство оставляется еще на три дня. Принимать его необходимо три раза в день, капая в молоко, за полчаса до основного приема пищи. В первый прием в молоко добавляют одну каплю, потом каждый день увеличивают до двадцати пяти.
  • прекрасное средство от шума в голове — чай из лечебных трав. Лучше всего собирать земляничные цветки и настаивать их как обычный чай.
  • стоит остановиться и на гирудотерапии. Этот своеобразный метод также помогает от шума в голове. Пиявки вводят пациенту в кровь специфические вещества, которые улучшают ток крови, особенно в мельчайших сосудах. Это способствует нормальному прохождению крови по капиллярам и исчезновению шума в голове.
  • Звон и шум в ушах (тиннитус) Звон и шум в ушах или ощущение гула или других звуков, которых нет на самом деле — не является диагнозом, а только симптомом, поэтому задача
  • Средства от мигрени Каждый испытавший на себе приступы мигрени знает, насколько они нестерпимо болезненны, как лишают нормальной работоспособности на период от нескольких часов до нескольких дней, то исчезая
  • Себорейный дерматит на голове Себоеря — нарушение в работе сальных желез, при котором происходит усиленное выделение неполноценного кожного сала. При себорее кожа головы частично теряет свои противомикробные свойства, что
  • Лечение псориаза народными средствами Псориаз – опасное неинфекционное заболевание. Проявления псориаза затрагивают деятельность нервной, иммунной и эндокринной систем. Более подробно смотрите в статье Псориаз . Что такое псориаз? Псориаз является

11 комментариев

Как избавиться от шума в голове?

Шум в голове беспокоит многих людей любого возраста, ведь часто он является симптомом появления различных заболеваний.

Избавиться от него не просто, а причины шума в голове может выявить только специалист при медицинском обследовании.

Пытаться вылечиться самостоятельно получается редко, для устранения проблемы нужно знать, из-за чего появился недуг.

Признаки шума и его описание

Шум в голове возникает как от усталости на работе, стресса, переутомления, так и от различных заболеваний организма. Беспокоить он может как пожилых, так и молодых людей, особенно беременных женщин, и даже детей. Многие описывают его как непрекращающийся гул, свист, звон, резкий писк, громкие удары, он бывает постоянным или пульсирующим.

Основные причины появления

Важно знать, что появление шума в голове возможно из-за следующих отклонений в здоровье:

Заболевания сосудов

При гипертонии высокое артериальное давление из-за сужения артерий провоцирует шум в голове и непрекращающийся свист в ушах. В этом случае может помочь консультация невропатолога.

Сосудистая дистония

Из-за спазмов сосудов и скачков давления в голове возникает пульсирующий писк, свист или звон. Лечение может назначить только врач, прописав лекарства, расширяющие сосуды.

Переутомление и нервный срыв

Избавиться от непрекращающегося монотонного шума, гула или свиста поможет полноценный отдых, прием витаминов, прописанных врачом и спокойный сон.

Анемия

В этом случае нужно повысить уровень гемоглобина с помощью таблеток или диеты.

Ушные заболевания

Иногда достаточно убрать серные пробки, чтобы избавиться от него.

Проблемы с шейным отделом позвоночника

Необходим осмотр у хирурга и невролога, требуется лечение остеохондроза .

Атеросклероз

При повышенном уровне холестерина в крови появляются бляшки, препятствующие поступлению кислорода в сердце.

Болезни, сопровождающиеся шумом в голове

Пульсирующий резкий гул или звон в голове может наблюдаться при остеохондрозе, заболеваниях почек, черепно-мозговых травмах, менингите, заболеваниях ушей, сахарном диабете и других патологиях.

Таким образом, причины шума в голове у каждого конкретного человека различны, часто непонятны врачам без подробного обследования, раздражают и нервируют людей, не зависят от возраста и сферы деятельности и всегда являются предупреждением о каком-либо заболевании.

Диагностика

Для лечения пульсирующего гула в голове обязательно нужно определить причину его появления, без обращения к врачам не обойтись.

Придется посетить невропатолога, отоларинголога, сдать анализы крови и мочи, для более подробного обследования сделать магнитно-резонансную томографию, пройти слуховой тест.

Магнитно-резонансная томография головного мозга позволяет выявить даже незначительные патологии внутреннего уха и головного мозга, исключить опухоли диаметром от одного миллиметра. Эта диагностика считается самой точной.

С помощью аудиограммы определяют остроту слухового восприятия в ушах. Если причина шума не в голове, исследуют сердечно-сосудистую систему, проверяют сердце, нередко пациента отправляют к психотерапевту, лечить депрессию и избавляться от стресса.

Лечение шума в голове

Правильное и своевременное лечение может назначить только специалист, изучив результаты обследований и анализов. Необходимо беспрекословно следовать советам и рекомендациям, не занимаясь самолечением народными средствами.

При выявленных заболеваниях сердца и сосудов врачи прописывают пациентам сосудистые препараты, восстанавливающие сердечно-сосудистую систему.

Если нарушена работа слухового аппарата, избавиться от гула и звона поможет магнитотерапия и иглоукалывание .

Если обнаружена инфекция во внутреннем ухе, назначается курс антибиотиков для лечения.

В тяжелых случаях, при диагностике онкологических опухолей мозга, проводят лучевую терапию или выполняют хирургическое удаление опухолей.

Если причина шума – атеросклероз, требуется комплексное лечение и соблюдение диеты.

Бывает, психотерапевт ставит диагноз – невроз, тогда больному от монотонного раздражающего гула в голове прописывают успокоительные средства и антидепрессанты.

Пожилым пациентам рекомендуют принимать препараты для улучшения кровообращения в мозге, причем постоянно.

Таким образом, лечение шумов следует доверить грамотным специалистам, четко выполнять предписания врачей, принимать лекарственные средства и проходить процедуры, иначе улучшение не наступит.

Лучше не тянуть с визитом в больницу, если появился свист или звон в ушах. Чем раньше будут выявлены причины шума в голове, тем эффективнее пройдет лечение. А еще лучше — не вызывать ситуаций, провоцирующих болезнь.

Профилактика шума в голове

Профилактика таких явлений, как звон, свист, шум в голове, включает следующие направления:

  • ежегодное прохождение диспансеризации;
  • ежегодный профессиональный медицинский осмотр;
  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение сбалансированного рациона питания, а в необходимых случаях – строгой диеты;
  • избегание стрессовых ситуаций.

При соблюдении всех требований можно снизить возможность появления раздражающего свиста в ушах и шума в голове, защитить свой организм от этого недуга.

Необходимо помнить, что лишь оперативное обращение к врачу и соответствующее лечение помогут справиться с проблемой. Старайтесь вести здоровый образ жизни, пейте витамины, избегайте стрессов и неврозов – и оставайтесь здоровым, активным человеком на протяжении многих лет.

Источник: http://zdorovayagolova.ru/chto-delat-esli-bolit-golova/bolit-golova-ot-shuma-chto-delat.html

От шума в голове и от боли

Причины шума в голове

Шум в голове является пугающим и очень опасным симптомом. Часто он свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут привести даже к летальному исходу. Несмотря на это, люди порой не осознают грозящей им опасности и не обращаются к специалистам, в результате постоянный шум в голове может преследовать их годами, а в дальнейшем вызывать большие трудности при лечении.

Весь шум в голове можно разделить на реальный, который действительно присутствует и может быть услышан другим человеком (например, врачом) и иллюзорный, которого в реальности не существует, но пациент по какой-то причине его слышит, «ощущает» внутри своей головы.

Реальный шум

Все системы и органы человеческого организма при своей работе издают различные звуки, которые мы не слышим по причине блокирования их нашим подсознанием от нашего сознания. Такие шумы носят названия соматических или вибраторных. Однако различные нарушения здоровья могут послужить причинами перехода шумов в голове из подсознательных ощущений в сознательные.

  • Естественные звуки организма по какой-то причине усиливаются.
  • Обостряется восприятия уже имеющихся шумов на фоне заболеваний.
  • Появляются дополнительные, неестественные звуки.

Чаще всего такие звуки начинают восприниматься из-за переутомления и возникающих на его фоне стрессов (а также депрессий, нервных сбоев и т. п.). При этом организм перестаёт блокировать звуки естественных шумов, и они начинают выходить на сознательный уровень. Как правило, такой шум являются пульсирующими – мы начинаем слышать наш кровоток по сосудам.

Однако у пульсирующего шума есть и другая причина – гораздо более опасная, которая может привести даже к летальному исходу. Это сосудистые аномалии (аневризмы) – утоньшение стенки сосуда или изменение его формы. Всё это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию в мозг и, в конечном итоге, к смерти. Поэтому при таком шуме надо незамедлительно обратиться к врачу. Определить сосудистый шум в ушах можно по его синхронности с пульсом – при увеличении пульса частота шума ускоряется, при замедлении пульса – замедляется. Повороты и наклоны головы, которые влияют на ток крови в сосудах, также приводят к изменению характера, «тембра» шума.

Шейный остеохондроз приводит к уменьшению подвижности позвоночных дисков друг относительно друга и передавливанию сосудов, идущих по позвоночнику и питающих мозг, а также слуховые и вестибулярные центры. Эти центры очень чутко реагируют на изменение поступления к ним питательных веществ. Ухудшается и нервная проводимость от мозга к верхней части туловища. Симптомами при шейном остеохондрозе являются шум в голове онемение пальцев рук, головные боли и головокружение .

Другие причины шума в голове

  1. Вегето-сосудистая дистония, во время которой происходит сужение сосудов головного мозга.
  2. Гипертония, при которой увеличивается давление в сосудах, в т. ч. в сосудах головы.
  3. Неправильная работа щитовидной железы, приводящая к звону в ушах.
  4. Заболевания сердечнососудистой системы, влияющие на скорость движения крови во всём организме, в том числе и в мозге, что тоже может провоцировать шум в голове.

К неопасным, но реально существующим шумам следует отнести мышечные иррадиирущие шумы. Они происходят, когда мелкая мышца, соединяющая такие части внутреннего уха, как наковальня и стремечко, начинает вибрировать. Как правило, на эту мышцу передаются колебания от прилегающих мышц черепа. Такой шум не имеет чётких пульсирующих характеристик, а слышится как щелчки, треск, часто ассоциируется со звуками насекомых.

Следует отметить, что шум в голове, который присутствует реально, поддаётся лечению практически в 100% случаев.

Иллюзорный шум

Иллюзорный шум в голове, в отличает от описанных выше реальных шумов, непосредственно не связан с физическими процессами в организме (например, с током крови или мышечными сокращениями). Виды иллюзорного шума очень разнообразны: звон, гул, жужжание, «зуммер», иногда наблюдается их сочетания. Как правило, все звуки имеют монотонный характер, а их громкость повышается в тихой обстановке, например, ночью.

Самая распространённая причина от чего «иллюзорно» шумит в голове – это воспалительные процессы в различных частях органов слуха: воспаление барабанной перепонки, внутреннего уха, евстахиевой трубы. Поскольку воспаление является частым случаем, то по нему накоплен большой опыт лечения таких шумов в голове, что гарантирует быстрый и практически 100%-ный результат.

К другим причинам относятся поражением слухового нерва или нарушения кровообращения в самом ухе. Иногда это может возникать в результате т. н. «баротравмы» после посещения рок концерта или ночного клуба. К звону может приводить и такая причина, как излишек серы в ухе.

Несмотря на всю пугающую ситуацию для человека, иллюзорный шум не представляет практически никакой опасности. Исключения, при котором данный вид шума имеет серьёзные последствия #8212; различные опухоли уха.

Диагностика

Для определения причины шума в голове необходимо всестороннее обследование:

  1. Общий анализ крови, включающий исследование её биохимии. Например, на шум в голове может влиять количество холестерина в крови. Большое количество холестерина увеличивает риск образования бляшек на стенках сосудов, что ведёт к изменению скорости протекания крови по сосудам, и давления внутри сосудов. Степень свёртываемости тоже влияет на скорость тока крови, в т. ч. на скорость тока по сосудам головного мозга.
  2. Исследование деятельности дыхательной системы. При недостаточной работе лёгких возможно слабое насыщение крови кислородом и, в связи с этим, может возникать шум в голове от протекания такой «слабонасыщенной» крови по сосудам головы.
  3. Магнитно-резонансная томография, рентген, ультразвуковое исследование для определения шейного остеохондроза.
  4. Исследование всех внутренних органов, в первую очередь сердца.
  5. Всестороннее исследование органов слуха, осмотр лор-врачом, компьютерная томография.
  6. Осмотр невропатологом, консультации у психолога и психотерапевта.
  7. Прохождение специальных психологических тестов, выявляющих переутомление и хронический стресс.
  8. Обследование щитовидной железы.

Лечение

Лечение целиком и полностью зависит от причины и является настолько разнообразным, что описывать его здесь, а тем более рекомендовать какие-либо лекарства от шумов в голове не имеет смысла.

Если вы услышали шум в голове, нужно понимать, что это не просто какие-то звуки, создающие дискомфорт. Шум может быть следствием очень серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения к врачу. Только так вы сможете сохранить здоровье своим сосудам головного мозга и органам слуха на долгие годы.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Шум в голове

Шум в голове может возникать по некоторым причинам.

  1. Наиболее безобидная причина — стресс и перенапряжение. Обычно такой шум проходит после того, как человек отвлекается от работы, меняет месторасположение, успокаивается после стресса. Явление это не постоянное, оно возникает и прекращается от условного фактора.
  2. Еще одна распространенная причина шума в голове — возрастные изменения. Обычно у людей пожилого возраста по причине регрессивных процессов возникает шум в голове и ушах различной силы, однако вылечить такой симптом нельзя.
  3. Наиболее серьезная причина шума в голове — аневризмы сосудов головного мозга. Аневризмы представляют собой определенные участки в сосуде, словно растянутые по отношению к сосуду (своеобразные «мешочки»). Обычно такие аневризмы сопровождаются не только шумом, но и головной болью пульсирующего характера.
  4. Также достаточно часто шум в голове возникает из-за атеросклероза. Откладывание холестерина на стенках сосудов и образование атеросклеротических бляшек приводит к тому, что кровь начинает с большей силой и скоростью проталкиваться через эти преграды. Это и вызывает стойкий гул в различных частях головы, чаще в сего в височной области.
  5. Вегето-сосудистая дистония тоже может провоцировать шумы в голове. В этом случае показан прием специальных препаратов, а также нормализация в крови глюкозы и адреналина.
  6. Среди менее встречаемых причин шума в голове стоит отметить нестабильность шейного отдела позвоночника, проблемы с почками, эндокринной системой, наличие опухоли головного мозга, перенесенные ранее травмы головы, прием некоторых препаратов (шум в голове как побочное явление).

Лечение шума в голове

Для того, чтобы начать адекватное лечение, необходимо точно установить причину шума. Обычно сопутствующие симптомы позволяют достоверно установить диагноз и начать терапию. На шейный остеохондроз указывают онемение пальцев рук и головная боль. Если у пациента есть пожелтение вокруг глаз, серые дуги вокруг радужной оболочки, то это указывает на атеросклероз. В этом случае назначаются препараты с омега-3, витаминный комплекс.

Если шум в голове сопровождается неустойчивостью при ходьбе, рвотой, головокружением, трудностями с дыханием и слухом, то такие признаки могут указывать на болезнь Меньера. Лечение включает в первую очередь препараты¸ улучшающие микроциркуляцию структур внутреннего уха и уменьшающие проницаемость капилляров.

Если пациент страдает гипертонией, то это также в значительной мере может вызывать шум в голове. Здесь показаны препараты, нормализующие кровяное давление, и устраняющие шум.

Шум в голове также устраняется с помощью магнитотерапии, электролечения, ультразвукового воздействия, светолечения, токов д#8217;Арсонваля, массажа, аутотренинга.

Лечение народными средствами

Широкий спектр средств предоставляет пациентам и народная медицина. Среди наиболее действенных можно упомянуть настойку корня хрена, йод с молоком, чеснок, земляничный чай и т.п.

  • корень хрена чистят от кожуры и кладут в воду на несколько часов. После этого, его необходимо потереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. Столовая лодка кашицы перемешивается со сметаной и употребляется вместе с иной пищей.
  • настойка йода 5-процентная (начиная с 2 капель) добавляется в стакан теплого прокипяченного молока. Курс лечения этим средством двадцать дней, причем в первые десять дней количество капель йода нужно увеличивать на одну каплю, а последние десять дней — на одну каплю уменьшать. После окончания курса необходимо сделать двухнедельный перерыв и повторить опять. Всего рекомендуется провести три таких курса.
  • двести граммов чеснока перемалывается на мясорубке и заливается стаканом водки или спирта в стеклянной посуде. Так необходимо оставить настаивать две недели, после чего смесь процедить, добавить две ст. ложки меда и прополиса, перемешать. В таком виде средство оставляется еще на три дня. Принимать его необходимо три раза в день, капая в молоко, за полчаса до основного приема пищи. В первый прием в молоко добавляют одну каплю, потом каждый день увеличивают до двадцати пяти.
  • прекрасное средство от шума в голове — чай из лечебных трав. Лучше всего собирать земляничные цветки и настаивать их как обычный чай.
  • стоит остановиться и на гирудотерапии. Этот своеобразный метод также помогает от шума в голове. Пиявки вводят пациенту в кровь специфические вещества, которые улучшают ток крови, особенно в мельчайших сосудах. Это способствует нормальному прохождению крови по капиллярам и исчезновению шума в голове.
  • Звон и шум в ушах (тиннитус) Звон и шум в ушах или ощущение гула или других звуков, которых нет на самом деле — не является диагнозом, а только симптомом, поэтому задача
  • Средства от мигрени Каждый испытавший на себе приступы мигрени знает, насколько они нестерпимо болезненны, как лишают нормальной работоспособности на период от нескольких часов до нескольких дней, то исчезая
  • Себорейный дерматит на голове Себоеря — нарушение в работе сальных желез, при котором происходит усиленное выделение неполноценного кожного сала. При себорее кожа головы частично теряет свои противомикробные свойства, что
  • Лечение псориаза народными средствами Псориаз – опасное неинфекционное заболевание. Проявления псориаза затрагивают деятельность нервной, иммунной и эндокринной систем. Более подробно смотрите в статье Псориаз . Что такое псориаз? Псориаз является

11 комментариев

Как избавиться от шума в голове

О дним из постулатов древней медицины является: боль нельзя терпеть. Длительные непроходящие боли изнуряют морально и физически, могут вызвать обострение многих хронических процессов, не проявлявших себя. И если есть проблема, необходимо избавиться от шума в голове.

Шум в голове не редкость, особенно в пожилом возрасте. Избавиться от него можно только после того, как будет проведено тщательное обследование и точно поставлен диагноз.

С амостоятельно лечить шум в голове, как и любое другое заболевание, крайне не желательно. Если избавляться от шума в ушах и голове таблетками, то они только снимают боль, но не борются с причиной заболевания. Необходимо выяснить основное заболевание и лечить его, тогда и шум в голове постепенно уйдет.

Е сли нет серьезного заболевания, можно справиться народными методами. Для улучшения состояния головного мозга, особенно при нервных спазмах, головокружении, шуме в голове и в ушах пейте чай, приготовленный из цветущей травы мелиссы лекарственной из 3-4 столовых ложек травы, настоенной в литре кипятка. Пьют такой чай без ограничения, добавляя в него мед. С этой же целью принимают настойку мухомора с водкой 1:5 по 5-10 капель с чаем или водой.

О чень хорошо помогает настой травы змееголовника, который пьют регулярно, но не забывая делать перерывы после 3-х недельного курса..

Народные средства для лечения шума в голове

Л ечение шума в голове народными средствами длиться долго. Можно пробовть многие средства, чтобы подобрать то, которое подойдет именно вам, чтобы быть здоровым. И самое главное не останавливаться на пол-пути. Используйте для лечения шума в голове травы и продукты по сезону. Одним из способов устранения шума в голове является обыкновенная сметана, смешанная с тертым хреном. Съедать ее нужно по столовой ложке во время еды с супом, картошкой, запрвляя салаты. Обязательно придерживаться диеты, снижающей холестерин. Соблюдать запрет на жирные продукты. Одной сметаны с хреном конечно будет недостаточно.

П ри шуме в голове черный и даже зеленый чай лучше заменить на травяные чаи, например из листьев лесной земляники. Это также очень хорошее средство от атеросклероза. Чай можно пить с медом, лучше 2-3 раза в день. Попробуйте и результат не заставит себя ждать. Листья лесной земляники для лечения шума в голове обязательно засушите, как и другие травы, на зиму.

М ожно посоветовать и такой рецепт для устранения шума в голове. Обычно этот рецепт хорошо помогает, попробуйте. Это средство улучшает обмен веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичнее.

Ц веты ромашки — 100 г, трава зверобояг, цветки бессмертника — 100 г, березовые почки — 100 г. Все составляющие перемешать, измельчить на кофемолке, хранить в закрытой стеклянной банке в темном месте.

С пособ применения: Вечером 1 ст.л. травяной смеси залить 500 мл кипятка и дать настояться 20 минут, процедить через ткань ( не марлю!), отжать. выпить стакан с ложечкой меда на ночь. Утром оставшийся настой подогреть и также, добавив ложечку меда, выпить. Завтракать можно через час-полотора. Пить. пока не закончится весь сбор. Этот рецепт считается омолаживающим для внутренних органов. Он лечит атеросклероз, стенокардию, инфаркты. Также исчезают шум в голове и головокружение, улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение. Такие курсы можно проводить один раз в 3-5 лет.

Причины шума в голове

П ричиной шумов в голове могут быть воспаления и заболевания внутреннего или среднего уха. Но в этом случае обычно бывают и другие симптомы, например, снижение слуха, высокая температура и даже тошнота. В этом случае стоит обратиться к лору.

Ш ум в голове может появиться на начальной стадии невроза, от которого не застрахован никто. Бурная деятельность, сопровождающаяся нервным напряжением, может стать причиной шума. При этом сопутствующими явлениями станут раздражительность, хроническая усталость, рассредоточение внимания. В этой ситуации разрешение появившихся конфликтов и хороший отдых подальше от проблем смогут избавить и от шума, и от назревающей неврастении. В этом случае хорошо поможет медитация по 15 минут в день.

Большим и указательным пальцами обеих рук массируйте ушные раковины плавными движениями вверх-вниз (18 раз). Дыхание обязательно должно быть равномерным. Затем закройте уши ладонями, пальцы сомкните на затылке и указательными пальцами слегка ударьте по нему (3 раза). Массаж ушных раковин активизирует биологически активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Постукивание по затылку рефлекторно тонизирует мозг, уменьшает головокружение и шум в ушах.

Б олее серьезно к шуму в голове должны относиться те, кто страдает повышенным артериальным давлением. В этом случае необходимо принимать таблетки, которые прописал врач. А как дополнение использовать народные средства.

С головой шутить нельзя. В любом случае надо обратиться к врачу. Народные средства в этом случае не отменяются. Сначала к терапевту, потом к отоларингологу и напоследок к неврологу. Специалисты должны оценить состояние сосудов, шейного отдела позвоночника и нервов. В большинстве случаев врач сможет помочь устранить лишние шумы.

Н икогда не забывайте, что организм это одно целое. В том числе и шум в голове — это сбой не только в головном отделе. Если у вас шум в голове, значит пришла пора оздоровить весь организм, начиная с очищения кишечника. Необходимо пересмотреть свой рацион и может быть кординально изменить образ жизни. Только не надо затягивать, начните прямо сейчас.

Источник: http://www.luchshijlekar.ru/lechenie-golovy/ot-shuma-v-golove-i-ot-boli.html

Шум в голове: причины и лечение

Человек жалуется на гул, звон, ощущение бьющихся волн в голове? Возможно, дискомфорт возник из-за того, что пациент просто не выспался и устал. Опасен ли шум в голове? Появление данного симптома нельзя считать нормой, так как многие заболевания сопровождаются субъективными звуками, которые слышит только больной.

Шум в голове: причины возникновения

Если у человека появляется шум, звон, гул в голове, он может избавиться от дискомфорта, точно установив причины появления звука. Специалисты выделяют несколько провоцирующих факторов:

  • Токсическое поражение организма. Из-за пищевого, медикаментозного отравления.
  • Физическое переутомление. После спортивных нагрузок, тяжелой работы.
  • Психические, эмоциональные нагрузки. Часто на шумы жалуются люди, подверженные неврозам, страдающие от депрессии.
  • Травма черепной коробки, сотрясение головного мозга. Неприятные ощущения после удара могут не проходить неделями и усиливаться после физических нагрузок.
  • Прием медицинских препаратов. Дискомфорт появляется при длительном приеме аспирина, цитрамона, некоторых антибиотиков.
  • Возрастные изменения. Если появляется шум в голове, причины у пожилых людей бывают различные: износ косточек слухового аппарата, проблемы с сосудами, повышенное артериальное давление.
  • Употребление кофе, шоколада.
  • Курение. Жаловаться на появление шумов в голове могут курильщики. Появляется пульсирующий шум, если человек долго отказывается от курения, а потом опять берется за сигарету. При этом может появиться также головокружение, чувство тошноты.

Заболевания, сопровождающиеся шумом в голове

Характер шума пациенты могут описывать по-разному: звон, гул, пульсация, равномерное шуршание. В зависимости от причины появления дискомфорта изменяется интенсивность звука, шум может быть постоянным или возникать после определенных нагрузок. Чаще всего шум в голове указывает на развитие определенного заболевания.

Поражение артерий, вен и мелких капилляров

Стеноз сосудов головного мозга, атеросклероз, анемия или высокая вязкость крови приводят к нарушению кровотока. Человек может слышать турбулентные завихрения крови, толчки потока, пульсацию, шипение. Чем выше артериальное давление, тем сильнее шумит в голове.

Если шум вызывает вегето-сосудистая дистония, пациент может жаловаться на периодическое появление свиста, скрипа, звона. Приступ сопровождается потливостью ладоней и стоп, паническими атаками. Иногда бывают кратковременные потери сознания.

Нарушение работы сердечной системы

Шумы в голове появляются у пациентов, страдающих от артериальной гипертензии, аритмии, стенокардии, перенесших инфаркт миокарда. Характер шума – пульсирующий, отдающий в уши, как будто ритмично бьющий по барабанным перепонкам.

Внимание! Шум в голове может быть симптомом сосудистых заболеваний и признаком сбоя работы сердечной мышцы. Заболевания такого типа часто диагностируются у пожилых пациентов.

Проблемы с позвоночником, плечевым поясом

Если у человека искривляется позвоночник, появляются костные наросты на позвонках, развивается остеохондроз, это нарушает циркуляцию артериальной крови. Как результат – ухудшается снабжение артериальной кровью клеток мозга. Пациент слышит равномерный монотонный постоянный гул. К такому шуму в голове больной привыкает, может даже не замечать его днем, обращать внимание на дискомфорт ночью, когда наступает полная тишина.

Заболевания, патологии и травмы уха

Шум может возникнуть из-за попадания в слуховой проход инородного тела, накопления серной пробки. Дефицит кровообращения в слуховом аппарате вызывает нефрит слухового нерва. При этом из-за повреждения внутреннего уха, нервных окончаний, возникает равномерный шум, иногда со звоном, потрескиванием.

Можно получить травму уха: акустическую, если слушает слишком громкую музыку, механическую – если чистить уши слишком глубоко. При этом появляются монотонные шумы в голове, иногда звон. Больной также может жаловаться на ухудшение слуха, неприятные ощущения: ушной зуд, жжение, боль.

Воспалительные и инфекционные заболевания

При простуде, гриппе шум в голове сопровождает повышение температуры. Заложенность носа, ринит, отит усиливают неприятные ощущения. Пациенты характеризуют звук как монотонный, шуршащий. У пациентов закладывает уши, при наклоне головы появляется сильная пульсация.

Ушной шум — один из симптомов менингита, энцефалита. В голове шумит, гудит, может появляться звон, свист. При поражениях мозга звук бывает громким, навязчивым, невыносимым.

Сбой в работе щитовидной железы, мочевыделительной системы

Если надпочечники вырабатывают слишком много адреналина, у человека может появиться пульсирующий шум, который сопровождается чувством распирания. Провоцируют гул и посторонние звуки заболевания почек, сахарный диабет. Диабетики чаще жалуются на монотонное шуршание, треск. Дискомфорт сопровождается ухудшением слуха.

Психические заболевания

Пациенты психиатра могут жаловаться на звуки в голове. Обычно люди, подверженные неврозам, депрессивным состояниям слышат не просто шум или гул. Больные рассказывают о звоне колокольчиков, скрипе паркета, голосах людей, музыке, которую слышат только они. Шум появляется периодически, может пропадать или нарастать. У человека также изменяется характер, он становится плаксивым, раздражительным, непоследовательным.

Патология вестибулярного аппарата

Шумы в голове сопровождают два вида заболеваний, затрагивающих вестибулярный аппарат – болезнь Меньера и невринома (опухоль мостомозжечкового угла). Эти патологические состояния сопровождаются нарушением координации, частыми головокружениями, ухудшением слуха.

Шум в голове, причины возникновения которого – рост опухолей мозга, гипоксия, чаще всего беспокоит больных по утрам. Сопутствующие симптомы: упадок сил, сонливость, сильная головная боль, тошнота.

Диагностика

Если Вы отметили регулярное появление шума в голове разного характера, кроме того, у Вас появились другие неприятные симптомы: тошнота, головокружение, головная боль, следует обратиться за медицинской помощью к терапевту. После осмотра, опроса пациента, врач может назначить лечение или рекомендовать обратиться к узкопрофильному специалисту:

Обязательно следует сдать анализы:

  • Общий – крови и мочи.
  • Биохимию крови.
  • Кровь на сахар.
  • Кровь на холестерин (для определения уровня липопротеинов высокой и низкой плотности).

Если пациента беспокоит постоянный шум в голове, лечение назначается только после тщательного обследования головного мозга.

  • УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника. Позволяет выявить патологию артерий, сужение сосудистого русла.
  • Ангиография сосудов головного мозга. Данное исследование помогает на ранних стадиях выявить атеросклероз.
  • ЭЭГ(электроэнцефалография). Назначается тогда, когда шумы в голове сопровождаются судорогами, клоническими припадками.
  • Компьютерная томография головного мозга. Помогает определить очаги поражения мозга, увидеть патологии уха, появление новообразований, кист.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) головы. Популярный способ диагностики заболеваний мозга, выявления нарушений работы вегето-сосудистой системы. Наиболее достоверный метод исследования.
  • МРТ шейного отдела позвоночника. Данное исследование назначается, если нужно уточнить диагноз «остеохондроз» и точно определить, в каком месте изменились позвонки, а также обследовать межпозвоночные диски.
  • Аудиограмма. Если у человека гудит в голове, отоларинголог назначает специальное исследование, позволяющее уточнить, насколько снизился слух у пациента.
  • Слуховой тест. Если шум мешает больному воспринимать обращенную речь, у человека ухудшается слух, именно слуховой тест помогает определить, насколько снизилось восприятие звуков. Специалист может установить порог восприятия речи, проверить слуховую реакцию ствола головного мозга.

Важно! Дома самостоятельно вылечиться от шума в голове практически невозможно. При возникновении дискомфорта следует обязательно обращаться к врачу.

Лечение

Навязчивый гул, треск, пульсирующие звуки в голове мешают жить. Они являются тревожным признаком, указывающим на развитие заболевания. Врач, определив причину гула, гудения, шуршания в голове, назначает лечение, помогающее устранить шум в голове.

Если причиной дискомфорта являются нервные расстройства, помощь человеку может оказать психиатр. Рекомендуется проходить несколько лечебных курсов у психолога, психиатра.

При гипертонии, сердечных заболеваниях назначаются препараты не только укрепляющие сердечную мышцу, но и нормализующие кровоток:

  • Диуретики для устранения отечности.
  • Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл) – для нормализации артериального давления.
  • Сартаны. Эти лекарственные средства способствуют защите головного мозга от негативных последствий гипертонии, помогают быстрее восстанавливаться после инсульта.
  • Бета-адреноблокаторы назначаются, если у пациента диагностирована не только артериальная гипертензия, но и ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, аритмия.

Неприятные ощущения, вызванные остеохондрозом, исчезают после того, как пациент закончит прием медикаментов для укрепления сосудов. Необходимо также пройти несколько курсов общеукрепляющего массажа.

Если шум в голове возникает из-за атеросклероза, больному необходимо нормализовать уровень холестерина в крови и укрепить сосуды головного мозга. Обычно невропатолог назначает несколько лекарственных препаратов:

  • Антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил, Дилтиазем). Препараты данной группы стимулируют обменные процессы в клетках сосудов, делают сосуды более гибкими, укрепляют их стенки.
  • Препараты на основе натуральных растительных компонентов (Гинкго билоба, Барвинок). Лекарственные средства такого типа улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют питание серых клеток, предотвращают склеивание тромбоцитов.
  • Никотиноиды (Эндуратин, Никошпан). Обладают сосудорасширяющим, общеукрепляющим действием.

Как избавиться от шума в голове, если его вызывают проблемы со слуховым аппаратом? Вынуть серную пробку или посторонний предмет из слухового прохода может только отоларинголог. При развитии воспалительного процесса во внутреннем ухе назначаются капли-антибиотики или таблетки для приема внутрь.

Внимание! Не пытайтесь лечить уши самостоятельно. Шумы в голове могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, которые в домашних условиях не устранить. Например, чтобы вылечить опухоль мозга или невриному, нужно пройти курс химиотерапии, иногда необходимо оперативное вмешательство.

Секреты народной медицины

Применять лекарственные отвары, специальные компрессы можно только тогда, когда этот метод лечения одобрит Ваш лечащий врач. Травы, специальные сборы должны лишь дополнять традиционную терапию, но не замещать ее.

Если возникает шум в голове у пожилых людей, лечение можно дополнить следующими мероприятиями:

  • Капать в ухо сок лука. По 2-3 капли утром и вечером, примерно 10 дней подряд.
  • Пить укропную воду по полстакана на ночь около двух месяцев.
  • Использовать кашицу из ягод калины для наполнения тампонов из марли, которые закладываются в уши на ночь.
  • Пить настой из одуванчиков на сахаре по 1 чайной ложке две недели.
  • Прикладывать к уху компрессы с капустной, свекольной кашицей.

Обратите внимание! Если после приема лекарственных средств состояние пациента не улучшается, появляется покраснение кожи, тошнота, необходимо прекратить пить отвары и обратиться к врачу повторно.

Профилактические мероприятия

После того, как человек побудет в помещении с повышенным уровнем шума (например, на станкостроительном заводе), у него голова будто гудит, может появиться головокружение, тошнота. Чтобы не допустить развития неприятных ощущений, следует избегать высокой акустической нагрузки: в шумных помещениях надевать наушники, использовать беруши; слушать музыку на уровне, не превышающем 40 дБ.

Гипертоникам и страдающим от атеросклероза не следует употреблять в пищу шоколад, пить поменьше кофе, отказаться от курения. Желательно питаться разнообразно, обязательно есть жирную морскую рыбу, богатую Омега три кислотами, натуральные молочные продукты.

Чтобы не шумело в голове по вечерам, необходимо избегать переутомления, стрессовых ситуаций, хорошо высыпаться, достаточно отдыхать. Прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки помогают повысить иммунитет и укрепить физическое здоровье.

Так как шум в голове чаще всего беспокоит людей предпенсионного возраста, после сорока лет необходимо хотя бы раз в год проходить диспансеризацию. Это поможет выявить заболевания на начальной стадии и быстро их вылечить.

Видео

Рейтинг:голосов

Вся информация на сайте предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.

Источник: http://bolitgolova.info/golovnaya-bol/shum-v-golove.html

admin
admin

×