Пониженное давление головокружение причины

Головокружение и давление



Головокружение это кажущееся вращение окружающих предметов или собственного тела. У человека может появиться впечатление, что он шатается, падает, раскачивается. Часто это ощущение сопровождается тошнотой, рвотой, изменением частоты пульса, потливостью и тревожностью.

Оглавление:

Это явление настолько же опасное, как и неприятное. Ученые называют около восьмидесяти причин его возникновения, и выделяют 4 вида:

  • вызванное эмоциональным состоянием человека
  • связанное со слишком активной зрительной стимуляцией или несоответствием между зрительными образами и ощущениями
  • обусловленное различного рода нарушениями в работе мозга
  • головокружение, которое возникает при поражении структурных частей уха

В первую очередь людям, испытывающим головокружение необходимо внимательно проанализировать свое состояние и ощущения, которые возникают во время приступов. Обязательно постарайтесь уловить закономерности, например:

  1. Когда и при каких обстоятельствах возникает это состояние
  2. Причины его возникновения
  3. Что вы ощущаете во время приступов
  4. Возникает ли оно после приема определенных лекарственных препаратов
  5. Возможно, у Вас были травмы головы или шеи, которые впоследствии стали его причиной.

Головокружение при повышенном давлении

Обязательно померяйте артериальное давление. У людей в зрелом возрасте очень часто подобные приступы возникают при повышенном давлении. Они считаются первыми признаками гипертонии.

Организм реагирует спазмом сосудов на стрессы, физические нагрузки, усталость, перемену погоды. Такое сужение капилляров вызывает кислородное голодание мозга и головокружение.



Устранить его можно, приведя в норму артериальное давление. Но делать это необходимо осторожно, так как резкие перепады очень опасны.

Головокружение при низком давлении

Головокружение возникает так же и при низком давлении. Это состояние называется гипотонией. У некоторых больных давление падает ниже 105/70. При этом человек ощущает сильную слабость, упадок сил, звон в ушах, головную боль и тошноту. Такое состояние может привести к обмороку.

К большому возмущению многих гипотоников их состояние не считается болезнью. Но это не мешает вам, обратится к врачу с просьбой помочь найти способы бороться с последствиями низкого давления. Гипотоники с опытом советуют больше спать и больше двигаться. Многих спасает чашка кофе или крепкого сладкого чая и бутерброд с соленым сыром утром. Хорошо помогают стабилизировать давление растительные стимуляторы: женьшень, элеутерококк, радиола розовая.

Головокружение при нормальном давлении

Особый случай – это головокружение при стандартном давлении. Частые приступы не только мешают вести привычный образ жизни, но и представляют реальную угрозу Вашему здоровью. В данном случае просто необходимо пройти полное обследование в медицинском учреждении. Детальная диагностика Вашего организма поможет определить причину их возникновений. Советы врача позволят определиться с комплексом процедур, необходимых для его устранения.

Благодаря стремительному развитию технологий, сейчас существует множество способов диагностировать причину – это:


  • Ультразвуковое обследование сосудов мозга и шеи;
  • Магнитно-резонансное обследование;
  • Рентгенография.

Если приступ застал Вас внезапно, ни в коем случае не поддавайтесь панике, займите устойчивое положение, а лучше прилягте. Примите успокоительное, например валерьянку, зафиксируйте взгляд на одной точке. Старайтесь дышать глубоко и медленно.

Если же головокружение возникло моментально и при этом Вы чувствуете слабость в конечностях, онемение, не можете связно говорить – немедленно вызывайте скорую помощь.

Чтобы избежать тяжелых последствий и травм внимательно следите за своим здоровьем, и не пренебрегайте советами врачей.

Как избавиться от головокружения без лекарств

В случае, когда Вы точно знаете причины Вашей проблемы, и уверены, что острой необходимости в медикаментозном лечении нет, можете воспользоваться народными методами.

Тошноту во время головокружения советуют устранять камфорой. Во время приступа положить возле постели больного кусок камфоры или намочите ватку в камфорном масле.



Можно приготовить чай из руты. Перед тем как выпить его, необходимо предварительно очистить желудок доступным способом.

Помогает настой папоротника. Столовую ложку мелко нарезанных листьев залить стаканом кипятка и дать настоятся. Принимать три-четыре раза в день по столовой ложке до еды.

Лечить головокружение можно отваром из цветов лугового клевера. Для этого нужно 1 чайную ложку клевера залить стаканом кипятка, принимать по столовой ложке четыре раза в день.

Людям, которые страдают головокружениями, связанными с переутомлением советуют обратить внимание на свою диету. В меню обязательно должны присутствовать фосфорсодержащие продукты, горох, сыр, орехи, огурцы.

Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, избегайте самодиагностики и самолечения. Ваше здоровье бесценно и требует бережного отношения!



Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Комментарии

головокружение при нормалном (120х70) давлении не могло ли это быть следствием перенесённого недавно гриппа, тоже непонятных особеностей: диарея, температура, насморк

Страдаю головокружением и общей слабостью с 1998 года.Прошла различные обследования : начиная с банального общего анализа крови (делала в отделении гематологии) до всевозможных обследований сосудов ( доплерография,МРТ,УЗИ сосудов. ). По всем параметрам и заключениям — ЗДОРОВА. А дошло уже до того что на работу ходить не могу.Даже не всегда есть возможность не что ,чтобы приготовить еду, а даже не в силах покушать приготовленное. Что это? Как жить дальше? К кому обращаться?

У вас есть аллергии? Принимаете ли вы регулярно какие-то препараты? Нет ли проблем с внутренним ухом? Проводились ли гормональные исследования? Были ли травмы? Можете ли сказать после чего это началось или явной причины не было?

Скорее у Вас ВСД,у меня щас тоже самое..У меня такое уже было 14 лет назад пропил таблетки и забыл..лет на пять. потом потихиньку настигало,а теперь чето опять сильно разыгралось.



Написано: «Примите успокоительное, например, валерьянку». А ничего, что у валерьянки накопительный эффект? Для того, чтобы она подействовала, нужно ее принимать, как минимум в течении 5 дней, по три раза в день.

Одноразовый прием абсолютно ничего не даст.

Источник: http://www.neuroplus.ru/bolezni/golovokruzhenie/golovokruzhenie-i-davlenie.html

Что делать, если кружится голова и низкое давление?

Люди жалуются на приступы головокружения. Такое явление наблюдается в любом возрасте, даже у детей.

Головокружение (вертиго) — субъективное состояние, при котором пациенту кажется, что вокруг него начинают двигаться предметы.

Пациент думает, что он движется в пространстве. Для головокружений характерна потеря равновесия, тошнота, невозможность сфокусировать внимание на определенном предмете.

Головокружение — не заболевание, которое может возникать самостоятельно, а симптом различных патологий. Медицинская статистика указывает на то, что спровоцировать головокружение могут 85 физиологических процессов в организме.

Пациенты жалуются на головокружения с неврологическими, психологическими, кардиологическими, офтальмологическими и ЛОР-патологиями.

Такое явление, как головокружение, считается серьезной медицинской проблемой, имеет опасное и неприятное течение.

Вести пациентов с головокружениями врачу достаточно тяжело. Первым делом нужно диагностировать причины или провоцирующую патологию. Для этого провести много диагностических мероприятий.

Основные причины головокружения — резкие скачки показателей артериального давления. Возникает головокружение при низком давлении.

Пониженное артериальное давление (гипотония) может быть самостоятельным заболеванием, а может быть следствием серьезной патологии. Врачи могут с уверенностью сказать, что у пациента гипотония, если показатели его артериального давления опускаются меньше, чем 110/65 миллиметров ртутного столба.

Если давление опускается еще ниже, то пациента начинает тошнить, он может потерять сознание. Обморок случается при резком понижении показателей давления.



Симптомы низкого артериального давления

Резкое понижение артериального давления негативно сказывается на работе жизненно важных органов и на общем состоянии. Основной симптом — это кружится голова при низком давление. Резкое головокружение может случиться из-за превышенной дозы лекарственного препарат гипотензивного действия.

Когда активные вещества препарата перестают действовать, то состояние человека нормализуется.

Хроническая гипотония может вызывать головокружения, когда пациент меняет положение тела. Это может закончиться обмороком.

Помимо этого есть другие проявления:

  1. Болевой синдром — проявление низкого артериального давления. Гипотония вызывает нарушение кровяной микроциркуляции головного мозга. В результате, у пациента появляется головная боль, пульсирующая в области висков. Может проявляться мигрень.
  2. Низкое давление может вызывать тошноту и рвоту.
  3. Большинство пациентов с хронической артериальной гипотонией чувствительны к погодным условиям. Состояние может ухудшиться во время магнитной бури.
  4. Из-за того, что при гипотонии медленно циркулирует кровь, то пациенты с таким диагнозом быстро устают, часто обессиленные, раздражительны и впадают в депрессивное состояние.
  5. Пониженная кровяная циркуляция может ухудшать память.

Если у гипотоников развито влияние парасимпатической нервной системы, то они легко переносят все симптомы. Могут себя хорошо чувствовать при давлении 95/65 миллиметров ртутного столба.



Такое давление для них считается рабочим, и они комфортно себя чувствуют. А вот если оно повышается до показателей, которые считаются нормой для здорового человека, то есть 120/80 миллиметров ртутного столба, у них нарушается общее состояние.

Как избавиться от головокружения при низком давлении

Чтобы избавить пациента от пониженного артериального давления, врачам нужно определить причину этого процесса. Для этого пациент проходит множество диагностических мероприятий.

Понижение артериального давления может быть вызвано различными факторами, например различными патологиями, внешними и внутренними кровотечениями, обезвоживанием, чрезмерным использованием лекарственных препаратов гипотензивного действия.

Если врачам не удается определить истинную причину, то они оценивают степень течения гипотонии. Если у пациента диагностируются незначительное понижение артериального давления, то его не лечат.

Если же гипотония протекает тяжело, то это может привести к нарушениям функций важных органов,таких как: почки, печень, сердце и мозг.



Чем вызвана головная боль и шум в ушах

Ушной шум и головокружение вызваны неврологическими и отоларингологическими нарушениями. В редких случаях происходит на психологическом уровне.

Если пациент испытывает психологические расстройства, то это может вызывать головные боли и головокружения. Часто головокружения сопровождаются с тошнотой и рвотой.

Существуют причины, которые могут вызвать нарушения равновесия. Это происходит из-за проблем, вызванных нарушениями вестибулярного аппарата. В таких ситуациях начинается классическое головокружение, которое может быть периферическим.

Равновесие теряется из-за нарушения зрительных функций и способности тела координировать себя в пространстве.

Периферические головокружения возникают в результате нарушения нервов и внутреннего уха (они отвечают за информацию, которая поступает в мозг). Этому способствуют различные заболевания, например, негнойные заболевания внутреннего уха, воспалительные процессы и заболевания сердечно-сосудистой системы. Может быть диагностировано в любом возрасте и поддается лечению.



Органические и функциональные нарушения в головном мозге могут вызывать центральное головокружение. Головокружения, вызванные центральным вестибулярным аппаратом, появляются у людей любой возрастной категории.

Происходит это из-за специфической формы мигрени, рассеянного склероза, сосудистой мальформации и опухолей различного характера.

У пациентов пожилого возраста нарушается равновесие из-за сердечно-сосудистых патологий.

Медицинская помощь при головокружениях

Врачи не рекомендуют игнорировать пониженное давление и головокружения, даже если это случается редко.

Халатное отношение заканчивается серьезными последствиями и осложнениями. Головокружение вестибулярного характера — сопутствующий симптом повышенного или резко пониженного артериального давления.



Что делать, если началась головная боль и головокружение?

  1. Для начала прилягте на кровать и расслабьтесь.
  2. Успокойтесь. Главное помнить, что это продлится недолго и пройдет. Если начнете нервничать, только усугубите ситуацию. Эмоциональное напряжение и страх провоцируют учащение сердечного ритма.
  3. Откройте глаза и сфокусируйте внимание на одной точке, вы сможете избежать обморока.
  4. Быстро избавиться от головокружения можно с помощью самомассажа в области затылка.

Если болевой синдром не уходит, а симптоматика усиливается, то вызывайте бригаду скорой помощи.

Профилактика головных болей от давления

Чтобы не страдать артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно проводить профилактику этих заболеваний. Профилактика начинается с рождения.

Каждый человек должен пересмотреть образ жизни, возможно, он делает что-то не так и вызывает скачки давления.

Научитесь правильно питаться. Уберите из рациона продукты, которые содержат высокую концентрацию консервантов, красителей и эмульгаторов.



Врачи рекомендуют употреблять свежие фрукты и овощи. Также можно пропить курс витаминов. Нормализовать работу систем и органов поможет лечебная физкультура.

Важно распределять время и совмещать работу и отдых. Старайтесь ложиться спать не позже 23:00. Перед сном врачи рекомендуют гулять по полчаса на свежем воздухе.

Начните заниматься лечебной гимнастикой, нагрузка должна соответствовать возрасту, общему состоянию здоровья и физической подготовленности. Физическую нагрузку можно увеличивать.

Чередуйте упражнения, сначала упражнения в положении лежа, потом сидя, заканчивайте стоячими.

Если первое занятие физической гимнастики сопровождается болями и ухудшением состояния, то на время прекратите их делать.



Лечащий врач поможет подобрать продукты для рациона, назначить умеренную нагрузку и поделиться советами, которые помогут улучшить состояние и избавиться от головокружений.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/chto-delat-esli-kruzhitsya-golova-i-nizkoe-davlenie.html

Почему при низком давлении кружится голова и как с этим бороться

Давление у человека имеет способность не только повышаться, но и понижаться. При этом больной также чувствует дискомфорт в виде головных болей, недомогания и головокружения вплоть до обмороков. Если кружится голова, низкое давление, это повод обратить внимание на свое здоровье. Даже когда нет видимых причин для развития гипотонии (кровотечение, обезвоживание), все равно нужно обязательно обратиться к врачу для установления фактора, спровоцировавшего недомогание.

Как возникает гипотония

Каждому человеку присущи его индивидуальные уровни давления, и изменение их ниже нормы приводит к дискомфорту. При гипотонии нарушается физиологическое кровообращение головного мозга. Из-за расширения сосудов или недостаточного количества крови мозг голодает и его работа нарушается. Также причиной пониженного давления является недостаток сокращений сердечной мышцы, которое появляется вследствие нарушения передачи нервных импульсов. Гипотонией страдают молодые люди, чаще женщины и подростки. Люди старшего возраста меньше подвержены этой болезни из-за возрастных изменений в сосудах (атеросклероз) и повышения их тонуса.

Причины заболевания

Головокружение низкое давление возникает при вегето-сосудистой дистонии. ВДС -это не заболевание, а комплекс симптомов определяющих нарушение функций работы внутренних органов из-за нарушения их иннервиции. При ВСД тонус сосудов понижен, что вызывает низкое давление и головокружение. Основные причины гипотонии:


  • молодой возраст;
  • наследственный фактор;
  • гормональные нарушения;
  • стрессовые ситуации;
  • сильный испуг;
  • кровотечения (внутренние и наружные);
  • последствие осложнений других болезней.

У женщин такое недомогание может наблюдаться в период менструации. Это связано с потерей крови и скачками гормонов в этот период. Гипотония может возникать при повышенной температуре тела, обезвоживании вследствие сильного потения при длительном нахождении на солнце. Обезвоживание вызывает отравление, которое сопровождается сильной рвотой и диареей.

Понижение давления наблюдается у лиц, усиленно занимающихся тренировками. При резких наклонах, изменении положения туловища из горизонтального в вертикальное, приседаниях возникает сильная нагрузка на сердечную мышцу в результате чего, она не «докачивает» кровь и происходит гипоксия мозга.

Причинами появления головокружения при гипотонии являются хронические переутомления, недосыпания, а также нахождение в постоянном нервном напряжении. У женщин такое состояние наблюдается в период перед приступом мигрени.

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

Есть ряд заболеваний, вызывающих головокружение из-за низкого давления:



При этих болезнях нарушается иннервация сосудов, вследствие чего их тонус снижается.

Симптоматика

Проявления заболевания связанны с нарушением мозгового кровообращения, поэтому больные жалуются на:

Больные жалуются на боли, локализующиеся в височной и теменной области. По характеру болевые ощущения пульсирующие, давящие. Главным симптомом низкого давления является головокружение, которое сопровождается нарушением походки, тошнотой. При сильной гипотонии возможны обмороки и нарушение зрения (потемнение в глазах, ртутные мушки). Также головокружение сопровождается повышенным потоотделением, заложенностью в ушах, тахикардией. При появлении данной симптоматики нужно обратиться к врачу, а если это невозможно, снять приступ народными способами и после этого обратится к специалисту за дальнейшими рекомендациями по поводу заболевания.

Что делать при головокружении дома

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно помочь больному поднять давление дома. Для этого надо проветрить комнату, дать организму достаточно кислорода. Снять с больного стесняющую одежду, усадить его на стул и наклонить его голову тем самым улучшить прилив крови к мозгу. Нужно, чтобы больной не делал никаких резких движений. Поскольку такое состояние сопровождается головокружением, то нужно ограничить передвижения.

В этот период больной находится в повышенном эмоциональном состоянии, поэтому постараться его успокоить, но не давать никаких седативных препаратов, поскольку они способствуют понижению давления. Лучше дать выпить крепкий кофе или две таблетки «Цитрамона». После поведения данных мероприятий больному надо дать уснуть. После снятия приступа, даже если самочувствие нормальное, обязательно проконсультироваться с врачом по поводу причин приступа и методов его дальнейшего лечения.



Лечение

Терапия головокружения при гипотонии заключается в лечении основного заболевания, вызывающего недуг, а также научится самоконтролю давления с помощью тонометра. Врач рекомендует гипотоникам побольше быть на свежем воздухе, совершать пешие прогулки перед сном, заниматься активными видами спорта, плаваньем, фитнесом. При этом тонус сосудов повышается и признаки болезни проходят. Также рекомендуется пить крепкий кофе, чай по утрам, но не перебарщивать и не создавать дополнительную нагрузку на сердце. Больным, страдающим головокружением при низком давлении необходимо полноценно отдыхатьчасов в сутки. Утром нельзя резко вскакивать с кровати, чтобы избежать перепада давления. Хорошо сделать зарядку прямо в постели. Утром нужно принимать контрастный душ, который способствует улучшению тонуса сосудов.

Лечить головокружение от низкого давления можно с помощью аптечных средств, содержащих кофеин Цитрамон, Гептамил, Рантарин, Экдистен. Все эти таблетки способствуют повышению тонуса сосудов и нормализации давления. Но нельзя самостоятельно принимать таблетки, нужно чтобы их назначил врач.

Помимо таблетированных форм лекарств применяют настойки лекарственных трав:

  • настойка «Элеутерококка»;
  • настойка женьшеня;
  • настойка лимонника китайского.

В народной медицине применяют настойку татарника колючего. Для ее приготовления берут 2 ст.л. сухой травы, заливают стаканом воды и кипятят 10 мин., настаивают пол часа и принимают по 1 ст.л 4 раза в день.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться. Читать подробнее.



Еще один рецепт от целителей: 1 ст. л мелкого корня родиолы залить половиной стакана водки, настоять 10 дней, пить покапель за 20 мин до еды на протяжении трех недель.

Вывод

Для того, чтобы надолго сохранить свое здоровье, нужно соблюдать рекомендации специалистов, поддерживать активный ритм жизни, правильно питаться и не нервничать. При появлениях головокружения необходимо обратиться к врачу для установления его этиологии. Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить жизненный тонус долгие годы.

Источник: http://nashedavlenie.ru/gipotenziya/kruzhitsya-golova-nizkoe-davlenie.html

Что делать если низкое давление и кружится голова

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.


  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.



Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Лечение

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

  • уложить пациента на спину;
  • приподнять ему ноги;
  • голова должна находиться ниже ног;
  • дать подышать парами аммиака;
  • растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
  • дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляеткапелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

  • привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
  • повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
  • помогает повысить тонус сосудистой стенки;
  • ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

  1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
  2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
  3. В самом центре свода стопы.
  4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
  5. В центре ладони.
  6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
  7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Профилактика гипотонии

Что делать для профилактики гипотонии:

  • коррекцию способа жизни; правильное питание;
  • лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

  • нагрузка в самом начале небольшая;
  • постепенно их увеличивают;
  • упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Регулирующее влияние нервную систему.

Частота импульсов постепенно увеличивается.

В качестве лекарственного средства используют кофеин.

Длится процедура до15 минут. Полноценный курс лечения — 15 сеансов через день.

Длится процедура до20 минут. Курс — от 10 до 20 процедур через день.

Иногда пациенты плохо переносят электропроцедуры. Что делать в этом случае? Если они начинают предъявлять жалобы на ухудшение состояния, сеанс прекращают и ищут другой способ лечения.

Хорошо подходят водные процедуры — циркулярный, подводный душ, контрастные обливания, сухие и влажные укутывания. При гипотонии помогут йодобромные и углекислые ванны с температурой воды в пределах 32-33° С. Сеансы проводят с промежутком в день. Эффект будет, если принять 10 ванн с продолжительностью одной не более 15 мин.

Применяется ионизация воздуха с помощью аэроионизаторов. Под их воздействием образуются ионы воздуха, где больше частиц с отрицательным зарядом. На протяженииминут человек вдыхает эти ионы. Такое лечение позволяет:

  • повысить газообмен;
  • увеличить усвоение кислорода;
  • улучшить сон;
  • уменьшить частоту возникновения головной боли;
  • уменьшить слабость.

Все процедуры должны проводиться под присмотром медицинского работника.

Заключение

Низкое давление головокружение тошнота могут стать признаками разных болезней. При появлении таких жалоб впервые необходимо обратиться к врачу. Нужно научиться оказывать первую помощь при подобных состояниях. В повседневной жизни важно придерживаться здорового способа жизни, не принимать средства, которые имеют понижающий эффект на тонус сосудов. Важно регулярно проходить медицинские осмотры.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника получил.

Головокружение появляется в различных ситуациях и.

Понятие «кружится голова» знакомо даже детям.

Проблема артериальной гипертензии и артериальной.

Головокружение представляет собой нарушение.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/golovokruzhenie/30-chto-delat-esli-nizkoe-davlenie-i-kruzhitsya-golova.html

Факторы возникновения головокружения при пониженном давлении?

От артериального давления напрямую зависит циркуляция крови по организму. Если АД в норме, в сосудах производится кровоток, благодаря которому все ткани насыщаются кислородом, ферментами и другими полезными веществами. Сниженное давление приводит к тому, что в тканях и клетках человеческого организма образовывается дефицит питательных элементов. В результате появляются головные боли и частые головокружения. Вопросы о том, как связано низкое давление с тем, что кружится голова, какие меры предпринимать при таких проблемах, часто волнуют больных.

Симптоматика низкого АД

Основной симптом сниженного давления – головокружение. Оно может быть разовым (к примеру, после приема лекарства от гипертонии) либо систематическим (как правило, при смене положения тела). При последнем давление может понижаться в любое время.

При частых проявлениях данного симптома пациенты обращаются к доктору. Однако такое патологическое состояние, как гипотония, может характеризоваться и другими признаками:

  • обмороками;
  • головными болями;
  • ощущением тошноты и рвотным рефлексом;
  • чувствительностью к погодным условиям, особенно к магнитным бурям;
  • депрессивным состоянием;
  • нарушением микроциркуляции крови в сосудах головного мозга, что вызывает пульсирующую боль в височной области;
  • ухудшением памяти.

Правильная терапия

Недомогания при низком давлении могут беспокоить пациента по нескольку дней. Для того чтобы нормализовать АД и устранить головокружения, больному нужно пройти осмотр врача. После обследования доктор установит причину низкого давления и назначит действенное лечение.

Медицинская практика подтверждает, что у 70% пациентов с интенсивными головокружениями причина недуга устанавливается и подбирается эффективное лекарство. Многим болеющим предписывают кофеиносодержащий препарат для активизации работы сосудов, однако такие средства имеют ряд побочных явлений, поэтому самостоятельно их принимать категорически запрещается.

Назначаются при гипотонии и народные средства.Часто врачи рекомендуют прием травяных отваров и лекарственных настоек, которые позволяют добиться желаемого результата. Наиболее действенными являются препараты с такими компонентами, как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и т. п.

Лекарственные средства назначают согласно индивидуальным особенностям организма (возраст, вес, стадия заболевания и пр.). Лечат головокружение лишь после установки диагноза. Так как спровоцировать его может не только понижение АД, но и стрессовые ситуации, заболевания мозга, эмоциональное перенапряжение. Некорректно назначенная лечебная терапия может привести к осложнениям.

Облегчаем состояние

Когда пониженное давление вызывает головокружение и слабость, должна быть установлена причина гипотонии. Это позволит доктору определиться с методикой лечения. При остром приступе снижения АД и потере равновесия больному следует оказать помощь:

  • разместить тело в горизонтальном положении;
  • ноги приподнять выше уровня головы;
  • дать вдохнуть аммиачного раствора;
  • височную область натереть камфорным маслом или нашатырем;
  • напоить теплой водой;
  • при кровотечениях до приезда «Скорой» наложить на живот холодный компресс;
  • успокоить человека во избежание эмоционального перенапряжения;
  • широко открыть глаза, сфокусировав взгляд на каком-то предмете;
  • помассировать затылок (массаж быстро снимает головокружение).

Избавиться от головокружений, даже хронических, больной может самостоятельно в домашних условиях. Для нормализации давления понадобится лишь сбалансированное питание, активный образ жизни и профилактические осмотры.

Повысить АД и облегчить свое состояние человек может собственноручно. Делать это нужно следующим образом:

  • высыпаться (не менее 8-9 часов), при нарушениях сна стоит проконсультироваться с психотерапевтом;
  • не делать резких движений тела;
  • умеренно, но регулярно заниматься спортом для стимуляции кровообращения;
  • знать, что при наличии сердечных заболеваний полезна лечебная физкультура;
  • регулярно измерять АД;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не отказываться от завтрака, во время которого люди с низким давлением должны выпивать чашку натурального кофе с сахаром;
  • заниматься плаванием;
  • принимать контрастный душ для укрепления сосудов.

Особенности низкого кровяного давления

Характеризуется АД двумя параметрами. Первый – систолический (верхний), а другой – диастолический (нижний).

Склонность к гипотонии может быть обусловлена как внешними факторами, так и наследственностью. Критерии низкого АД следующие:

  • ниже 100/60 мм рт. ст, если пациент женщина;
  • 110/70 мм рт. ст. – мужчина.

Когда на низкое АД и кружение головы жалуется подросток, это может свидетельствовать о том, что в организме происходят возрастные изменения. Такие симптомы со временем исчезают. Однако если ребенок имеет при этом учащенный пульс, необходим незамедлительный осмотр врача.

Когда пациент пожилой, причину гипотонии следует искать в зависимости от ее типа, то есть это физиологические симптомы или определенные патологии, которые нужно выявлять и лечить.

Беременность тоже имеет влияние на АД. Оно зачастую снижается в первом триместре и во время кормления грудью (к этому приводит лактация). Но если это наблюдается во второй половине беременности, значит, есть осложнения.

Причины гипотонии

Низкое АД вызывает усталость, головокружение, упадок сил. Когда давление начинает опускаться ниже 100/60, симптомы могут быть более выраженными (потеря сознания, учащенное сердцебиение и др.).

Факторы, провоцирующие гипотонию, бывают самыми разными:

  1. Болезни сердца, при которых кровь плохо перекачивается.
  2. Патологии, приводящие к ослаблению стенок сосудов.
  3. Недостаточное кровоснабжение головного мозга, вызывающее вестибулярные спазмы.

Кто подвержен снижению АД

Появляется головокружение при резком падении давления. Иногда возникает состояние, близкое к обморочному. В основном страдают от гипотонии следующие категории населения:

  • люди, подвергающиеся психоэмоциональному напряжению;
  • имеющие частые умственные нагрузки;
  • ведущие малоактивный образ жизни;
  • те, у кого уменьшились объемы мышц;
  • пациенты с нарушением обмена веществ;
  • больные с проблемами вентиляции легких;
  • работающие во вредных условиях (высокие температура и влажность помещения);
  • страдающие от заболеваний нервной системы;
  • пациенты, имеющие проблемы с надпочечниками или щитовидкой;
  • профессиональные спортсмены, низкое давление у которых – это реакция организма на регулярные физические нагрузки.

При первейших намеках на низкое АД и ощущении частых головокружений нужно незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя, так как даже одна некорректно принятая таблетка может вызвать какие-то нарушения. Доктор составит список препаратов для лечения, подбирая лекарственное средство в соответствии с особенностями организма пациента.

Добавить комментарий Отменить ответ

Популярное

Цереброваскулярная болезнь — все, что нужно знать о недуге

Заболевания головного мозга — какие бывают

Сосудистая головная боль — причины возникновения и лечение

Почему трясется голова и как это вылечить?

Болит ухо и голова — в чем дело?

Почему от сладкого болит голова?

Киста прозрачной перегородки головного мозга — симптомы и лечение

Последствия микроинсульта — как с ними бороться?

Влияние курения на артериальное давление

Головная боль и рвота у детей — в чем причина

Как изменяется давление после приема алкоголя?

Причины и профилактика головокружения при беременности

Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://cefalea.ru/golovokruzhenie/pri-nizkom-davlenii.html

Головокружение и головная боль при низком давлении: причины и последствия

Артериальной гипотонией называют состояние, когда давление понижается.

При гипотензии уровень верхнего давления становится менее 100 мм.рт.ст., а нижнего – менее 60 мм.рт.ст.

Многие гипотоники на протяжении длительного времени могут и не подозревать о проблемах.

В юношеском возрасте бессимптомная гипотензия встречается достаточно часто. Выявляется это состояние при случайных измерениях давления.

Но иногда гипотония свидетельствует о развитии серьезных заболеваний.

Причины пониженного давления

Причины гипотонии делятся на патологические и не патологические. В следствии этого развивается первичная или вторичная гипотензия

  • конституционные особенности организма (развивается у подростков с астеничным типом телосложения и у молодых женщин);
  • генетическую предрасположенность.
  • язвенное поражение ЖКТ;
  • гепатит;
  • развитие аллергических реакций;
  • сбои в работе сердечной мышцы;
  • туберкулез;
  • хронический колит;
  • болезнь Паркинсона.

Также может развиться острая гипотензия. Среди причин ее появления называют:

  • отравления;
  • значительную потерю крови;
  • массивные травмы;
  • анафилактический шок;
  • резкие сбои в работе сердца.

Хроническая форма гипотензии развивается на фоне:

  • понижения объема крови, циркулирующей по организму (возникает при обезвоживании или кровопотере);
  • ухудшения работы сердечной мышцы из-за наличия пороков, сердечной недостаточности, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • неконтролируемого приема антигипертензивных средств;
  • вегето-сосудистой дистонии (развивается при депрессии, хронической усталости).

Если у пациента вторичная гипотония, то внимание уделяется лечению основного заболевания. При улучшении состояния давление нормализуется.

У детей и подростков зачастую развивается вегето-сосудистая дистония, которая приводит к гипотонии. У пожилых людей отмечается появление ортостатической и постпрандиальной гипотензии. Ортостатическая гипотония – это резкое кратковременное понижение давления после резкого изменения положения тела, например, подъема с кровати. Постпрандиальная гипертензия возникает после приема пищи.

Почему при низком давлении кружится и болит голова, характер боли?

У молодых людей симптомы гипотонии возникают не часто. Но с возрастом состояние заметно ухудшается. Характерным симптомом гипотонии является головная боль. Понять, что дискомфорт вызван гипотензией можно по характеру неприятных ощущений. Большинство пациентов жалуются на тупую, давящую либо распирающую боль. Но некоторые пациенты говорят, что она приступообразная, пульсирующая.

Причиной головной боли при гипотонии являются изменения в тонусе сосудов кровяной системы Место локализации болезненных ощущений определить бывает сложно. Пациенты жалуются на дискомфорт в районе затылка, висков, лба, темени.

Болезненные ощущения возникают на фоне изменения тонуса стенок сосудов. Часто они появляются после умственного либо физического перенапряжения. Некоторые жалуются на ухудшения состояния после дневного сна. Приступы могут продолжаться по несколько часов. После их окончания боль проходит, но может остаться слабость, общее недомогание.

Гипотоники отличаются затрудненной адаптацией к изменяющимся метеорологическим факторам. Их состояние заметно ухудшается при перепадах атмосферного давления. Также плохо они переносят необходимость нахождения в душных помещениях. Гипотоники жалуются не только на боли, но и на появление головокружений.

Видео: «Что такое головокружение и его причины?»

Иные симптомы низкого давления

Появление болезненных ощущений и головокружений – это не единственные признаки гипотензии. Гипотоники также отмечают, что приступы понижения давления сопровождаются:

  • слабостью;
  • повышенной раздражительностью;
  • бессонницей;
  • увеличением потливости;
  • ухудшением памяти;
  • снижением работоспособности;
  • тошнотой;
  • бледностью кожных покровов.

Отдельно отмечается повышенная метеозависимость таких людей.

Опасность и последствия низкого давления

Гипотония считается более легким заболеванием, если сравнивать его с гипертонией. Исключения составляют случаи развития вторичной гипотензии, когда давление понижается из-за прогрессирования болезней. В таком случае необходимо избавиться от основного заболевания, а давление постепенно нормализуется.

Пониженное давление не вызывает никаких серьезных изменений в организме. При этом состоянии даже минимизируется риск развития инсульта и появления проблем с почками.

Но назвать его полностью безобидным нельзя. При гипотензии уменьшается приток крови к сердцу и мозгу. Это провоцирует головокружения и может стать причиной потери сознания. Появляется вероятность получить травным различной степени тяжести в результате падения.

В связи с гипотонией происходит кислородное голодание органов — гипоксией, что и вызывает головокружение при низком давлении

Среди возможных осложнений называют:

  • ухудшение периферического кровоснабжения, которые провоцирует нарушение чувствительности конечностей;
  • возможное появление старческого слабоумия либо деменции (развивается при постоянных скачках давления);
  • высокую вероятность развития артериальной гипертензии в будущем из-за изменения в сосудах.

Если понижение давления приводит к ухудшению кровотока, то органы и системы начинают недополучать кислород. Возникает замкнутый круг: из-за понижения тонуса сосудов кровь не может в прежнем режиме доставлять необходимые вещества к клеткам, а из-за недостаточного количества кислорода не может нормализоваться сосудистый тонус.

Способы избавления от головокружений и головной боли при гипотонии

Гипотоники должны знать, что делать для нормализации состояния. Медики рекомендуют упор делать на профилактические методы. Это позволит предотвратить приступы гипотонии.

При появлении головной боли, головокружения нормализовать состояние можно с помощью растительных средств, которые отличаются выраженным стимулирующим эффектом. Положительно влияют на организм кофеинсодержащие средства.

После сна можно выпить чашку кофе. Но злоупотреблять этим напитком не рекомендуют, ведь возможно развитие парадоксальной реакции сосудов: под воздействием кофеина они начинают не сужаться, а расширяться. В результате давление снижается еще сильнее.

Специалисты разработали эффективный способ нормализации давления. Он заключается в следующем: пациентам дважды в день необходимо употреблять небольшую дозу кофеина и одновременно вдыхать кислород из кислородной подушки. Курс лечения длится до 12 дней, его желательно повторять на протяжении двух месяцев с недельными перерывами.

Видео: «Как избавиться от головокружения?»

Препараты для гипотоников

Поднять давление до нормального уровня можно с помощью растительных средств. Но прежде чем принимать лекарства для избавления от гипотензии необходимо уточнить, какое именно давление. Ведь головные боли возникают и по другим причинам.

Медики рекомендуют пить настойку:

Как правило при гипотонии назначают кофеинсодержащие препараты, в том числе и обычный кофе Эти средства тонизируют сосуды, их просвет сужается. Это приводит к повышению давления и уменьшению болевых ощущений.

От головной боли помочь может цитрамон, «Панадол Экстра», таблетки кофеина-бензоата. В состав этих препаратов входит кофеин. Уменьшить интенсивность болезненных ощущений позволяют спазмолитики. Выпить можно «Но-шпу», «Спазмолгон», «Дротаверин». Но на фоне этих средств у некоторых пациентов усиливается головокружение.

Положительно воздействует на состояние регулярный прием витаминов В12 и С. Многие врачи назначают «Апилак». Это средство нормализует сосудистый тонус и способствует улучшению общего состояния при появлении атеросклеротических изменений в сосудах.

Снижение давления в домашних условиях, использование народных средств

Нормализовать состояние можно попытаться и без таблеток. Для этих целей народные целители рекомендуют делать следующее:

  1. Заварите и выпейте чашку черного крепкого чая. В его состав входит кофеин, который оказывает тонизирующее воздействие.
  2. Положительно влияет на состояние гипотоников натуральный кофе. Но злоупотреблять этим напитком не следует.
  3. Теплые ванны с хвоей, шалфеем или солью нормализуют состояние. Их не рекомендуют принимать дольше получаса.
  4. Улучшить самочувствие можно с помощью массажа икроножных мышц, воротниковой зоны, кистей рук.
  5. На область, где концентрируются болезненные ощущения, можно положить теплую грелку. Эффект от процедуры повысится, если выпить сладкий чай с лимоном.

Среди простых народных способов, позволяющих быстро нормализовать давление, популярностью пользуются такие методы:

  • положите на язык щепотку соли и рассосите, запивать ее водой не надо;
  • съешьте кусочек хлеба с медом, посыпанного корицей.

Также рекомендуют сделать напиток из корицы и меда. В стакан кипятка насыпают ¼ ч.л. корицы и остужают его. Затем добавляют 2 ч.л. меда. Пить такой напиток нужно дважды в день: с утра перед завтраком и за 2 часа до сна.

Диета и профилактика

К основным мерам, позволяющим предупредить ухудшение состояния при гипотензии, относят:

  • утренние пешие прогулки на свежем воздухе либо выполнение специального комплекса упражнений для гипотоников;
  • принятие контрастного душа: с помощью интенсивного напора воды делают легкий массаж круговыми движениями по направлению снизу вверх, после душа рекомендуется энергичное растирание;
  • занятие спортом (предпочтение рекомендуют отдавать плаванью, спортивной ходьбе, езде на велосипеде);
  • изменение рациона;
  • нормализацию отдыха (рекомендуемая продолжительность ночного сна 8-9 часов);
  • прохождение курса расслабляющего массажа (обычного, лимфодренажного, водного).

При низком давлении важно уделять внимание питанию — оно должно состоять из сложных углеводов, овощей и фруктов В холодную погоду гипотоникам следует утеплять голову, шею, ноги и руки, ведь сердечно-сосудистая система работает на пределе, чтобы согреть весь организм.

Важная роль отводится правильному питанию. Необходимо свести к минимуму количество простых углеводов. Упор лучше делать на свежие овощи, фрукты и молочные продукты. Разрешено в большом количестве употреблять картофель, крупы (овсянку, рис, гречку, кукурузу, манку). Рацион лучше скорректировать таким образом, чтобы на протяжении дня было 4-5 приемов пищи.

Ограничивать количество соли в рационе не обязательно, ведь натрий способствует связыванию воды в организме и приводит к повышению объема циркулирующей крови. Разрешено добавлять пряности в пищу. Они стимулируют функционирование желез внутренней секреции, активизируют все процессы, проходящих в организме. Это способствует нормализации давления.

Заключение

По сравнению с гипертонией гипотония считается неопасным заболеванием. Но оно может существенно портить жизнь людям, которые страдают от этой патологии. Поэтому важно разобраться, как проявляется гипотензия, что провоцирует развитие этого заболевания и как нормализовать состояние.

  1. Основным симптомом низкого давления является головная боль. Также пациенты жалуются на появление головокружений, тошноты, слабости.
  2. Гипотензия может быть первичной, или вторичной. Первичная гипотония обуславливается конституционными особенностями человека либо генетической предрасположенностью. Вторичная – заболеваниями, которые провоцируют понижение показателей артериального давления.
  3. Нормализовать состояние при гипотонии можно с помощью кофеиносодержащих препаратов либо путем использования народных методов лечения.
  4. Предупредить развитие приступов гипотонии позволяет проведенная профилактика. Если спать более 8 часов ночью, часто бывать на свежем воздухе, в умеренных количествах пить кофе, заниматься спортом и соблюдать рекомендуемую для гипотоников диету, то можно нормализовать состояние.

Смотрите также:

Состояние сердца зависит от нашего возраста: как продлить здоровье тем, кому за 50?

Узнайте: грозит ли Вам инфаркт — врачи дали советы на что обращать внимание

Сладкий не значит опасный: известный кардиолог разъяснил, когда сахар не вреден

Растительные масла, более опасные, чем холестерин? Ученые сделали сенсационное открытие

Что вас интересует?

Обратите внимание:

Последние комментарии

© 2017 | Медицинский журнал NormaPulsa.org.

Вопросы и предложения:

Записаться на прием:

Не занимайтесь самолечением! Информация в журнале предоставлена для ознакомительных целей и не является указанием к действию. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://normapulsa.org/simptomy/golovokruzhenie-i-golovnaya-bol-pri-nizkom-davlenii-prichiny-i-posledstviya.html

admin
admin

×